NLP催眠體驗

NLP全名是Neuro-Linguistic Programming，神經語言程式的簡稱，其實一兩年前就有聽過這個技巧，但當時我所認識的NLP是一種可以應用在商業上的心理輔導技術，針對特定的目標或願望，由教練帶領學員的方式，進行一段較長時間的互動討論，是種藉由領導的方式讓你能達到目標的方法。

而今天我所要體驗的NLP時間軸和之前所了解到的不太一樣，我感覺更接近深度靈魂療癒，而且這是療癒師Lillian融合自身催眠與家族排利專長的NLP時間軸。

Lillian是我前陣子去參加人類木馬程式桌遊活動認識的朋友，還記得在那場遊戲中，Lillian所說出的話讓現場的朋友們都覺得非常溫暖有力量，因此很期待今日的體驗。

特別的是，在今天的活動之前，我就有預感有一些想處理的議題，所以在聽了Lillian介紹完這個技術，並且詢問我想體驗哪一種施作方式時，我選擇了回到過去的這個選項。(可以選擇要從未來看向現在、體驗完美雙親或過去看向現在等等的時間軸排列)

我設定處理在感情關係中容易對對方沒安全感的議題，我們先在地上設定一條由過去到現在的時間軸路徑，然後由現在這個時間點往回推，我手上握著一個代表這些痛苦的東西，腳步則會跟隨時間線往回走。

Lillian會引導我說出與這個議題相關的事件，詢問我這個感受的色彩等等問題，等到我都說完之後，Lillian會在地上貼上便條紙做註記。

我很喜歡Lillian引導的方式，激發我去思考到許多平時自己整理思緒時不會想到的問題，除了讓我感覺整個過程很有想像力，我也從來沒有這麼客觀的觀察過自己的生命經驗對我而言到底是什麼。

其實情感相關的議題我在過去幾年間都不斷在自我省思跟療癒，沒想到才剛進行沒多久就落淚了，我還被自己嚇到，馬上轉頭問Lillian是不是做這個還滿容易哭的XD

到過程的尾聲，我在這個時間線上來回走了三次，每次的感受都不同，那條線以及上面的每個點彷彿有能量，帶我一次次體驗了痛苦與昇華的感受，那條線從黑色轉化成紅與粉紅，後來有綠色跟橘色，最後再到白色。

最後一次行走時，我面對落地窗，剛好有夕陽的光線灑進整個室內，也不斷得到許多感悟，比如那條粉紅色與紅色的線，他們是有點合不來的好朋友，今生要相伴一起併行，不會因為不合就離開對方，就像我內心對興趣與職涯方向的矛盾與掙扎，不用逼自己一定要選一條路走，而是接受自己可以有不同的發展面相。

另外比較有趣的是，雖然是設定處理感情議題，卻也同時處理到性、慾望與事業議題，我想這些議題其實都是互為影響的。

走在過去線上的最尾端時，還有類似前世的畫面與感受浮現，我像是個白色的光體，對於黑暗感到好奇，在體驗過黑暗之後知道自己玩太大了，卻也學習到對黑暗能夠保持謙卑。

而且過去所經驗的一切都會變成我的保護翅膀，不用因為這些過去感到不自在，當我面對新事物時也可以更有依據的去判斷是非。

我想也是因為如此，我的未來並沒有要預先跟我說什麼，他只跟我說你就去做吧。 當然還有很重要的是，過程中我感覺Lillian非常客觀包容，因此我很信任他的引導跟專業，謝謝Lillian提供這麼棒的服務！

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