相信每個人都曾經在生活中請求別人的幫忙，可能是在職場上請教其他資深的同事，又或是在學校內向成績出色的同學求救。或許我們都在開口尋求幫助前感到難為情，不知道對方會否因此而厭煩，也不知道應該用何種方式才令對方有更高的機會率答應。
事實上，學會如何正確地去請求別人的幫忙會讓我們的人生比較順利，生活在社會中，無論是在日常生活還是職場上，都少不免要與別人合作，也一定會有要對方幫忙的時候。這時，如果我們可以利用書上的技巧讓對方樂意幫助我們的同時又感到快樂，無疑可以讓事情解決得更容易、更有效率。
本書大致分成三個部分- 如何克服求助時產生的心理陰影，停止毫無意義的內心戲。
- 如何使用正確的方法請求別人的幫忙，如何避開溝通上的地雷。
- 怎樣強化對方幫助你的動機，願意一再幫助你。
