NLP的始源與被誤會
閱讀時間約 5 分鐘
一開始聽到NLP三個字總對它有種負面的偏見，或許是臺灣市面上太多NLP的教學都帶著很強烈的目的性，正如忘形老師說的，都帶著一股邪氣，就像PUA後來一樣都被後來的一些人被用來當作操控的技術。
有幸在認識庭韶老師在教授NLP，自己親自感受催眠與諮詢的技巧，我才深刻明白原來有問題的不是技術本身，而是使用者的起心動念，庭韶老師的定位一直都是助人工作者，那股正派的氣息，我是深受鼓舞的。
賴明正老師：「我們是助人工作者，助人是本質，NLP是技術」，這句話著實蠻吸粉了，我馬上成為粉絲。
今日上課也感受到賴明正老師的淵博的學問知識，了解了NLP的起源與流派差異。
一、NLP 的起源
(以下資料引用於亞洲目標國際培訓機構-NLP專業執行師課程講義版權所有，並截錄部分內容並重新整理)
NLP是李察·班德勒(Richard Bandler)和約翰·格瑞德(John Grinder)創立，目的是為了建立清晰的人類績效模型。1970年代，斑德勒當時受雇家庭治療大師薩提爾(Virginina Satir)，替她錄製課程；後來班德勒參與了完形療法創辦人弗里茨·皮爾斯Fritz Perls的著作《The Gerstalt Approach》手稿，敏銳的他也在製作兩位導師的錄影片進行編輯與修訂，觀察了兩位導師諮商技巧，並觀察了語言的使用，進一步掌握其說話與行為模式。
班德勒告訴加州大學語言學教授的格瑞德，他所觀察到導師們無意識使用的語言、肢體動作和信念，並共同變成一套模式，漸漸創立NLP的學問，出版了《神奇的結構》
後來兩位向人類學和溝通學大師 格雷戈里·貝特森Gregory Bateson 和催眠大師密爾頓·艾瑞克森Milton Erckson請益，將兩位大師的學問也納入NLP的知識系統。
艾瑞克森藉由自身的疾病像是小兒麻痺，來研究利用想像模擬情境，藉此來活化神經，最後，艾瑞克森靠這樣的治療方式克服了小兒麻痺，這部分我在聽怪獸講堂的何立安博士有提過意象訓練法，雖然乍聽之下，有種怪唬爛的感覺，但在運動科學和冥想的操作概念下，這聽起來的確是有可能的。
也藉由老師的說明，進一步了解催眠的節制，催眠的機制並怪力亂神，而是順著人性，藉由打斷人類原本的行為模式以及建立親和感，讓人改變原本的認知，進一步改變人的狀態。
NLP隨著兩位創辦人在不斷的掌握理論以及修正技術下，NLP也不斷茁壯，後來也有很多學者將心理學的內容導入這個系統，例如：Robert Dilts則將NLP整理更多概念及技巧，理念上也有所不同，增添了更多人與人的對話技巧，被認為是對NLP貢獻非常大的一位大師。
NLP的基礎綜合了薩提爾的家族治療、皮爾斯的完形治療、貝特森溝通、艾瑞克森的催眠，後者也有很多學者針對技術上有很多提升與優化，讓這門非常心理應用的技術不斷優化。
在國外這套技術也與諮商、教練、社工、企業培訓被廣泛使用。
(以上資料引用於亞洲目標國際培訓機構-NLP專業執行師課程講義版權所有，並截錄部分內容並重新整理)
二、工具要看人怎麼用
賴明正老師提到，NLP是一門主觀、以有效為主的實務學問，算是心理學的分支，而心理學在科學的範疇下都有一套盡量客觀的研究方法。
可能與量化研究的心理學的走向不同，更注重有效，但我覺得以人本的精神來說，只要用的好，動機純正，那就可以成為好的學問。
我個人自己背景是自然科學出身，對研究方法也算是會用，其實量化科學算是盡量靠近真相，也看每個研究者對生物統計的了解，有些文獻也容易有誤用等問題，有學者曾經想要嘗試複製過往的文獻，則發現很難重新複製結果。
網路有些文章會用一句偽科學來否定這些學問，我自己則對這些言論感到有點好笑：難道「科學就代表真相嗎？」，科學真的不是信仰，貼上偽科學的說法前，請先了解這些知識如何製成，但要定義科學實在是複雜的哲學問題，這裡先跳過。
精神分析也被認為是偽科學，被大力的抨擊過，我都認為要好好了解且體驗，再來批判才具有說服力。
從此篇看到作者想要抨擊NLP在香港所產生的亂象，可能過度的誇大效果、過度越線心理治療等問題，可以撇見一些問題。
不過也大概是每個人使用的動機和影響層面不同，也難免被人詬病於多數用在市場銷售，成為一種說話的操控手法，讓NLP在華人圈變成一種亂象。
我覺得回到這個工具的本質並沒有問題，有問題的是人。
賴明正老師也提到，英國有些參選人因為學過NLP的技術，在政治演講上非常具有感染力，讓很多人對於NLP有了套路感，認為這是門操控人心的技術。
不過難免有些人的用途以自身利益導向為主，或是在使用技術的同時偏離了NLP原本想要三贏的精神，你好、我好、大家好，在過度功利的市場走向一種很求快速的技術。
在台灣也有很大一派是以行銷銷售為方向，這也讓大部分人對NLP有不好的既定印象，包含我在內，沒有人喜歡被操控。
在我的一堂課的感受下，真的要用的好，真的是需要自身有深度經驗才能說真的掌握，我想用我所看到所學到的知識來導正過去的偏見。
無論是任何心理學相關的研究和理論，最重要的還是要能夠好好向內覺察和探索，成為一個修心者，才能夠真正的掌握這些學問，也才能夠慢慢掌握自己的風格與信念。
感謝兩位老師的教學了，收穫良多！
相關資訊可參考：許庭韶諮商心理師 | Facebook
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世界很大、我們的內心也很深，我們常常在往外尋找有價值的事物，但卻忘記往內尋，
認識自己一直是我們的責任，但往往我們也是傷害自己最深的人。
我是昆陽，我希望用我的觀點為你帶來點新的想法，
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一個句子最基本的組成單位是「詞」這在我們之前幾個篇章都有談過，如
人在感覺疲倦、累了，往往休息或睡一會兒，就能恢復精力。但有時候這麼做非但沒效，反而覺得昏昏沉沉，更不想做事了，得花一段不短的時間才能再次進入工作狀態。總之，方法很多，但是不一定每次都管用。搞清楚了造成疲倦問題的原因，才能更有效的運用手邊的對策來解決問題。
當人們在谷底，看到頭上有根繩子時
可能會想到失意尋短的人，望著繩子考慮結束生命
但如果想像，一個人真的在「谷底」
一根繩子也可以是幫助人「離開幽谷」的工具
如何用繩子讓自己離開幽谷?
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但我想所有事都需要有公平，有角色
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