又是一個加班的周末、心情大不同

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好哦~~革命尚未成功、同志仍須努力,這周又是個加班的周末,同樣是加班、但心情大不同。 猶記的上週提案的不順利、新的提案完全沒有方向,加上時間壓力下,頓時間情緒就大爆發、看到先生或是聽到家人的聲音,眼淚就會直掉不停,自己也不知道怎麼了??? 經過身心科醫生的評估跟放鬆藥物,這周的心情的確好多了,有時候還會因為太忙忘了吃藥,不過心情似乎也不會因為沒吃藥而變得嚴重。
經過上周的洗禮,自己好像也學會了適時的放鬆,跟著自己的心情做事,不要把自己逼著這麼緊,沒有甚麼事情一定要在甚麼時間完成而沒有轉圜的餘地。其實每件事情都有彈性、都有商量的空間。地球是圓的、人的生活是流動,凡事都有變化、要能接受變化調整的可能性。
像這周的加班,現在已經4點半,進度依舊緩慢,可是心情上卻不會那樣緊張跟壓迫自己,是因為也不想在重蹈覆轍、或是潛意識裡也覺得強行壓力下的作品不一定是好的,那就依照心情的開心進度來做吧!! 我相信 我一定可以在這周日把新的提案給完成的!! 加油~~我要跟自己說加油,要跟自己說「你一定可以的!!!」
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這幾天的狀況不好,負面的話語一直從口出,雖然只是「好煩」、「不想上班」、「心情好糟」...等,我想就算是先生知道我現在的情緒狀況,但他聽久了應該也會覺得煩。 我其實知道情緒的問題是需要自己解決的,但這過程中還是希望跟別人講講話,把心中的想法說出來,但又擔心對方聽久了會覺得厭煩,這就是兩難的狀況。 後
3月換了個工作,先前明明知道會有年提這件事,本來想說應該還好,年提嘛,在我們這個行業是例行公事,不管去做哪個品牌都會遇到的事情。但沒有想到,原來這個品牌的年提是這麼難熬,同時有三個品牌Brief,在時間的壓力下,深怕來不及寫完,再接到Brief的那刻起,就不斷地加班做、周末假日更不用提,還是一直坐在
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