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音樂無國界
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「XX無國界」的話題近日鬧得沸沸揚揚，今天我們就一起來看看，二月初這篇最新研究所探討的「音樂無國界」，究竟有什麼值得參考的發現。
本研究由歷史悠久的劍橋大學（University of Cambridge）所進行，發表於「性格與社會心理學期刊」（Journal of Personality and Social Psychology），其為「美國心理學會」出版的心理學學術月刊，公認是社會心理學和人格心理學領域的頂級刊物（impact factor：7.673）。
研究主持人Dr. David Greenberg兼具了社會神經科學家（Social Neuroscientist）、心理學家、音樂家三個身份，因此由他來進行此研究可說是再名正言順不過了。關於他與音樂一輩子的特殊「緣分」，可參考以下網站：
本研究想探討的主題是：「音樂喜好」與「人格特質」之關連性，是否舉世皆然？或者會因為地域、種族、文化、國家而有所差異？
也因此，必須先為各位讀者建立兩個背景知識：「五大人格特質」與「五大音樂類別」。
五大人格特質（Big Five，Five-Factor Model）
- 經驗開放性（Openness）：心胸開闊，願意瞭解、嘗試不同的可能性。
- 勤勉審慎性（Conscientiousness）：謹慎小心、考慮週到、負責認真。
- 外向性（Extraversion）：善於交際、喜好互動、社交活躍。
- 友善性（Agreeableness）：溫和友善，願意合作、寬恕他人，受人信任。
- 神經質（Neuroticism）：易緊張、過度擔心、缺乏安全感。
五大音樂類別（MUSIC model）
在進行「音樂喜好類型」相關研究時，被廣泛運用於音樂分類的模型架構（取每類別的第一個英文字母）：
- Mellow（醇厚）：節奏緩慢、浪漫的音樂，如軟式搖滾（soft rock）、R＆B。
- Unpretentious（樸實無華）：不複雜、不具侵略性、放鬆的音樂，如鄉村音樂。
- Sophisticated（品味）：具啟發性、複雜性、動態性的音樂，如古典樂、歌劇音樂、前衛音樂、古典爵士樂。
- Intense（激烈）：扭曲、吵雜、具攻擊性的音樂，如古典搖滾、龐克樂、重金屬樂。
- Contemporary（當代）：具節奏性、提振人心的電子音樂，如饒舌樂、電子樂、拉丁音樂等。
研究發現如下：
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從小我就是個怪咖，想讀哲學系、文學系，結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO，不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所，2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來，聽過無數故事，看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學，創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
最近閱讀幾篇都是以有音樂相關經驗，以神經影像探究他們的大腦變化。有些研究者認為音樂訓練牽涉到多感官的運用，很適合做為觀察神經可塑性的模式。
我一直覺得如果〔能力〕是可以因為練習而獲得，是一件好事。
前提是要考慮個體本身的生心狀態與喜愛外，也要注意個體喜歡音樂卻不代表一定要立刻學習特定樂器。
近年流行MBTI，把人分為16種性格。而第一個字母就分為”E”(Extraversion)外向型和”I”(Introversion)內向型。指的是該測試者是傾向外（喜歡和人面對面相處）還是向內（喜歡一個人獨處）。而作為高度”I”型的筆者收集了一個適合內向者的歌單和大家分享。
社會生活最早的群體活動
這篇文章探討情緒價值的概念，並強調表達情感的重要性。從歌手大穎的音樂，到孩童時期的教育方式，作者提及了各種帶來正面和負面情緒價值的例子。文章認為，應該自發地表達對周遭人和事物的正面情感，並樂見他人獲得支援和滿足感。
如果可以選擇，你會希望自己成為跨領域青年嗎？出身音樂世家的Chienn Tai，喜愛藝術但意識到純藝術工作者就業較受限，在 生理(顧肚皮) 與 心理(顧興趣) 中抉擇，找到自我的出路。
本文主要探討特質論中的諸多理論，如Hans Eysenck提出的super trait和Jeffery Gray的強化敏感度理論。同時，文章還指出了社會焦慮問題在日常生活中的表現和影響。對於特質論的應用，文中提及了特質論在工作徵才和測驗上的應用，以及特質論的一些限制和缺陷。
當我們想要引入新的產品、服務或想法時，我們應該考慮將新事物與受眾已有的習慣和喜好相結合。這可以大大提高成功的機率，並強調了創新和變革策略中的一個重要元素：熟悉感的力量。
你放風渡假的時候喜歡聽什麼音樂？
又或是你在咖啡廳或書店會聽到什麼樣的音樂？
讓你不自覺會身心放鬆、有心情愉悅的舒暢感.
今天就來介紹六首
我個人很喜歡的音樂口袋名單給大家.
一、小野麗莎風格的音樂：
她的音樂在我「有幸福感」的音樂那篇文章也有介紹過；
我個人覺得他的風格除了有幸福
運動心理學中個人的人格特質和環境的關係是很重要的。透過瞭解心理核心、典型反應和角色相關行為，可以更深入瞭解個人。另外，影響人格的五大因素包括心理動力論、特質論、情境論、交互作用論和現象論。這些理論可以幫助瞭解運動者，提供相對應的指導，促進運動者表現和長期運動的意願。
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