給WeiWei寫信—雜談

WeiWei：

我回到礁溪了，可以好好寫信了。

這次我的情緒比較穩定。在台北時，沒有不舒服的感覺；回到礁溪，沒有不適應的情形發生。回想一下，上次轉換心情的時間比較久，是我的情緒比較不好。

上週五、六、日，上下午都排了事情，都有力氣做耶！好奇怪。我那第２位催眠師臨時回台北，她事先告訴我，我馬上約她週六上午諮詢。最後她要我將沒力氣的事情記下來，要記２個星期，我開始記了，然後順便將有力氣做的事情也寫下來，哈！（我想，多想有力氣的事情，是不是會慢慢將沒力氣的感覺忘記了？哈！）

這次諮詢後的體悟，我有寫給催眠師，也會貼在＜情緒篇＞專題，辛苦寫了，當然要貼出來，哈！

週日上午也是臨時排了一個諮詢，我諮詢朋友。

......

你聽起來是不是覺得很可怕呢？我看你應該不會碰到這種事吧！反而是過分小心，錯過了什麼，哈！

—你要不要將想法改為「慢慢做，比較快」？將注意力放在手下一個一個做，而不是想著趕快做完，或是什麼時候會做完？累了就休息一下，深呼吸幾下（自己數到10下），補充能量，再繼續做，這樣身體狀況會維持地好一些。

希望你們好好度過這些日子，別累倒了。有力氣再寫信。

冥想我每天至少聽一則，有時候２則，後面的聽完，就從頭聽。改變一下想法也很好。

我在「視覺上」是喜歡Ｔ，但是大多數的T都不擅言語，不擅於表達或談話，我看我很難找到T了，哈！還是以談得來為主，相處比較重要，哈！

人很奇怪，想著愉快，不愉快的就靠邊了；想豐盛，就覺得真的豐盛、滿足了，真的要往自己想要的想，別老是想不喜歡的，所以要想：「我要ＸＸ」，別老是說：「我不要ＹＹ」

國標舞上課時，是跟老師跳，自己練習時，就將舞步踏熟，上課時才能跟老師配合跳。我還學過歌仔戲，每個學期會有成果展，每個人都要上台，唱幾句，演一段，天啊！歌仔戲要管右手、左手、右腳、左腳要怎麼做，嘴巴要唱，身體要移動到哪裏，那才真的手腳、嘴巴、眼睛、腦袋都要一起用咧！哈！

魚

2021.9.6.

我演相爺