瞭解自己

更新於 2024/03/04閱讀時間約 1 分鐘

我前幾年陷入困境和低潮

現在回想起來

當時的痛苦是一個警訊

也是因為當時的痛苦才讓我有了一些行動

但也因為過去的我

曾經執行後半途而費

全部~在最焦慮沈重的那一年

嚴格的提醒不能放棄

過程中很孤獨

對未來依舊是茫然

擔憂這些都是白費功夫

也因為除了外在環境的改變

兼修內在的自我

好不容易慢慢試著給自己一些力量

也懂得回朔自己

適時調整觀看自己

才知道我是如何一步步走到現在

起因從哪件事開始

慢慢地~

似乎可以接受生命中的意外闖入

因為那些突發狀況

才使我迫不得已需做些改變

但當初的淚水今日回憶

全都變成了感謝

只是轉變的過程非篇幅這麼短暫

那是一段難熬且孤單的歷程

原來~試著瞭解自己是個重要的過程

如果未回頭觀看

我一定還深陷在恐懼之中

忘了提醒自己

我已經慢慢走過那黑暗

至少生命中逐漸看到那陽光照進

也深深感受到溫暖直擊


看見:

適時回朔生命的重要事件

可能會有不同的觀點產出

    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    我車禍才2週 對於未來的不安 還不能好好的休息 閒不下來也不想過於忙碌 我發現在忙碌中 我額外給自己訂定的額外活動 我都可以一一完成 但車禍後整個生活鬆懈了 額外要求自己訂定的閱讀目標 反倒都拖延了 到底是怎麼回事呢? 人生很矛盾 忙的時候都覺得沒有時間休息 但真的休息的時
    在某個課程的場合 我們只是不經意地聊起了天 但彼此可能不夠熟悉 私下也沒有過多的聯絡 但對方很了解我的狀況 他都知道我什麼時候要考試 什麼時候需要幫忙 在某個階段 他已經主動提起 「到時候可以找我幫忙喔」 每次都以為這種話是客套話 真的不知道該接受還是拒絕 但又礙於考試時間快
    車禍後很多的不舒服出現 才知道平常時不常發現的活潑亂跳 是很珍貴的 還有平常時的活動自如 原本看起來很一般 但現在才知道擁有就是日常幸福 雖然出車禍,可能會覺得很倒楣 但細數裡面的幸運,還是有很多的耶 1.上下班時間出事,有公傷 2.還好突然衝出來的是腳踏車,否則傷害應該不止於此
    晚上下班出了車禍 一方面還在懊悔 在剛剛就應該右轉 這樣就不會在這裡發生車禍 相撞之後是我當場暈了過去 來不及回想發生什麼事情 是救護車人員到場才把我喚醒 對方是上擔架還有頸部護器 而我是坐輪椅 看這樣的區別 讓我誤以為對方比較嚴重 結果~對方是皮肉之痛 而我除了皮肉之痛之外
    理財節目總叫我們要記帳 那記帳的目的呢 我記帳的多年 回頭看看自己的存款 天呀~依然為數不多 那我這幾年到底在幹嘛? 到底問題出在哪裡了? 後來才發現 很大的問題是沒有進行抓「預算」 別讓自己超支 的確~當薪水增加之後 我的花費也是沒有在克制的 反而花了更多 難怪存款還是少
    過年對於孩童來說 是一個期待的日子 總是會很熱鬧 還有許多零食可以吃 最重要的是有紅包可以拿 出社會的感受完全不同 紅包怎麼包 數字得多少 都得好好的學習 剛出社會前幾年 我其實都沒有包紅包的想法 後來才意識到 包紅包能讓長輩某種程度的放心 我除了生活之外 還有一些餘力有
    我車禍才2週 對於未來的不安 還不能好好的休息 閒不下來也不想過於忙碌 我發現在忙碌中 我額外給自己訂定的額外活動 我都可以一一完成 但車禍後整個生活鬆懈了 額外要求自己訂定的閱讀目標 反倒都拖延了 到底是怎麼回事呢? 人生很矛盾 忙的時候都覺得沒有時間休息 但真的休息的時
    在某個課程的場合 我們只是不經意地聊起了天 但彼此可能不夠熟悉 私下也沒有過多的聯絡 但對方很了解我的狀況 他都知道我什麼時候要考試 什麼時候需要幫忙 在某個階段 他已經主動提起 「到時候可以找我幫忙喔」 每次都以為這種話是客套話 真的不知道該接受還是拒絕 但又礙於考試時間快
    車禍後很多的不舒服出現 才知道平常時不常發現的活潑亂跳 是很珍貴的 還有平常時的活動自如 原本看起來很一般 但現在才知道擁有就是日常幸福 雖然出車禍,可能會覺得很倒楣 但細數裡面的幸運,還是有很多的耶 1.上下班時間出事,有公傷 2.還好突然衝出來的是腳踏車,否則傷害應該不止於此
    晚上下班出了車禍 一方面還在懊悔 在剛剛就應該右轉 這樣就不會在這裡發生車禍 相撞之後是我當場暈了過去 來不及回想發生什麼事情 是救護車人員到場才把我喚醒 對方是上擔架還有頸部護器 而我是坐輪椅 看這樣的區別 讓我誤以為對方比較嚴重 結果~對方是皮肉之痛 而我除了皮肉之痛之外
    理財節目總叫我們要記帳 那記帳的目的呢 我記帳的多年 回頭看看自己的存款 天呀~依然為數不多 那我這幾年到底在幹嘛? 到底問題出在哪裡了? 後來才發現 很大的問題是沒有進行抓「預算」 別讓自己超支 的確~當薪水增加之後 我的花費也是沒有在克制的 反而花了更多 難怪存款還是少
    過年對於孩童來說 是一個期待的日子 總是會很熱鬧 還有許多零食可以吃 最重要的是有紅包可以拿 出社會的感受完全不同 紅包怎麼包 數字得多少 都得好好的學習 剛出社會前幾年 我其實都沒有包紅包的想法 後來才意識到 包紅包能讓長輩某種程度的放心 我除了生活之外 還有一些餘力有
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    本文探討了複利效應的重要性,並藉由巴菲特的投資理念,說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式,不僅能減少情緒影響,還能持續參與全球股市的發展。此外,文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費,幫助投資者簡化投資流程,達成長期穩定增長的財務目標。
    Thumbnail
    只有當他們開始研究別人時,他們開始瞭解為什麼以某種方式被認可。以及在他們身上被認可的是什麼。他們開始真正擁有自己的生活。而他們只能在與他人的關係中擁有自己的生活。如果他們與別人沒有正確的關係,他們就不會有生活。他們不會。
    Thumbnail
    瞭解自己, 不是只看自己說了什麼或做了什麼, 瞭解自己, 是知道願不願意,能不能夠傾聽自己,說出內心的感受與想法, 是接納自己的光明面,也面對自己的陰暗面, 是看見自己的獨特在哪兒,不同在哪兒, 是清楚自己怎麼看待自己,對待自己, 是對自己不強迫、不犠牲、不批判、不控制, 是欣賞自己做得好的地方,肯
    我開始思考自己的價值觀和人生目標,並且意識到這對於我的成長和幸福感是至關重要的。過去的一段時間裡,我經歷了一些困惑和挑戰,但這些經歷也讓我更加堅定地去探索和瞭解自己的價值。 首先,我意識到自己的價值觀是如何影響我的選擇和行為的。我開始問自己一些重要的問題,例如我最重視什麼?我希望在生
    Thumbnail
    在東方、在亞洲的風俗民情來說,其實內向者的比例應該是蠻高的,可是常常我們都被要求要展現出比較外向的一面,或是外向才是比較正確的?但每個人都有他/她自己的模樣,與其強求變成另一個模樣,不如多多深入瞭解自己、進而去好好發揮自己吧。
    你思考過風險的人生的代價,但你思考過沒有風險的人生的代價是什麼嗎? 為什麼人需要瞭解自己? 前一陣子無意間點進PTT一篇文章,文章的大意是一位台灣男性對於現在的生活不滿意,想要一些網友鄉民的建議。 發文提到他身邊其他單身男性賺更多錢的生活,似乎是他的憧憬。
    俗女養成記2中,我忽然看到那一幕,陳嘉明說:我都已經三十歲了,難道我會不瞭解我自己嗎?這一句話,讓我印象深刻,有感而發。
    Thumbnail
    從表象到一層一層撥開到內心深處,要先是瞭解自己所想要的路,再去談求職其實也不嫌晚,當今社會的框架和同儕之間的比較,讓每個人都急著想成為別人眼中的自己,往往沒有傾聽自己內心的聲音,卻成為了自己最不想成為的模樣。
    Thumbnail
    「可信度」是對個人承諾的達成度;不是單一時間點、單一事件,而是「時間軸的累積」,是「對所有事件的承諾」。不論是工作還是生活、不論事情重不重要,都會被計入;因為,重不重要的決定權不在你手上,而是在於你接觸的對方。
    Thumbnail
    指認過去的傷口,絕對不是為了責怪別人,它的重點是在於:當你能夠扮演自己過去創傷的知情者,願意陪伴當時無助的自己,正是你開始願意重視你自己的行為表現。 這篇的牌卡測驗主要是希望幫助大家看看,自己和自己的關係~總共會抽出三張牌,兩張心靈樹卡的覺察,一張獨角獸的祝福。
    Thumbnail
    隨著大數據與人工智慧的興起,自我瞭解將會變得更為重要。相信Facebook、Google、Amazon等大企業都已經認清這個事實,也將這些學問應用在未來的人力管理上。你對自己的認識夠多嗎?
    Thumbnail
    本文探討了複利效應的重要性,並藉由巴菲特的投資理念,說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式,不僅能減少情緒影響,還能持續參與全球股市的發展。此外,文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費,幫助投資者簡化投資流程,達成長期穩定增長的財務目標。
    Thumbnail
    只有當他們開始研究別人時,他們開始瞭解為什麼以某種方式被認可。以及在他們身上被認可的是什麼。他們開始真正擁有自己的生活。而他們只能在與他人的關係中擁有自己的生活。如果他們與別人沒有正確的關係,他們就不會有生活。他們不會。
    Thumbnail
    瞭解自己, 不是只看自己說了什麼或做了什麼, 瞭解自己, 是知道願不願意,能不能夠傾聽自己,說出內心的感受與想法, 是接納自己的光明面,也面對自己的陰暗面, 是看見自己的獨特在哪兒,不同在哪兒, 是清楚自己怎麼看待自己,對待自己, 是對自己不強迫、不犠牲、不批判、不控制, 是欣賞自己做得好的地方,肯
    我開始思考自己的價值觀和人生目標,並且意識到這對於我的成長和幸福感是至關重要的。過去的一段時間裡,我經歷了一些困惑和挑戰,但這些經歷也讓我更加堅定地去探索和瞭解自己的價值。 首先,我意識到自己的價值觀是如何影響我的選擇和行為的。我開始問自己一些重要的問題,例如我最重視什麼?我希望在生
    Thumbnail
    在東方、在亞洲的風俗民情來說,其實內向者的比例應該是蠻高的,可是常常我們都被要求要展現出比較外向的一面,或是外向才是比較正確的?但每個人都有他/她自己的模樣,與其強求變成另一個模樣,不如多多深入瞭解自己、進而去好好發揮自己吧。
    你思考過風險的人生的代價,但你思考過沒有風險的人生的代價是什麼嗎? 為什麼人需要瞭解自己? 前一陣子無意間點進PTT一篇文章,文章的大意是一位台灣男性對於現在的生活不滿意,想要一些網友鄉民的建議。 發文提到他身邊其他單身男性賺更多錢的生活,似乎是他的憧憬。
    俗女養成記2中,我忽然看到那一幕,陳嘉明說:我都已經三十歲了,難道我會不瞭解我自己嗎?這一句話,讓我印象深刻,有感而發。
    Thumbnail
    從表象到一層一層撥開到內心深處,要先是瞭解自己所想要的路,再去談求職其實也不嫌晚,當今社會的框架和同儕之間的比較,讓每個人都急著想成為別人眼中的自己,往往沒有傾聽自己內心的聲音,卻成為了自己最不想成為的模樣。
    Thumbnail
    「可信度」是對個人承諾的達成度;不是單一時間點、單一事件,而是「時間軸的累積」,是「對所有事件的承諾」。不論是工作還是生活、不論事情重不重要,都會被計入;因為,重不重要的決定權不在你手上,而是在於你接觸的對方。
    Thumbnail
    指認過去的傷口,絕對不是為了責怪別人,它的重點是在於:當你能夠扮演自己過去創傷的知情者,願意陪伴當時無助的自己,正是你開始願意重視你自己的行為表現。 這篇的牌卡測驗主要是希望幫助大家看看,自己和自己的關係~總共會抽出三張牌,兩張心靈樹卡的覺察,一張獨角獸的祝福。
    Thumbnail
    隨著大數據與人工智慧的興起,自我瞭解將會變得更為重要。相信Facebook、Google、Amazon等大企業都已經認清這個事實,也將這些學問應用在未來的人力管理上。你對自己的認識夠多嗎?