做自己，做最好的自己
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大家都誤解了！！
做自己，是做最好版本的那個自己，做內在真實溫暖的自己，我們的真正本質是愛、是快樂，這就是最大的秘密。
我們生來就懂得愛、玩耍與好奇心，那是我們的本質，只是沈重的社會框架與負面事件製造的恐懼不斷地消磨了我們心中的力量，這些框架是真的服務於我們？還是為了服務於他人？
想想小時候的我們，純潔的靈魂、乾淨的眼神，曾幾何時被內心劣質的人、被負面的事情污染、傷害，漸漸長成了無助又無奈的人格，變得只滿足於小小的物質快樂，逐漸成為那迷惘失落的靈魂，
幸福與圓滿並非來自外在的人事物，而是內心與身體的平靜。
越是往外找，越是一身傷。
一山還有一山高，一框還有一框框。
框架外是否還有其他可能性？人生真是是非題？我們只能有那幾種選擇而已？我為何不能自己好，也讓大家都好？
我們需要做的，只是釋放過去種種讓我們執著、沈迷、無力、無奈、痛苦、迷茫與恐懼等等的反向力量，被控制的脫離控制，控制的放下勒索的韁繩，逐漸安定，逐漸歡喜。回到內心深處的聖殿，那裡有我們生來愛的本質，與生命的力量泉源，拿回人生的權杖，做自己的主人，成為完全自由的存在。
我是我傳奇的作者、是命運的主宰、是靈魂的統帥。
希望看見貼文的人都能早日發覺、成為那個幸福快樂的人，創造幸福快樂的事。
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被詛咒的大陸上，千百年來流傳著一段童話故事——《雪之王子》雪中誕生的王子、森林而出的公主，愛的結合是新的開始，亦是舊的結局。 愛情故事是如此的幸福美滿，世人從此嚮往浪漫愛情，是自由戀愛的先驅。但是事實真是如此嗎？即將雪化的王子、受託付而來的巫師？下咒之人的千年之身？王子的三次轉世與公主的牽連？
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
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2023年，吉卜力工作室推出的「蒼鷺與少年」，即是主角在面臨戰爭下對於世界、人生、自我的探尋歷程。同樣於2023年推出的「窗邊小荳荳」動畫，故事取材自日本作家、女主持人黑柳徹子的童年回憶，以孩童的眼光來看戰爭對周遭、對教育以及對自我的改變和影響。
成為最好的自己
在這個紛擾的世界裡，我們每個人都像是被推進人群中的一葉小舟，四周的聲音交雜著各種期許、批評和評價，常讓人迷失方向。我們總是在意別人的眼光，擔心別人的看法，試圖迎合他人的期待，但在這過程中，我們往往忽略了一件更重要的事情——成為最好的自己。
在乎別人的眼光，是人之常情
從
我們都活在地球這個幻境裡，不敢也不願覺醒。
如何在「物質生活」和「精神追求」之間取得一個平衡呢?
真正的愛是「允許他做自己」。但必須是符合社會規範的那個「自己」
所以從來就沒有真正的愛。因為你無法看著一個人在不屬於他的世界裡辛苦的活著。
認識自己以後，你有勇氣做那個真實的自己嗎?
知道自己
生活中充滿的不確定性，總會讓自己焦慮不安，該怎麼辦？舉例而言，對於投資股票的新手而言，老生常談的法則是「逢低買進，逢高賣出」。股市原則聽起來超級簡單，但為什麼實際操作時，會感覺到焦慮？因為股市的走向總跟我們的預測背道而馳。即使我們每天努力地看盤，盡量選擇在低點時買進，可計劃總趕不上變化.....
看到奧運選手奪冠的興奮之情，不僅是對自己表現的肯定，更是對自己長期努力鍛鍊的欣慰。
對你而言，「冠軍」的意義是甚麼？
在運動、職場或生活上，冠軍常被視為成功的象徵。在「冠軍心理學」一書中，作者提及：我們大多數人都不是奧運選手或專業運動員，但也可以學習冠軍的心態，在人生中達到自己的冠軍狀態〜滿懷熱
你相信身體有自我療癒的能力嗎？
作者認為在醫療科技如此發達的現代，每每當身體出現問題，我們總是立刻去看醫生，不假思索地往外尋求最便捷、最有效的治療方法，想在最短時間內痊癒，以免影響繁忙的生活。因此，我們越來越習慣依賴抗生素、類固醇、止痛劑等速效化學藥物，而忘記了天生的修復能力，遺忘了生命的力量，造
內在的追求，是看見事物的本質及自我的價值，而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知，重建屬於自己的價值體系。
人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道，只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。
真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒
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