一面微笑一面等待

昨天晚上睡覺時做了一個夢，因為常常會忘記夢的內容，所以趕快記在手機的記事本裡——場景是在學校的教室，我和另一位同學在講臺上演著排練已久的話劇表演，我很努力地演，但是因為我太緊張，加上不擅長演戲，我當下根本已經忘詞了，但戲劇還是得進行下去，所以我開始在亂演。「你可以不要再鬧了嗎？」突然間和對戲的同學這樣對我說，我才發現，台下同學全部都在認真地考試寫著考卷，抬頭瞪我怪我干擾到他們。

兩年前左右寫過一首歌叫做〈長大成人〉，就是在說當你忘記怎麼哭泣的時候，那就代表你已經長大了，是一位合乎社會期待的成熟男人。我曾經以為我已經長大了。

我非常清楚知道自己的狀態是如何，總是擔心著一些根本不需要擔心的事情，期望著一些根本不可能變好的事情，能夠藉由我的努力或智慧而慢慢變好。原本以為活得越久，就越能得到更大的智慧面對痛苦，但事實上反而是相反，越長大越固執。人類還是需要成就感才能活吧，曾有人和我說你的擔憂根本沒有意義，我知道我知道，但我不知道應該怎麼辦。

聽從朋友的建議，計畫要去做心理諮商。諮商師會和我說「你的擔心沒有意義」嗎？心裡想過這件事，跟真正被這樣告知，不知道會不會有不一樣的感受。今天中午陪爸爸吃完飯，上網搜尋一些關於心理諮商的資訊。誤打誤撞找到「中華民國照顧者關懷協會」的「關懷諮詢專線」，實在是沒有心思多想了，馬上撥了電話，一接起來是位親切的女性，真不愧是有受過訓練的專員，我和他敘述了我的生活狀態，與所有擔心的事情，同時也藉由「說」來檢視自己這些年來的遭遇，覺得自己能夠撐到現在，還真是不簡單。

「你已經很努力了哦！」，說實在的，聽到這樣的話，我並不會有甚麼太大的感覺，感覺不好也不壞。說得精準一點，應該是因為「被理解的心情」以及「明白未來還是依舊會要這麼痛苦」這兩者的中和，沒有不好，但也不算好。不過大多數的人，包括我在內，還是會直覺性的這樣子安慰別人啊。所以是我的心思太特殊了嗎？不知道你是不是和我一樣也會這樣子想。

我啊，並沒有想要這麼努力，但是又能怎麼樣呢。

不知不覺和專員通電話說了接近一小時的時間，觀察自己的情緒，從慢慢地陳述自己的故事，再到邊說邊掉眼淚，最後心情平復認真聽專員講解家總會的相關服務，覺得時間實在是過得好快，一個小時一個小時好快的過去。有另一種安慰別人的話術——「總會過去的」比起來，我比較喜歡這種。

家裡的桌上有一張深海魚油保健食品的宣傳DM，似乎是可以抗憂鬱、焦慮，我在想，是不是吃了以後，腦子裡的結就會被解開，或是感冒的腦袋症狀可以得到緩解，不會再陷入一種動都動不了的狀態，我不太清楚，到底甚麼是抗憂鬱抗焦慮。最近想要買來吃看看。

我總是相信，未來一定會發生一些有趣的事情，讓我可以暫時不那麼的悲傷。我會等待，一面微笑一面等待。