正念的祈願

祈願～是一種心理需求或情緒依託的型態，當這個動機讓人對目標形象產生了接納，而這樣的連結藉由目標形象所映射回自我內心的就是對現實的情況的接納，這恰巧也是正念練習的一種方式。