深夜的鬧鐘:痛醒,談抽筋

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
金凌晨,在過年假期,我久違「抽筋」從夢中醒來,以下來揭開序幕!

這次任憑我如何按摩都無法停止他的騷擾,痛到哭聲都挨出了,後來去廚房泡熱飲與覓食才在這一連串的疼痛中解除警鈴。晚上「夜半」不會有設定的鬧鐘響起,這是自然的鬧鐘,不得不醒來,驗證「身體打來的電話,你一定要接」反方向想「深夜的鬧鐘」你可要醒來岸釣並處理後續。談到抽筋有很多原因,有一說好事「喝黑糖塊泡水『開水』可減緩」原因包括蓋、沒、甲等元素缺少「此法常見,舒跑就能解決」;另有甲狀腺、糖尿病等引起的,舅舅只能看著自求多福「我剛好有甲狀病疾病與唐並」;還有是因為天冷「穿襪子保暖,但有一篇文章說『睡覺不要穿襪子』」。

以上的分享只是冰山一角,進詳細可上網得知或請教專業醫師,祝大家都好眠啦!
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