步驟二 發出心念 2-1

現在就開始將「發出心念」融入你的生活中。拿出紙筆，寫下幾個現在腦海的心念。你可以借用上面列出的例子，也可以自己想，然後一直寫，直到你想不出有什麼可寫為止。

心念是：「牽扯到將你的思想集中在一個特定方向，以實現期望達成的人生目標。」。首先：「你必須決定你想做什麼——更重要的是，你下訂決心要有所改變。」

第二是：「決定臣服於它並讓它成真。」