《勇氣》
閱讀時間約 1 分鐘
「我有勇氣站出來面對敵人保護家園嗎？」
最近看到烏俄戰爭的新聞，佩服烏克蘭人拿著武器挺身堅守自己的家園或是帶著一個簡單的行囊跨過國界尋求保護。但也看見很多的網友在新聞下筆戰、嘲諷，那些不同理念的人。
因此想透過這本書跟大家分享，「勇氣」有很多種，除了因為戰爭的威脅而促使我們有勇氣面對以外，在日常的吉光片羽中，我們也展現了許多勇敢。
像是學會從高空跳水、學著把多的零食省下來明天享用、努力讓自己的小氣、嫉妒，不表現出來，還有，在必要的時候說再見，都是一種勇氣。
這本書用簡要精煉的文字，為大家展現的勇氣做見證與註解，雖然大家勇氣的事件不同，但勇氣就是勇氣— #不管是哪一種。
省下這個月不必要的消費為烏克蘭盡一份心力，也是一種勇氣！
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《勇氣》
作者｜伯納．韋伯
出版｜小魯
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今天想聊關於「勇氣」這件事，你認為勇氣是什麼?
是看見有流浪狗被人欺負，然後你出手制止；
是雖然害怕想離職，但你還是選擇持續面對討厭的工作；
是當你覺得不合理，你依然敢跟主管理論；
是當一段感情雖不被眾人祝福你仍選擇與對方廝守終生；
是即時明知道自己怕高，也要嘗試搭雲霄飛車；
是畏懼在眾
「我們都會死，但不會是今天。」
這是參與烏克蘭國際兵團的台灣人陳晞在《我不做英雄》這本書中提到戰友蒂莫西生前極為熱血的鼓勵話語。
過去都在新聞上看到俄烏戰爭的種種，難得有身在前線作戰的台灣人可以帶領我們深入戰場，讓我在收到這本書的當下便迫不及待打開閱讀，期望能更深入了解這些英雄們的理
勇敢伴隨恐懼
當我們聽到「勇敢」這個詞時，腦海中可能會浮現出一個英勇無畏的形象，可能是身披鎧甲、手持利劍的騎士，或是一位冒險家無所畏懼地探索未知的世界。但對於大多數人來說，勇敢往往伴隨著一股強烈的恐懼。這種恐懼並不是一種阻礙，而是一種挑戰，一個機會去超越自己的極限。
恐懼是一種保護機制
當我們
世間人百種人；有人堅強，有人怯懦。然而，就算是堅強的人，在面臨超出能力範圍的困難時，也難免膽怯，因此，培養面對困境的勇氣是很重要的。只要花時間鍛鍊，即使是氣場比較弱小，經常感覺膽怯的人，也可以透過鍛鍊，讓自己變得勇敢。
《大膽行動》是一本兼顧數十年研究、教學及臨床實踐、作者自己親身體驗的生命故事所彙整出來的實踐書。作者盧安納.馬奇斯博士希望透過這本書，幫助每個人在面對挑戰時，不被心理迴避所癱瘓，大膽行動！
前幾年有本很熱門的書叫《被討厭的勇氣》，書中強調了勇敢地做自己，並為自己的人生負責。然而，有些人卻將重點放在「做自己」上，甚至扭曲了這個概念...
這本書的讀者群有一部分是對他人感受較敏感的朋友（或說同理心過於氾濫），對於自己的一舉一動，甚至任何的起心動念，都會在意別人怎麼想、會不會對他人
當潛能開發激起勇氣感提升，能面對實現事務上的更佳可能性，更能免於抵抗恐懼的能量倍增。
勇氣感是推動自信心的行動力
例如：自認有創作能力，卻因沒有成功經驗，因此裹足不前。
勇氣感是建立自信心的推動力
例如：遇到危害自身安危或權利，該拒絕的人、事、物，害怕結果不如預期，不敢有任何行徑
遙想第一次撰寫文章時，我在自己的部落格小屋裡寫了這麼一句話「勇氣永遠在恐懼之後，而恐懼永遠在勇氣之下。」
文字間透著稚氣，充滿了對自我喊話的意味，但它卻成功地推了我一把，讓我將一篇篇關於動物、環保、科技，乃至生活記趣的文章分享給大家。
如今憶起，不禁感嘆，當時真是憨膽，不
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
🥰🥰🥰記得曾經在一本書有一句話讓我一直奉行至今：「勇氣不是不害怕，而是面對恐懼後依然前行。」這段話深刻地指出了堅毅的重要性。當面對過去所經歷的困難和挫折時，需要擁有勇氣去面對，並且毫不畏懼地繼續向前邁進。
🧶🧶🧶這一句話其實陪伴著我有很長的
今天想聊關於「勇氣」這件事，你認為勇氣是什麼?
是看見有流浪狗被人欺負，然後你出手制止；
是雖然害怕想離職，但你還是選擇持續面對討厭的工作；
是當你覺得不合理，你依然敢跟主管理論；
是當一段感情雖不被眾人祝福你仍選擇與對方廝守終生；
是即時明知道自己怕高，也要嘗試搭雲霄飛車；
是畏懼在眾
「我們都會死，但不會是今天。」
這是參與烏克蘭國際兵團的台灣人陳晞在《我不做英雄》這本書中提到戰友蒂莫西生前極為熱血的鼓勵話語。
過去都在新聞上看到俄烏戰爭的種種，難得有身在前線作戰的台灣人可以帶領我們深入戰場，讓我在收到這本書的當下便迫不及待打開閱讀，期望能更深入了解這些英雄們的理
勇敢伴隨恐懼
當我們聽到「勇敢」這個詞時，腦海中可能會浮現出一個英勇無畏的形象，可能是身披鎧甲、手持利劍的騎士，或是一位冒險家無所畏懼地探索未知的世界。但對於大多數人來說，勇敢往往伴隨著一股強烈的恐懼。這種恐懼並不是一種阻礙，而是一種挑戰，一個機會去超越自己的極限。
恐懼是一種保護機制
當我們
世間人百種人；有人堅強，有人怯懦。然而，就算是堅強的人，在面臨超出能力範圍的困難時，也難免膽怯，因此，培養面對困境的勇氣是很重要的。只要花時間鍛鍊，即使是氣場比較弱小，經常感覺膽怯的人，也可以透過鍛鍊，讓自己變得勇敢。
《大膽行動》是一本兼顧數十年研究、教學及臨床實踐、作者自己親身體驗的生命故事所彙整出來的實踐書。作者盧安納.馬奇斯博士希望透過這本書，幫助每個人在面對挑戰時，不被心理迴避所癱瘓，大膽行動！
前幾年有本很熱門的書叫《被討厭的勇氣》，書中強調了勇敢地做自己，並為自己的人生負責。然而，有些人卻將重點放在「做自己」上，甚至扭曲了這個概念...
這本書的讀者群有一部分是對他人感受較敏感的朋友（或說同理心過於氾濫），對於自己的一舉一動，甚至任何的起心動念，都會在意別人怎麼想、會不會對他人
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勇氣感是推動自信心的行動力
例如：自認有創作能力，卻因沒有成功經驗，因此裹足不前。
勇氣感是建立自信心的推動力
例如：遇到危害自身安危或權利，該拒絕的人、事、物，害怕結果不如預期，不敢有任何行徑
遙想第一次撰寫文章時，我在自己的部落格小屋裡寫了這麼一句話「勇氣永遠在恐懼之後，而恐懼永遠在勇氣之下。」
文字間透著稚氣，充滿了對自我喊話的意味，但它卻成功地推了我一把，讓我將一篇篇關於動物、環保、科技，乃至生活記趣的文章分享給大家。
如今憶起，不禁感嘆，當時真是憨膽，不
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
🥰🥰🥰記得曾經在一本書有一句話讓我一直奉行至今：「勇氣不是不害怕，而是面對恐懼後依然前行。」這段話深刻地指出了堅毅的重要性。當面對過去所經歷的困難和挫折時，需要擁有勇氣去面對，並且毫不畏懼地繼續向前邁進。
🧶🧶🧶這一句話其實陪伴著我有很長的