狸熊大復健日誌 二
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狸熊大復健日誌 二
警告 前方高能開車
回家開始復健左手新生活 話說手術後還對身體有不小影響
例如
平常可以 頻繁的 上上下下 上上下下
的爬樓梯
在房間 和老婆 用雙手搖來搖去
的玩SWITCH 暫時都不行了呢
另外以前都不覺得血壓有啥重要
現在躺下來 就慢慢感覺 慢慢地慢慢地 在膨脹
那受傷的手
回家開始復健左手新生活 話說手術後還對身體有不小影響
例如
平常可以 頻繁的 上上下下 上上下下
的爬樓梯
在房間 和老婆 用雙手搖來搖去
的玩SWITCH 暫時都不行了呢
另外以前都不覺得血壓有啥重要
現在躺下來 就慢慢感覺 慢慢地慢慢地 在膨脹
那受傷的手
另外生活上 有眾多小細節需要改變
這來個小猜謎吧
柔軟的 有洞的 要伸進去的
沒錯 就是衣服
現在穿衣服可都超麻煩
另外就是 一下下就沒力量需要休息了
這來個小猜謎吧
柔軟的 有洞的 要伸進去的
沒錯 就是衣服
現在穿衣服可都超麻煩
另外就是 一下下就沒力量需要休息了
~安 各位我休息了~ 狸熊大
*現在常指的是話題涉黃，或者是有一些擦邊球的內容，因此被稱為開車；
*現在【開車】和【老司機】基本捆綁在一起使用，原本的字面意思是指有兩年以上的駕駛技術，而且事故很少的那些人。如今網路意思是指那些很有經驗的人，老謀深算，在某行業很熟練的那種人；
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
今天家人的狀態很好…
加上有談到最小的…
讓我到時候回南投時，還是以背包為主！
剛剛感覺到…家人是互相的！
我在復健中心一段時間，負責老師也常常跟我談心事，加上我每天都有打文章習慣，很多時候巧遇的幫忙是忽然產生，如果是指揮，大概沒有人想要理我
在那邊三到四個月，我也是很多時候，一直思考
關於復健，就是越去做就會越順，所以我從不停止自己去做，即便想偷懶心裡會抗拒，我都還是硬著頭皮去做。
所以我決定再次爬樓梯上去，因爲總是要上樓的，現在不做以後還是得做，感覺自己像新生兒一樣都要學都要做，循序漸進的做，先學會爬才能學走，別想ㄧ步登天。爬樓梯有
於是我戰戰兢兢地坐進駕駛座，那時的車幾乎都是手排車，要踩離合器的那種。爸教我手剎車先放下，然後油門輕輕踩，離合器一點一點地放，我既緊張又興奮，雙手緊握方向盤，油門踩著，但是離合器放的可不好，車子一下子不聽使喚直直地往那鐵門拉下的商家撞上去。
回家生活了幾天下來，有幾個不適。
雖然每天持助行器移動的動線是固定的，但每天這條動線上都有不同的東西擋在移動的路上，ㄧ下是椅子ㄧ下是電風扇，ㄧ下是亂丟的鞋ㄧ下是臉盆髒衣，ㄧ下是小板凳一下是紙箱，每天移來移去煩不勝煩的生活習慣，家人東西都喜歡落地放，
如上一篇所說的，按照排好的行程來到了溪邊，司機大哥們看到我開著工具車到來很是驚訝：（是妳要來修理車的嗎？）我微笑了一下說對啊，看他們面面相覷彷彿在說：怎麼會是個女的！到底行不行啊，當我蹲下身鑑定車輛損壞情形時，下意識就知道後腰背的傷疤一定會被看到，嘖，不管了，還是先搞好車子再說了，隨著工作的困難度使
目前狀態已能持助行器走動，走的並不遠，因爲左手骨裂沒好全，負重仍會痛，得量力而為，別為了練走而加劇手肘傷害。坐在輪椅上推行移動也不如想像快速，自己推還蠻吃重的，看護阿姨幫忙推的話就能移動到較遠地方，到醫院門口外吹吹風，到地下便利店美食街逛逛。
這幾天的早班護理師總在56點交班時，ㄧ邊搖醒睡夢中的我
慢慢地生活回到原來的節奏，開始練習自行車，準備九月的比賽，肩膀真的還不行，頻繁的出差行李搬上搬下，後背包甩來甩去，肩周炎一再的發作。
開始密集的慢跑，一個禮拜四次，而不是前幾個月要死不活死拖活賴的一個月難得出去跑上幾次，想到一句網路笑話：
自從知道自己得了神經病之後，整個精神都好了起來。
積
車禍休息了一個月
久違不見的朋友都說我氣色變好了
因為上班的環境壓力的確都是大的
想到下週就得回去上班
真的是極其不願意
無奈又必須要有收入
牙一咬～再回去面對新台幣吧
下次休長假又愜意的日子
不知道何時可以到來？
這次休假不完全只有自己
也看到生活很多無奈
比如說爸媽老了
你曾經有駕駛無動力方向盤或是輪胎有問題的汽車後，就開始發生肩膀痠痛的問題嗎？在之後的生活歲月裡，發現不管做什麼運動，肩膀都容易產生不舒服
到醫院檢查時，通常會做一些肩膀動作的檢查，你會發現你疼痛的手在雙手抬高時，疼痛的那一邊手臂無法碰到耳朵。
有時候肩膀痛的人都會懷疑自己是不是５０肩，特
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
今天家人的狀態很好…
加上有談到最小的…
讓我到時候回南投時，還是以背包為主！
剛剛感覺到…家人是互相的！
我在復健中心一段時間，負責老師也常常跟我談心事，加上我每天都有打文章習慣，很多時候巧遇的幫忙是忽然產生，如果是指揮，大概沒有人想要理我
在那邊三到四個月，我也是很多時候，一直思考
關於復健，就是越去做就會越順，所以我從不停止自己去做，即便想偷懶心裡會抗拒，我都還是硬著頭皮去做。
所以我決定再次爬樓梯上去，因爲總是要上樓的，現在不做以後還是得做，感覺自己像新生兒一樣都要學都要做，循序漸進的做，先學會爬才能學走，別想ㄧ步登天。爬樓梯有
於是我戰戰兢兢地坐進駕駛座，那時的車幾乎都是手排車，要踩離合器的那種。爸教我手剎車先放下，然後油門輕輕踩，離合器一點一點地放，我既緊張又興奮，雙手緊握方向盤，油門踩著，但是離合器放的可不好，車子一下子不聽使喚直直地往那鐵門拉下的商家撞上去。
回家生活了幾天下來，有幾個不適。
雖然每天持助行器移動的動線是固定的，但每天這條動線上都有不同的東西擋在移動的路上，ㄧ下是椅子ㄧ下是電風扇，ㄧ下是亂丟的鞋ㄧ下是臉盆髒衣，ㄧ下是小板凳一下是紙箱，每天移來移去煩不勝煩的生活習慣，家人東西都喜歡落地放，
如上一篇所說的，按照排好的行程來到了溪邊，司機大哥們看到我開著工具車到來很是驚訝：（是妳要來修理車的嗎？）我微笑了一下說對啊，看他們面面相覷彷彿在說：怎麼會是個女的！到底行不行啊，當我蹲下身鑑定車輛損壞情形時，下意識就知道後腰背的傷疤一定會被看到，嘖，不管了，還是先搞好車子再說了，隨著工作的困難度使
目前狀態已能持助行器走動，走的並不遠，因爲左手骨裂沒好全，負重仍會痛，得量力而為，別為了練走而加劇手肘傷害。坐在輪椅上推行移動也不如想像快速，自己推還蠻吃重的，看護阿姨幫忙推的話就能移動到較遠地方，到醫院門口外吹吹風，到地下便利店美食街逛逛。
這幾天的早班護理師總在56點交班時，ㄧ邊搖醒睡夢中的我
慢慢地生活回到原來的節奏，開始練習自行車，準備九月的比賽，肩膀真的還不行，頻繁的出差行李搬上搬下，後背包甩來甩去，肩周炎一再的發作。
開始密集的慢跑，一個禮拜四次，而不是前幾個月要死不活死拖活賴的一個月難得出去跑上幾次，想到一句網路笑話：
自從知道自己得了神經病之後，整個精神都好了起來。
積
車禍休息了一個月
久違不見的朋友都說我氣色變好了
因為上班的環境壓力的確都是大的
想到下週就得回去上班
真的是極其不願意
無奈又必須要有收入
牙一咬～再回去面對新台幣吧
下次休長假又愜意的日子
不知道何時可以到來？
這次休假不完全只有自己
也看到生活很多無奈
比如說爸媽老了
你曾經有駕駛無動力方向盤或是輪胎有問題的汽車後，就開始發生肩膀痠痛的問題嗎？在之後的生活歲月裡，發現不管做什麼運動，肩膀都容易產生不舒服
到醫院檢查時，通常會做一些肩膀動作的檢查，你會發現你疼痛的手在雙手抬高時，疼痛的那一邊手臂無法碰到耳朵。
有時候肩膀痛的人都會懷疑自己是不是５０肩，特