NLP催眠體驗
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
NLP全名是Neuro-Linguistic Programming，神經語言程式的簡稱，其實一兩年前就有聽過這個技巧，但當時我所認識的NLP是一種可以應用在商業上的心理輔導技術，針對特定的目標或願望，由教練帶領學員的方式，進行一段較長時間的互動討論，是種藉由領導的方式讓你能達到目標的方法。
而今天我所要體驗的NLP時間軸和之前所了解到的不太一樣，我感覺更接近深度靈魂療癒，而且這是療癒師Lillian融合自身催眠與家族排利專長的NLP時間軸。
Lillian是我前陣子去參加人類木馬程式桌遊活動認識的朋友，還記得在那場遊戲中，Lillian所說出的話讓現場的朋友們都覺得非常溫暖有力量，因此很期待今日的體驗。
特別的是，在今天的活動之前，我就有預感有一些想處理的議題，所以在聽了Lillian介紹完這個技術，並且詢問我想體驗哪一種施作方式時，我選擇了回到過去的這個選項。(可以選擇要從未來看向現在、體驗完美雙親或過去看向現在等等的時間軸排列)
我設定處理在感情關係中容易對對方沒安全感的議題，我們先在地上設定一條由過去到現在的時間軸路徑，然後由現在這個時間點往回推，我手上握著一個代表這些痛苦的東西，腳步則會跟隨時間線往回走。
Lillian會引導我說出與這個議題相關的事件，詢問我這個感受的色彩等等問題，等到我都說完之後，Lillian會在地上貼上便條紙做註記。
我很喜歡Lillian引導的方式，激發我去思考到許多平時自己整理思緒時不會想到的問題，除了讓我感覺整個過程很有想像力，我也從來沒有這麼客觀的觀察過自己的生命經驗對我而言到底是什麼。
其實情感相關的議題我在過去幾年間都不斷在自我省思跟療癒，沒想到才剛進行沒多久就落淚了，我還被自己嚇到，馬上轉頭問Lillian是不是做這個還滿容易哭的XD
到過程的尾聲，我在這個時間線上來回走了三次，每次的感受都不同，那條線以及上面的每個點彷彿有能量，帶我一次次體驗了痛苦與昇華的感受，那條線從黑色轉化成紅與粉紅，後來有綠色跟橘色，最後再到白色。
最後一次行走時，我面對落地窗，剛好有夕陽的光線灑進整個室內，也不斷得到許多感悟，比如那條粉紅色與紅色的線，他們是有點合不來的好朋友，今生要相伴一起併行，不會因為不合就離開對方，就像我內心對興趣與職涯方向的矛盾與掙扎，不用逼自己一定要選一條路走，而是接受自己可以有不同的發展面相。
另外比較有趣的是，雖然是設定處理感情議題，卻也同時處理到性、慾望與事業議題，我想這些議題其實都是互為影響的。
走在過去線上的最尾端時，還有類似前世的畫面與感受浮現，我像是個白色的光體，對於黑暗感到好奇，在體驗過黑暗之後知道自己玩太大了，卻也學習到對黑暗能夠保持謙卑。
而且過去所經驗的一切都會變成我的保護翅膀，不用因為這些過去感到不自在，當我面對新事物時也可以更有依據的去判斷是非。
我想也是因為如此，我的未來並沒有要預先跟我說什麼，他只跟我說你就去做吧。
當然還有很重要的是，過程中我感覺Lillian非常客觀包容，因此我很信任他的引導跟專業，謝謝Lillian提供這麼棒的服務！
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
近日與朋友聚會剛好聊到催眠話題，今天我們也來聊一下吧。
「催眠」透過催眠師的引導來放鬆表意識，進入潛意識甚至是到第八識阿賴耶識靈魂的黑盒子(不一定每個人都可到這層)，探究潛意識如何影響自己的信念與行為，當然，催眠其中項目最讓人好奇則是前世今生的回溯。
透過資深有經驗的催眠師來操作是比較安
前言
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上週我在女力線上課程上一堂
心靈作家柚子甜的「心靈調頻的秘密」的課程，
今天就來分享這個課程中的大綱與我的學習吧！
一、調頻是什麼？
簡單來說，就是調整頻率的意思.
每個人都會散發出某種氛圍；
例如：
有的人你接近他的時候，你會覺得他充滿了正能
這篇文章記錄「與情緒溫柔相處工作坊」中習得的轉化情緒方法。作者分享了自己的心得，並對情緒背後的正向意圖，結合個人情感與成長啟示，提出深度思考。並紀錄如何利用 NLP 基礎技巧來調整大腦裡的素材元素，以及如何運用逐步抽離法改善對負面情緒的影響。
催眠是一種讓人與潛意識更親近的方式。利用α波狀態與自己的潛意識連結。不管是感性或是理性的人，在催眠過程中可以看到潛意識中被忽略或習慣的問題，幫我們與自己內在更親近的一種方式。瞭解內心的困惑、梳理情緒來源，並引導解決問題。然而，催眠之後是否能生活得更好，仍然取決於自己與內心的和解和實際改變的行動。
量子催眠心得分享
在做催眠引導服務的過程當中，常驚喜於「高我」的神秘力量和能耐。人和人之間的關係，往往有一張無形的網絡將彼此連結在一起，可能是前世的家人、朋友，也或許是師生或工作夥伴的關係，這個重逢總會有一些特別的意義。看到一些看似巧合、其實又不是巧合的狀態，使我對「高我」更加佩服，相對的
我對催眠的印象都是來自電視劇，總覺得被催眠後，就會沒有意識，然後被人控制，覺得很可怕。
第一次體驗催眠，是Ruowen Huang在台灣的實體課程，對這未知的事物感到很恐懼，但我還是抱著好奇心參加。
那天的課程是要了解自己害怕的事，一開始版主要大家放鬆，專注於呼吸，感受到白光與溫暖，之後走到了一
量子催眠心得分享相對於我們充滿創意、畫面和各種可能性的右腦，常常左腦會喋喋不休的質疑、分析和批判，因而有些個案會在催眠後懷疑，有沒有可能一切都是自己編出來的？但往往接收到的訊息卻又那麼神奇與恰到好處，對於正想改變的自己而言，偏偏充滿愛的指引與鼓勵性，何妨用心去感受並給自己一個願意去接受「是的－自己真
瞭解並應用時間線的概念有助於我們從過去的束縛中解脫出來，並從中汲取力量。無論是即時型還是全時型時間線，在專業引導下都能成為癒合舊傷和重塑未來的有力工具。
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤
💕💕💕在靈氣點化的第二天，聽著同學分享前一晚自己的夢境，這個時候出現的夢境，其實是潛意識所釋放出來的訊息；靈氣點化中很重要的是深層的釋放，在釋放的過程中會將此刻以前所發生的事情會類似回朔般的更新，帶著清晰與智慧並重的能量進入到更動的狀態。
💕💕💕
灌頂結束後蘇老師說：「現在你們每個人都能使用靈氣了！」心情既興奮又感動，終於能夠在自己身上體驗何謂靈氣了；課程的後段是實作，一邊熟悉靈氣的施作，傾聽被施作者的反饋並適時調整，整天的課程緊湊，讓人收穫滿載！...
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