方格精選
我只想擁有必要的物品，剛剛好的生活
我喜歡物品數量在掌控之中的感覺，
我不需要因為找不到另一雙更精美的筷子或更漂亮的碗而苦惱；
每一樣物品在我需要的時候都可以立即取得，存在的剛剛好。
當物品超過可以掌控的數量，就可能會購入好幾個相似的物品
若是有在化妝的女生大部分可能都會有好多隻唇膏，而我們也都心知肚明一隻唇膏要被使用完畢可能都超過兩年。
那些為了某次特殊場合而購買的唇色， 可能在下一次要使用的時候發現已經變質乾裂；甚至超過保存期限，都還是捨不得直接丟掉。
那麼要如何讓自己減少囤物的習慣呢？
存貨原則：保持必要的最低庫存，先進先出
每個人心中的「最低庫存」數量都不一樣，這不需要比較，我們需要的是練習降低對物品的依賴感。
你可以發現家中有哪些東西容易放到過期？哪些東西消耗的速度沒有你想像中的快？從觀察中發現你的習慣，然後調整你的「庫存量」。
而「先進先出」是最好的方法，意思就是先使用存貨，再拿取新的。
而「先進先出」是最好的方法，意思就是先使用存貨，再拿取新的。
囤貨、存貨是我們未雨綢繆的天性。
尤其是當我們看見喜歡的東西在特價時，經常會想著多買一點。
尤其是當我們看見喜歡的東西在特價時，經常會想著多買一點。
浴室裡，有一隻牙刷就可以完成清潔，牙膏也只需要一條就足夠。
如果開了很多不同功能的牙膏，可能會因為用不完而過期、發霉，然後你捨不得丟，就越囤越多。
如果開了很多不同功能的牙膏，可能會因為用不完而過期、發霉，然後你捨不得丟，就越囤越多。
這樣的情況也會發生在其他商品，像是洗髮精分為去屑、柔順、粗細髮、直髮捲髮等族繁不及備載的商品。
一個不注意，浴室就要被這些瓶瓶罐罐塞滿，洗手台遺留著粘膩又帶著灰塵的液體，因為不容易清潔，形成另一個藏污納垢的部落。
多一秒停下來想一想：我真的需要嗎？
下次當你去逛美妝店看見新款牙膏的時候，請先不要動手去拿。
現在的你不再是過去那個囤積物品的你。 請思考家中還有沒有庫存？有的話，我應該先用完庫存，等到牙膏快用完再來買新的。
不再追逐流行一時的物品，不需要為了買不到某項限量商品而苦惱。
我若不需要三個功能，就不要買多功能複合的產品，不需要為了「某天可能會用到」的附屬功能買單。
這是你新生活的購物座右銘。
「夠了」，剛剛好的生活
無盡的慾望會讓我們迷失方向，心靈空洞的狀態會讓人不斷向外渴求，盲目地尋找那個可以彌補內心不安的事物。
事實上，當你對自己說「夠了」，靜下心來看看你現在所擁有的一切，已經足夠。
留心自己的行為和生活，將你每一次的「覺察」轉化成下一次的「行動」，慢慢地將注意力轉回自己身上，從內心長出自己安定的力量。
在這個資源豐富的世代，我們需要透過減物、惜物來平靜內心，也減少地球的環境負擔。
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因為喜歡東西物歸原位的清爽感 ; 需要使用物品的時候可以清楚找到的安全感 ; 因為喜歡助人的工作。在2022年開始整理服務，幫助案主打造理想的生活空間。此外，在每一次的服務故事，都讓ZN和自己對話物品與生命的關係。ZN 希望透過這些分享，讓想要整理、或是想要幫助別人整理的你，能夠有脈絡可循，自助，也助人。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
不論「斷捨離」、「極簡主義」或是「簡單生活」...，都是希望能找到自己的節奏，朝著嚮往的、自在的生活前進。從物品減量、收納技巧到選物指引等，學習真誠地面對自己，更了解自己所重視的，空間裡擁有的是怦然心動的、必須的物品，創造讓自己更自在的「簡單生活」。
現代社會中，推崇極簡主義提倡簡化生活，進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題，並提供觀點進行反思。
就是一堆堆瓶瓶與罐罐！想想也鐵定不符合現代所謂的健康學，不是很重要，活太久就不見得是有多好，重點是吃給它死，贏過死都沒吃，我一向的觀念是如此，離經叛道嗎？想想是的啊！這些篇章會隨時來修修改改。
每次買啊！可別買太多，就買容量少的，愈少就愈快用完，出現新鮮玩藝兒，就能夠買來試試的，試過愛的，再丟過來
將近5年前，跨國搬家到美國的特殊經驗讓我意外地體驗到了極簡生活的益處，並開始學習極簡的真諦和方法。
其實我原本就是個不知斷捨離為何物的人，既愛亂買東西，又很難把東西給扔掉，還經常對家裏的雜亂視而不見。因此雖然有先天優勢 （從零開始的新家），仍需要更多後天努力，才能在極簡路上走得更順利。
經過這些
斷捨離：人生中的「想要」與「需要」
斷捨離、斷捨離，這是這幾年經常被提及的字眼。
有捨才有得。
舊的不去新的不來⋯⋯
你們都是怎麼決定是否要購買某樣東西的呢？
大概從11月份起，就開始每天斷捨離家裡的東西。
不知道是冥想起了作用，還是我內心起了什麼變化，忽然感覺物慾少了很多很多。
某一個週末我大概清出了五大袋(黑色大型裝屍體?的那種)不需要的衣服。
衣櫃空出了至少有一半的空間，清完的時候心理一陣清爽，看著還有很多空間的衣櫃，心裡想的不是要再買
審視你的物品
花些時間檢視你所擁有的物品
確定哪些是你真正需要的 哪些是多餘的
捨棄不必要的物品
將不再需要的物品捐贈回收或賣出
這將有助於釋放空間 同時減少浪費
投資高質量的物品
當你需要替換某些物品時
考慮購買高質量 耐用的產品
這樣可以減少長期的消費成本
減少購買次數
嚐
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