好好拜託-哥倫比亞最受歡迎的社會心理課
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相信每個人都曾經在生活中請求別人的幫忙，可能是在職場上請教其他資深的同事，又或是在學校內向成績出色的同學求救。或許我們都在開口尋求幫助前感到難為情，不知道對方會否因此而厭煩，也不知道應該用何種方式才令對方有更高的機會率答應。
事實上，學會如何正確地去請求別人的幫忙會讓我們的人生比較順利，生活在社會中，無論是在日常生活還是職場上，都少不免要與別人合作，也一定會有要對方幫忙的時候。這時，如果我們可以利用書上的技巧讓對方樂意幫助我們的同時又感到快樂，無疑可以讓事情解決得更容易、更有效率。
本書大致分成三個部分
- 如何克服求助時產生的心理陰影，停止毫無意義的內心戲。
- 如何使用正確的方法請求別人的幫忙，如何避開溝通上的地雷。
- 怎樣強化對方幫助你的動機，願意一再幫助你。
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
你相信主動麻煩別人能夠增進人際關係嗎？這篇文章探討了為什麼主動求助反而能使關係更親密，並分享如何優雅地表達需求和感謝。通過信任、共同經歷和互動機會，我們可以建立更深厚的情誼。要正確看待求助的勇氣，學會付出與感謝，才能讓人際關係更美好。
你是否曾經遇到這樣的情況：工作中遇到難題，明明需要幫助，卻不知該如何開口？或者求助後，反而惹來同事的白眼？
其實，求助是一門學問。掌握了這門技能，不僅能讓你的工作事半功倍，還能在職場中建立良好的人際關係。今天，就讓我們一起來揭秘職場求助的秘訣吧！
求助，不是軟弱的表現
很多人覺得，
在職場上，我們常常面臨各種挑戰和需要改進的地方，無論是提升工作效率、增進人際關係、還是實現職涯目標，我們都希望能夠不斷進步。然而，許多人在追求進步時往往選擇單打獨鬥，認為這樣才能證明自己的能力。但事實上，尋求他人的幫助和支持，反而更能讓我們達成目標、取得成功。在《向上的奇蹟（Mojo: How to
同情與關愛
在我們的生活中，常常會遇到需要幫助的人。不論是朋友、家人，還是陌生人，他們的困難與需求都可能在某個瞬間引起我們的注意，激發我們內心的同情與關愛。幫助他人，這一看似簡單的行動，往往會在不知不覺中帶給我們自己莫大的改變與成長。
同理心的養成
當我們幫助他人時，我們需要理解他們的
現代社會
在現代社會中，我們經常聽到“幫助他人”這個詞，但真正付諸實踐的卻少之又少。幫助他人，不僅僅是對被幫助者有益，對幫助者本身也有深遠的影響。這裡將探討幫助他人的意義、方式以及所帶來的積極影響。
促進社會和諧
首先，幫助他人能夠促進社會的和諧與穩定。當一個社會充滿了互助和關愛，社會
這篇文章關於幫助他人的力量和關鍵，作者通過個人經驗分享了幫助他人的力量，提到執行自己說過的話有多徹底的重要性，並分享了自我改變的過程以及對於別人能量共鳴的感受。鼓勵讀者先修練自己，成為樹一樣紮根在土地上、充滿生命力，然後再把這股能量貢獻出去。
本文談論如何尋求外部幫助，比如加入學習小組或與同儕合作，以及如何有效的從導師或同伴那裡獲得幫助。
求助與合作學習
在當今瞬息萬變的學習環境中，獨自探索知識的海洋雖顯英勇，但遠非最佳之道。
因此，我們必須體認到尋求專業幫助和與他人合作學習的重要性。透過這樣的方式，能豐富我們的學習經驗，也
在這篇文章中，作者分享了自己在受訓成為助人者時的經歷。她遇到過不同風格的專業個案，而他們的反應對她的自信產生了巨大影響。透過敘事治療的方式，她重新找回了自己的自信與主導權。文章用詞溫暖，強調了溫暖與支持的力量，反思了每個人所傳遞語言的影響。最後，她鼓勵讀者從善意、溫暖的角度與他人交流，以提升幸福感。
我們可以擁有善良，但也需要有自己的底線。學會主動求助，不要因為只是小事就不敢提出需求，而真正需要幫助時又無法喊出來。提出需求，請求協助，只會有可以跟不可以兩種結果。真正需要幫助時，勇敢提出需求是非常重要的。
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