【21天解放日記】Day12:出遊舒心

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
以往,也曾經常兩週回爸媽家一次,
最近受疫情影響,沒有回去的周末,
就會覺得怎麼這麼「不自由」!
很多人這一兩年,尤其是最近,真的格外想要從被影響的生活中解放吧?!
聽占星老師說,
6/21夏至之後,大家會不想再受疫情綑綁住行動,甚至會開始出國、出遊!
結果這週末回家,
昨天便與家人開車前往東澳粉鳥林看海、吃海鮮!
舊有的行程,但能離短暫開屋簷,特別舒暢!
好天氣中的東澳粉鳥林真的很美
即使已至夏季,
因為前一陣子雨下得多,身體濕氣特別重,
我們也還轉到礁溪去泡溫泉!
礁溪春風日式泡湯雙人池
天氣熱,泡湯的人不多,加上選擇雙人池,相對安全許多,
趁著泡泡溫泉,流流汗,補充水分,讓身體的水份可以代謝循環,
更藉此解放身心!
如果朋友們也已經開始安排出國或是出遊,
疫情並未平息,
我們還是得做好防護,多加小心!
希望大家都能身心平安、健康啊!












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如果40+的人生亮起了紅燈, 能不能暫時停下來, 藉由所看所聽,讓生活變成綠燈, 繼續勇敢地朝向未知前進!
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不要太急著走 你會錯過路邊野花 無需左右張望 重要的事是眼睛看不見的
『活在當下』珍惜當下想做的,去前進; 『如如不動』不因那些因『不動』產生自責或沮喪; 有前進的動力,不要因情緒而後退, 再來持續觀察 這會不會就是投射者的最佳解放真理?
於是常常在一天中某些時候 頭腦就會陷入掙扎 在家時:『要不要去公園走走?』 就算去到公園也是:『要走完兩圈嗎?好懶』 發現如果這時越責備自己,就越容易抗拒
已經有夠煩了 偏遇上室友陽性確診 以為在這場疫情之中 自己算是很中立
有時候 不管怎麼樣都有點開心不起來 悶極了! 就算冥想 就算做瑜伽 停下來的時候 腦袋就又恢復絮絮叨叨 再度的翻到記下來的「出走同好會」宗旨:幸福起來,更坦誠面對自己的人生。以及三個原則『不假裝幸福、不假裝不幸、在心裡誠實面對自己 』。
躺在瑜珈墊上時, 電風扇的風微微流動, 思緒似乎飄到了從前。。。 一切都有其安排的吧? 就算沒有道理, 我們的生活,也會漸漸地好起來吧?!
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