認識自己2

「The most important work you

will do is the work you do on yourself.」

UJ Ramdas 加拿大人思維改變專家

西方社會強調自我的了解與展現

華人社會似乎更趨向和大眾一致

看起來保險的圍籬卻是忽略了自己的情緒與感受

有次一位友人打電話給Christine

我接起電話對方一直哭泣說不出話來

當下我只擔心對方的安危要求提供地址我直接到現場

但對方卻說我哭一哭就好了

然而

許多情緒不是用宣洩然後雨過天晴

繼續move on

親愛的大家

當情緒出現時你懂得為自己的心情整理嗎？