女人要有「細藝」

廣東話的「細藝」，即興趣、有趣的小時、趣味盎然的小事。不需要如長江三峽水壩般浩瀚偉大又造福世人的工程，小小的一件有趣的活動夠你打發一日已經令你生活充滿意義。

年少時我真的沒什麽細藝，相反家母則有細藝多了。我初中時，她已開始學玄學、國畫書法，現在已經到到參展的水準。一直覺得家母像李清照，懂得自己找樂子，有宣紙、毛筆就能打發一日，多有趣的一個人。

如今我也三十多歲，開始像家母一樣找到細藝。這幾年愛上占星塔羅，就真的自己買參考書，乖乖做筆，老老實實的學起來。最近愛上做麵包，看YouTube短片，從最簡單的no knead bread 開始，慢慢學到農夫包。現在開始做酸種，十天寒假就在培養酵母，做一個sourdough，在筆記簿上記下過程和味道。少年時從沒這麽認真學習，現在人到中年，非常享受這種獨處的時光。

這些需要聚精會神的過程，好像進入了冥想的狀態。呼吸平和有序、心景平靜，心頭總有一種甜蜜且幸福的感覺，好settled，很grounded。

女人，其實是人，都需要有獨處的時間，有細藝的話就不會感到寂寞。有細藝人，人也變得充實有趣起來。假日要好好的過，大魚大肉，聯群結隊去吃吃吃吃，買買買買買，皮襄的享受其實很無聊，吃精緻澱粉吃到肚滿腸粉，血糖上升，比上班更累。有細藝的女人，生活有趣，像兒童一樣，看什麼都新奇、什麼都要玩一下，多有朝氣，是抗氧化最佳方法，加上Retinol 一起使用，無敵。