每天一句溫暖-Day20(2021/7/24)

可能不能說是每天一句了吧，

而是有感觸的時候給自己一些溫暖，

我雖然長大了，可是帶著小時候的傷，持續的害怕著，

胸口感覺有個重重的東西壓著的感覺，讓人難以呼吸，

有很多事情道理會懂，可是總是會反覆的掉入那黑洞裡，

現在的我能夠看到自己在對自己苛責，

也能看見自己在黑洞裡，

也迷惘著活著是為了什麼，活著的意義是什麼?

以前總是逃避著，用許多東西填滿自己的時間，填滿自己的生活，

讓自己沒有機會去感覺，去問自己，

可能用沒有覺察自己的能力可能比較貼切，

用著小時候學得的那套能力去做反應，

但其實那套求生能力已不適用於長大後的自己，

只是習慣總是難以改變，

除了不停的練習，不停的在掉入圈圈、難過、轉出來輪迴著，

只是這過程太過痛苦，一個人太過難過，努力了很久，看著自己的狀態，產生了無力感，所以想放棄了，

而這個放棄中，所帶有的複雜情緒是什麼?老實說我也不太明白!

只知道自己好累了....

很害怕一個人待著的一年，總是害怕一個人，深怕掉到黑洞裡然後只有一個人的感覺!

因為他而留下來的傷痛，好深好痛...

今天的溫暖可能就是收到三顆芒果、一顆梨子、一串葡萄、兩片小餅乾了吧!