【21天解放日記】Day10 :如如不動?

閱讀時間約 1 分鐘
最近注意到自己的『習慣』養方
似乎也被提醒 要『活在當下』
在想 自己的延緩或是懶散
就是從:想到做一件事 但打消念頭或是想「晚一點再做」好了 開始的!

即便對於投射者來說(請參考:『人類圖』分類)
因為是沒有自帶電池的(動力)
有時候需要接近人 才能借力使力
沒有動力的時候 不想動也是正常
但有時候
尤其是日常生活作息
有一些習慣 是必須要有動力去建立的
也有一些事 好不容易產生了起心動念
結果一個發懶 就似乎也會錯過一些時機
就像前天
有一些轉折 想與朋友分享
拖著沒說
從前晚開始 到今天一連兩天受到影響到頭痛
到今天朋友來訊
反而也因為不舒服的關係 沒辦法好好聊
昨天也沒有力氣振作寫文
更因此顯得無力跟沮喪
也更沒有力氣做其他事了
陰性解放
下午懷疑起頭痛是受到感染
再度的自我檢查一番
沒有問題之後
才鼓起力氣 出門一趟採買晚餐回來 解決民生問題
上一篇才說到
我是一個很容易因為天氣 因為情緒 因為身體 導致不想運動的人
另一方面也很容易
用「偷懶」來責備自己
要如何從『不動』裡解放?
想起了最近讀【金剛經】裡的『如如不動』(笑)
金剛經
剛好看到一篇講『如如不動』文章裡的話:
「如如不動,就是真正看破了、證悟了諸法的事實真相、真理。這個時候,心不會隨著這些境而動,不會受任何的影響。順境來了,也不會高興;逆境來了,也不會傷心,始終是一個心態,這叫如如不動。
所以你不要執著好壞,無論對你是否有感情,是否有幫助,一切都能夠心平氣和地接受,都無所謂,總是保持一種心情,一個心態,這叫如如不動。」
突然覺得
『活在當下』珍惜當下想做的,去前進;
『如如不動』不因那些因『不動』產生自責或沮喪;
有前進的動力,不要因情緒而後退,


再來持續觀察
這會不會就是投射者的最佳解放真理
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如果40+的人生亮起了紅燈, 能不能暫時停下來, 藉由所看所聽,讓生活變成綠燈, 繼續勇敢地朝向未知前進!
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於是常常在一天中某些時候 頭腦就會陷入掙扎 在家時:『要不要去公園走走?』 就算去到公園也是:『要走完兩圈嗎?好懶』 發現如果這時越責備自己,就越容易抗拒
已經有夠煩了 偏遇上室友陽性確診 以為在這場疫情之中 自己算是很中立
有時候 不管怎麼樣都有點開心不起來 悶極了! 就算冥想 就算做瑜伽 停下來的時候 腦袋就又恢復絮絮叨叨 再度的翻到記下來的「出走同好會」宗旨:幸福起來,更坦誠面對自己的人生。以及三個原則『不假裝幸福、不假裝不幸、在心裡誠實面對自己 』。
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每每這個時節 蓮池裡的綠 白 粉紅 會讓人跟著呼吸緩和
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