放晴的周日

認識自已是善待自已的開始

某一天，察覺到自已是需要照著規劃走，才不會過度懶散的人 所以放晴的周日，幫自已安排了「走進大自然」+「第一次動手做咖哩」

前一晚，從起床-吃早餐-出門…等等等，都一項一項條例規劃。 沒想到鬧鐘沒叫醒我，一路睡到自然醒 我心想，也許這是「上天最好的安排」。

刻意提醒自已慢下來思考，看地圖的時候，或是做料理的時候 多花時間去感受當下。當頭腦有抗拒的時候，就停下來鼓勵自已。

今天在兩個不同的小山頭，看見台北101大樓不一樣的風景。

還好切洋蔥之前，學會在旁邊先放一碗熱水，因此沒有邊切洋蔥邊流淚。 第一次煮咖哩，還算成功! 我很開心!!!