我感恩著此時此刻的發生就如同自己此時此刻的存在，是值得被珍惜的一樣感恩 這個世界上沒有人不愛惜生命，卻時常有人忽視了時間 透過冥想和呼吸，活在此時此刻，這即是「臨在」 閉上雙眼、深呼吸，將專注力集中在身體上接著我們開始感恩、感恩生命、感恩健康、感恩存在 Namaste, Yuni
