如何最有效率「學會」一項技能

但是，學會一項技能到底要多久？

或許有人聽過一萬小時法則，該法則是麥爾坎‧葛拉威爾在2008年出版的《異數》中提出，主要概念是想要在該領域成為專家，需要經過一萬小時練習。

一萬小時是什麼概念？等於416天，每天24小時不睡覺；也等於每天研究8小時，但要研究3.4年。

看到這裡，你的想法是什麼？「原來只要一萬小時就能成為專家」，還是「要成為專家好難」。

所幸，一萬小時法則後來被證明是有問題的。國外自學專家喬許．考夫曼 (Josh Kaufman )提出了一個相較之下非常「親民」的數字，要學會一項技能只要20小時就可以。乍聽之下好像是不可能的事，其實只要回想一下過往我們學習的歷程，就會發現我們從小到大的一些自學經驗，是有一些問題的。

比如很多人從小學開始打籃球，但打了十幾二十幾年，或許實際打籃球的時數也早已超過一萬小時，但技術跟小時候比起來，也進步沒多少。當初練習運球，可以上場投投籃，就展開了「籃球生涯」，慢慢地，發現自己好像怎樣切入也過不了別人，防守總是漏了一拍。心想「嗯，沒關係，這並不減打籃球的樂趣」，於是籃球技術就這麼日復一日，停留在那個水平。

所以，20小時到底要怎麼學會一項技能？考夫曼提出方法如下：