Self-care challenge #19 獎勵自己財務計畫（物質篇）

從八月開始，我在Notion上製作了一個表格，上面是我所有想買的東西、先後順序還有可以買該樣物品的目標活存，每個月更新一次的存款金額欄，最後是備註和Notion功能之一：最後更新日期。

會開始這個「獎勵自己財務計畫」，要從我的金錢焦慮開始說起。我生長在單親家庭，到了合法打工的年齡後，只要我媽開口說辛苦，或是開始說自己好窮，就算只是朋友之間「我心好累」「好厭世」這樣的幹話，我都會當真，然後卯起來省吃儉用跟接打工，一天只吃一顆御飯糰、同時接四份工讀，把自己累的瀕臨崩潰（好吧......可能是已經崩潰）。

從法國回來後，理所當然又開始了一連串找正職工作的焦慮，我媽也同時又跟我抱怨了一次「現在好窮」。大概八月底，我突然意識到這是個惡性循環，金錢焦慮、找工作＋太過頭的省吃儉用、找不到工作＋營養不良、更加焦慮。繼續這麼下去下一步就是一如既往的崩潰，於是我開始了這個獎勵自己財務計畫，告訴自己存到一定的錢，我就可以投資自己、買自己想買的東西（對不起了錢錢）。

被放上表格的第一個就是iPad Pro。我一直都知道以我這種喜歡看論文期刊同時需要做筆記，之後網課又需要線上下載課本的人，iPad是一個再適合不過的工具，但對於剛回國沒多久，又還沒找到正職工作的我來說，iPad Pro真的太貴了。於是他榮登了我的獎勵計劃第一位。第二位是健身房會員，相對來說沒有到iPad Pro等級的「買了就得吃土」，但一下要繳出一筆錢，難免會覺得吃不消，分期、綁卡又有一些致命缺點，更何況當時疫情尚未完全平息，其中又有好幾粒來自健身房，理所當然地就沒立刻找間健身房辦會員。清單上還有好多好多「待辦獎勵」，再考一次托福也被我涵蓋在清單之中，對自己的投資也能算上一種獎勵。

這個獎勵計劃的好處，第一個跟遺書有點像😂就是不讓自己無限期地等下去，讓自己潛意識漸漸以為永遠都得不到某個很想要的東西。無限期的等待會讓人疲憊、心情低落。人像句子需要停頓點，需要時不時的提醒自己：「我們走在對的路上。」

第二當然就是減少金錢焦慮，特別是每個月一次審視自己的存款金額這點，即使自己沒有每天刻意的省錢，如果不是太過揮霍，金額也大抵固定，有記帳習慣，基本上都會有可以存起來的額度。除非真的有經濟困難，那樣的話就需要認真的規劃自己的財務狀況，這個獎勵財務計畫是可以依照個人需求調整欄位的。看著自己的活存一點一點接近獎勵自己的那一刻，焦慮就會與看見的存款上升而成反比的減少。

第三，基於人努力工作的同時時常會更新自己心中的獎勵清單，這既是一個系統，又涵蓋了目標。專注在系統，是原子習慣中很重要的觀念之一，如果只有特定的短期目標而沒專注在優化過程中的系統，達成了目標之後很容易又退回原本的位置，舉例來說，減重減脂沒有固定的系統，只是埋頭苦幹，達成了自己的目標很容易又復胖。而這個獎勵機制，記錄了我如何達成，多快達成等等，加上紀錄本身就是好習慣，目標明確地擺在那裡，又會不定期的更新，這些小小的成功就可以持續複製。

第一次自己做這樣的規劃當然有一些缺點，第一個缺點是我對於存錢的概念非常的隨性，當然從self-care的角度看來，這可以稱作不給自己壓力，只是有時候難免會想，或許我稍微認真一點點，能更快地達成吧！

第二是優先順序的欄位對我而言沒有太大的用處，即使我有努力想要遵守先存錢買到X再存錢買Y。 當初沒有考慮到生活中有很多的變數，包括商品打折、健身房優惠方案......於是我總是先買了順位較後面的獎品。我並不是專業，說不上這是正確的理財觀念還是腦波太弱，總之我想我需要再好好思考這個欄位存在的必要。

今天難得白天就完成了更新，順便跟大家分享一件我的大喜（？ 那就是我終於找到一份目前都很理想的正職工作啦！！ 七天日更鐵人挑戰完之後剛好上工！

謝謝各位看到這裡，如果喜歡我的文章拜託幫我按個愛心讓我知道，順便拉到最下方的拍手圖示按個五下喔！祝大家發大財（X 應該說都可以慢慢在自己的獎勵清單上打勾！