不是學霸沒關係｜書寫與自我理解

書寫對我來說有很多面向，開始是始於閱讀的興趣、而後是為了考試、接著是為了教學，真正開始明白書寫對自己的意義，大約是在小孩六個月大的時候。

當時的我有點徬徨、非常疲憊，且剛經歷完產前憂鬱及產假回到職場，在鼓勵結婚生子的社會氛圍下，自然而然地成為了其中的一份子卻覺得自己沒有準備好，小孩出生後，更深刻感受，生養小孩不是有愛就可以的。

於是我開始用詼諧的方式，訴說二十幾歲的自己成為母親的想法，一方面抒發情緒、一方面鼓勵自己與朋友。或許有自己不知道的憂鬱成分，可就這樣邊寫邊過日子，小孩悄悄的長大了。

那些對我來說最昏暗的日子，我試圖用書寫的方式去療癒內心，即便看不見光，可寫可以梳理情緒，也可以看見更深沉的自己。

寫著的時候，我會寫完一遍再修一兩遍，無論當下的情緒是什麼，透過這種方式，書寫讓我冷靜、讓我知道自己在哪些部分衝動了，也讓我好好的思考我可以為自己、為小孩、為家人做些什麼。

漸漸，文章越寫越長，雖然知道自己不是什麼創作的料，可寫著寫著，也寫出自己。我把那些最真實的情緒與生活，用鍵盤敲在文件裡、發布在社群平台、在心裡反芻。

我只是一個平凡人，喜歡寫，也逐漸發現，透過寫能夠給自己帶來什麼。

以前的老師曾經說過，當你可以把那些痛苦的遭遇寫出來時，表示你的感情昇華了，因為那些事情，在寫的時候反覆被消化解構、再組織，雖然過程可能會很難受，可真正寫完，是一件非常有意義的事。

是吧，在我很多文章中，都是這樣的，把自己曾經的故事，從過去的某個角落拉出來說，無論喜怒哀樂，只管真切的去演示、再誠懇的幻化文字。

有時候對一些事情會沮喪、會懊惱，可寫完送出的時候，好像也跟自己和解了。我無法確定這是不是能幫助自己成為更好的人，但確實能幫助自己在調解情緒與理解自己的過程中，得到更多內心的平靜。

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