【感恩紀錄】2021.09.30
"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情；更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。"，這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯，艾曼斯（Robert Emmons），也是正向心理學思潮的主要學者，他教我們＂愈感恩，愈富足＂。
想知道如何以心理學角度切入，跟更多祝福和正能量連結嗎？
這是個擴張意識的練習。透過這個感恩紀錄，你可以更認識我跟我周遭人的互動，一起見證我的蛻變。希望有更多人帶起這股感恩風潮，溫暖自己也照亮他人，一起活得更快樂、更豐盛、更自在；相信由我們自身做起的小小改變，有朝一日會像"蝴蝶效應"一樣，帶來全球性的巨大影響。
【感恩紀錄】2021.09.30
今天我要感謝.....
1. 9月就這樣過去了，晚上天氣變得涼爽，還有好喜歡的中秋節。雖然今年中秋沒有與朋友相聚，但大家互相關心的溫暖仍在。
2. 這個月在多項專案有很多明顯的進展
3. 抵達郵局時沒什麼人，一下就把事情處理好了
4. 時間剛好銜接領到餐盒
5. 能在頂樓享受獨處的閒適時光
6. 本月的請款單據整理完成
7. Nick把我叫醒，還幫我加熱食物
8. 有力氣自己煮麵、清洗餐具
9. 水荷的靈氣療癒時間到就自己開始接收了，秒放鬆
10.米分享有趣的文章
11.開運排骨飯真的很開運，隨便猜題都幸運猜中
12.與Tony一起檢閱確認零一列表
13.與Nick一起在沙發上放鬆
14.Lin理解審閱流程
15.Nick分享線上直播的有趣畫面
16.小盹後洗了個很放鬆的熱水澡
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