【個案解析】當開始自我覺察生命成長後，與先生的距離越來越遠，渴望在改變，我該拿無法改變的婚姻，怎麼辦？

心急的你是否為了自己的揚升與改變而擔心？

事實上

生命的成長、靈性的揚升的確不會是只有在想法、心念中發生轉變

常常在跟學員們分享

若你持續在上課、修行

但外在的生活一點都沒改變

那一定出了某些狀況

因為修行是平衡的

我們不僅僅是對內處理內在，對外是需要走向實踐

內外才會創造平衡與一體

因此

你的焦慮與不安，其實只是反映出

在過往可能基於恐懼的前提下作的伴侶選擇

為了安全感、為了保護、為了家的渴望、為了社會壓力而交往

走入婚姻後，許多生活層面慢慢穩定

往往女性會為了關係的溝通不良或婚姻出現狀況

開始走向心靈的成長

然而畢竟它是成長

無論用哪一種方式，慢慢讓自己到了一個能量的門檻

於似乎，跨越門檻是否是種自私？

是否接納與包容、再次看見他人的好、給予機會才是愛？

若還有愛試著找出目前共進努力的最大可能

若你走入心靈的成長

你會知道，無法不面對自己的真心

無法持續的欺騙自己

但又渴望開始一個新的身份

或是對方已經不再對自己有同樣的吸引力

現有情感交流的層面，無法跟上自己內在身心的變化

因此這樣的你當然也會慌張

建議是，若還能感受彼此有愛

曾經彼此之間有重大的情誼

那麼，盡自己能力的把對關係的渴望

試著自己先透過和解，弄清楚渴望的定義為何？

是「能與我一起成長」「能尊重我的想法」

還是「能與我交流身心成長的話題」

能「尊重我個人發展的需求並溝通出可以的接受點」

在還有愛的可能的前提下

也為愛做出自己能夠的努力

對已經完全無法再感受愛對方的女性朋友

你必須先弄清楚自己目前的經濟獨立能力

盤點自己現下生活所需

最基礎上是否能供養自己生活

若真的要來到一個結束點

是否有能力獨立自主? 是否願意做出這方面的變化?

是否能回到社會創造經濟自主的能力?

是否能不評斷自己為「失敗者」？ 是否能接受自己失去「ＸＸＸ的太太」身份？ 回到一人，你是否能穩定自身？

以及是否有可能與對方溝通出能關係改變彼此能接受的範圍

在此前提是 一樣 請你帶著愛的意圖來釐清

而不是以害怕、恐懼、焦慮為出發點

當然會有這些浮現湧上的情緒沒錯

一段長期關係要改變，當然會經歷變化前的不安

但如果那真的是你未來的渴望

就必須真實的面對自己內心

不是攻擊對方也不是設計對方

好好的讓心靜下來

如何能夠用和緩開放的態度

與對方溝通生命方向的改變

請記得，對方沒有「應該」要理解你的改變

因為你內在世界的變化，或許你自己也還在弄清楚中

找出一個彼此能接受，互相尊重的灰階

不讓彼此感到巨大的否定

有時真的就是，生命的經歷、渴望方向改變了

而你也希望成為那樣的自己

因此請你帶著愛 或許對方不一定能了解

但做你最大可能的溝通，找出你們能共同調整的方向

不管結論是否為結束這段長期的關係

你都因為這段長期的關係而體會了你所是的愛

也體會了對方在這段關係中所付出的愛的形式

無論如何，愛的形式改變，並不代表不是愛

你必須在愛中，尊重與如實地接納自己內心的真實

但也願承受其帶來的體驗與過程

為愛，成為自己的療癒師

自我和解四日心法課(第四梯)

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