2021-10-09|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

人生空虛嗎？來設定目標吧

會不會有那種感覺？

有時候覺得自己的生命不斷地在浪費，工作忙到懷疑人生

每天除了上班下班工作不斷地在無限輪迴

心裡總是想著雖然自己現在還活著但其實早已死去在枯燥乏味之中

生命永無止境的輪迴，內心的空洞越來越大，就算放再多的假都沒有用

覺得無聊，漸漸的做了什麼事情都覺得無感，覺得自己生活總是沒有動力

如果有以上的感覺，請別懷疑，因為你並沒有為自己的生命設定目標

人類是一種不工作就會精神死的生物，我們從小到大不斷地給予自己賦予新的工作新的任務讀書的時候沒把書讀好會覺得心虛，工作的時候沒把工作做好會覺得煩躁，我們總是在工作或是正在前往工作的途中

但是卻忘了我們並不是機械人，沒有辦法這樣，日復一日年復一年地做同樣的事情，因此我們需要其他的東西來刺激自己精神，讓自己的精神不會死亡

解決這個問題的辦法就是讓自己的精神有一根軸心，這一根軸心就是所謂的目標，它可以幫助你釐清自己想要做的是什麼，並且要是能夠執行的方法

例如不是每天都運動目標是減肥30公斤，而是每天飯後走十分鐘

不是我想要環島，而是規畫環島路線，和行程地圖...等

為自己的努力設置目標行為最後執行，並完成

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