忠於自我，活出真實的自己！面對情感剝削者，勇敢設立界線！

在價值觀兩極化加劇的情況下，由此所產生的副作用，似乎也在人際關係中顯現了出來。認真對待每一件事的人，被視作「認真鬼、努力鬼、年輕的老頭、無趣」等，遭到嫌棄和厭惡，這種用不成熟的態度來看待他人努力的現象，在社會上正逐漸地增加。而當中最嚴重的問題，莫過於認真和努力的人，也開始漸漸失去立足之地。

因為做事腳踏實地、努力不懈而在職場上受認可的荷靜，雖然經常被同事質疑：「為什麼連那樣的事都是你在做？」但她總說自己樂於在工作中學習。荷靜的態度積極，於是總有很多問題想向前輩們請教，有時也會需要一些建議。長期下來，比起身邊的同事們，荷靜自然而然與前輩們相處起來更加輕鬆，在同事之間也就遭到相對性的孤立。

在茶水間三三兩兩聚在一起打鬧、嬉笑的同事們，只要看到荷靜出現就會默默散去，面對這樣的同事，她不禁陷入苦惱：「我在職場上哪邊做錯了嗎？」、「我的個性有什麼問題嗎？」

「無趣＝缺乏魅力的人」，這樣的標籤來自於不想認可與自己不同的人，是用「二分法」思考所導致的結果。熱衷於二分法的人為了讓自己歸屬於「甲方」，於是製造出稱為「乙方」的敵人。隨著歸屬的欲望愈來愈強烈，對「乙方」的敵意也會愈來愈濃厚。因此，他們以中二病、老古板、渣男、媽蟲、愛現鬼、好命鬼等標籤來稱呼所有被視為敵人的對象，並且展開無差別的攻擊。

已經牢牢站穩腳步、或者被大家認為前途一片光明的人，不會去折磨那些比自己不足的人。不，應該說是連欺負他們的時間都沒有。一般都是處於中段階層、位置不上不下的人，為了不讓自己的不安暴露於人前，才會去刁難和嫉妒那些被認為處境比自己差的人。這類人會以他人的不幸為跳板，炫耀自己的存在，用別人的悲劇當作墊腳石來確認自身的優越。

這類型的人即使表示自己歸屬於「甲方」，但是當詢問他們是否在歸屬感或安定感上獲得滿足時，卻又不是那麼一回事，只是仇人「乙方」一直相對增加而已，即便有時他們也會需要討厭的「乙方」協助。

情況演變至此，擔心自己在別人眼中是否過於勢利的人也急遽增加。然而，一味地追求他人認可，以致於忽略自己內心的渴求，這樣的態度才是真正的問題所在，勢利與否並不會成為問題。

某位三十多歲的來談者，在讀書會上遇到一位話特別多、嗓門又大的女性。

俗話說討人厭的人專挑令人厭惡的事情做，對方的表現不知道有多誇張，讓她忍不住覺得對方應該要去參加嬉鬧型的聚會，而不是出席讀書會。

某一天，那位令人看都不想看一眼的女子，穿著一件與熟齡女性較搭的襯衫出現在讀書會上，那副模樣不禁讓人心想：「果然什麼人就穿什麼衣服呢。」

不料過沒多久，那件襯衫被認出是某個時尚領導品牌新上市的當季商品。

來談者表示，從那一刻開始，原本看起來俗氣不堪的花紋瞬間變得高級，在聚會上她絲毫看不見人的存在，映入眼簾的一直是那件花襯衫。對於自己的這副模樣，她想著：「雖然不認識該品牌，但一得知價格我就馬上有反應，果然我的想法還是很勢利。該怎麼辦才好呢？抱著勢利的態度，就只能活得斤斤計較了吧⋯⋯」

她露出苦澀的表情，說自己第一次主動與那個令人討厭的女性對視，就算對方的幽默毫無邏輯可言，自己也跟著開懷大笑。

過去是否也有某個時代，像現在一樣毫無顧忌地流露出對金錢的野心、對物質的欲望呢？人類基本的衣食住問題獲得解決、安全得到保障，並且在社會上站穩腳步後，就會進入追求與眾不同的階段。

因此，人們對於優秀的資歷、精品包和名牌手錶、賓士和奧迪、江南地區的大廈等流露出渴望，這是相當自然的現象。不能將想炫耀、獲得認可，或者是想變成富翁的心態，斷定成是世俗或勢利的表現。

單單從「房屋」這個概念來看也是如此。對某些人來說，房屋不過是遮風避雨的實用空間；但對有些人而言，房屋是增進資產最有利的武器。

因為與自己的想法不同，就斷定對方世俗或勢利，這種「二分法」的視角相當危險。因為這種解讀角度，形同於否定想要獲得物質補償的一連串行為和過程，是「努力嫌惡主義」的基礎。

嘲弄認真對待每一件事的人無趣，或是將渴望追求成功的人貶低為趨炎附勢，這樣的視角之所以危險，其中還存在另一個理由：某人如果受到周圍人們的這般嘲笑，很可能會將自己腳踏實地的努力，看成不過是「含著土湯匙的奮鬥」。

在二十幾歲的年紀，幽默感、富有個性的風格、多樣的知識等會讓人大放異彩，但是進入三十歲之後，情況就會變得不同。對自己的分內之事全力以赴，這樣的努力不僅會散發出光芒，也會成就較高的生產效率。因此，千萬不要看輕自己、減少「認真的態度」或降低「努力的姿態」。

在如今的時代，很難單靠個人努力就得以提高身分地位。出身一般大學、就職失敗、經歷短暫等，很多時候，這些理由都會讓自身的努力化為泡影。然而，並非自己一路走來的所有時間也會一併消散。《哈利波特》（HarryPotter）的作者J.K.羅琳（J.K.Rowling）曾說過：「失敗為我摒除了那些不重要的事物，我不再自我欺騙，而是忠於自我，讓自己全心專注在寫作上面。」

現在，對我們而言最需要的就是：「停止一切不屬於我的事物，追求忠於自我的時間」。

「不是我的、不可能屬於我的、不想費心將之變成我的」，荷靜最終也決定與那些同事們明確劃清界線。也許對她的同事們來說，荷靜的表現看起來像在對上司阿諛奉承，只是完成一點工作就誇誇其談。

即便如此，荷靜還是欣然接受自己所選的疏離感，果斷地待人處事。每當自己出現時，同事們就會像灰塵一樣四散，看著這樣的同事們，雖然偶爾還是會覺得被冷落或受到屈辱，但她並未因此動搖。

「我討厭卑鄙的行為，同流合汙也不適合我。」

若想過好社會生活，就要懂得培養區分「同流合汙」和「齊心協力」的眼光。

同流合汙指的是因為不良目的，彼此狼狽為奸的行動；齊心協力則是指兩個人以上，一起共度某些經驗或生活的行為。而區分這兩種行為的標準，就在於「自我疏離」的情感，意即為了迎合他人喜好，忽視自己真正感受時所產生的情緒。

在應該輕鬆享受的聚會上，為了不失去某人的關注，刻意過份地大笑或嬉鬧，或是突然沉默不語等，以類似方式展現出與自己平時大相逕庭的面貌時，就有必要思考一下是否正陷入「自我疏離」。如果自我疏離的情緒相當強烈，這樣的相聚就是「同流合汙」，反之則為「齊心協力」。

比起不做違心之事時所感受到的孤立感，為了不失去某人的關心而與其同流合汙，這種隨波逐流的態度，會對自尊心造成更致命的傷害。如果是真正同心協力的關係，就不會有需要忽視自我的狀況發生，也沒有必要費盡心力隱藏自己的真實想法。

絕不能因為虛假的關係而喪失自我，與其在這種關係上絞盡腦汁，還不如自己一個人在家睡個午覺。