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【關卡15】生活的加法 (布蘭達視角) | 一級極簡人玩家100關人生挑戰
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離職之後到今年六月底剛好滿整整五年，這短短的五年所發生的變化真的難以和五年前相互比擬，最明顯的是很多事物都變少了！
物品變少了、朋友變少了、飲食變少了、瑣事變少了、體重變少了、病痛變少了、負面情緒變少了、工作時間變少了，連口袋的錢也變少了！哈哈！
我發現變少不是壞事，因為人生其實也符合質量守恆定律，反是有捨便有得，只是形式的轉換，最終單看每個獨立個人偏好哪一種形式，而每一種形式都是生活的體驗。
我在未知的道路上嘗試任性地只做自己想做的事情，當然為了達到這個理想也需付出包括身體的辛勞與內心的煎熬，但清晰的目標總是一直推著我前進，這五年的歷程，我也學到非常多。
從瘋狂投入創業工作到開始練習給自己更多喘息的時間；從懶得正視自己不知為何硬梆梆的身體到開始練習慢慢地好好呼吸；從總是以道理論點壓過家人對自己的評斷到學會適時讓步與溫和接納；從順從慾望嚐遍各種美食到細細品味身體真正想要的食物。
這些體驗是我的寶物，令人感恩不已。
之所以會產生這些變化，我從書中獲益不少，然後不斷練習覺察自己做每件事時的思維和身體感受，也慢慢發現我對於自己竟然不是很認識，以為的自由裡可能有不自由，不自由裡也會有自由(這難道是陰陽的現象XD)，兩者似乎難以分割，這也就是人生質量守恆定律的概念吧！
像是我擁有了某項物品，便可以享受使用它時所帶來的體驗，同時也增添一些維護清潔的時間以及金錢的付出；當然或許也可以選擇不去購買但失去一些經歷。
我和維尼一起生活工作，便能享受兩人暢聊歡樂的不孤單時光，前提是彼此執拗倔強的個性需要時間來磨合；當然或許也可以選擇直接分開就不用忍受這些。
我的各種行動讓我擁有了不同的故事，全部取決於自己。
行動是這個世界的語言，不過我們依然不會因此就完全清楚哪些決定是真正的好，但能讓我們一點點摸索出自己，因此挑戰自己其實還蠻有趣的，接下來就來看看今天的挑戰任務是什麼吧！
在看到這個任務後，我不禁噗哧一聲笑了出來，這是多麼絕妙的設計(自己說XD)，此刻我瞬間就和平行時空的自己連接起來，因為正是理解了減法，接著才懂得如何加法。
對我而言，在物品方面進行增加已不值一提，我也漸漸從擁有物品的樂趣中脫離，即便確實有增加物品，也是為了生活體驗，是非常自然的事情，因此若要想在生活中新增一個提高生活價值的東西，讓我分享最近我幹了什麼好事！......
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生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式， 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活！ 最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、游牧生活」， 如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
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人生是持續停下來思考再重新開始。當然說的是我自己的人生，不是普世的準則。雖然活得不夠離經叛道，但也活得不夠循規蹈矩，這部分我有自知之明，必須工作賺錢養活自己的人，一言不合就放暑假，看起來有多不理性。
時常在腦中產生許多思緒，可是卻沒能很好的整理出來變成文章分享，一部分可能是時間不夠用。
我通常在思緒產生的當下，會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄，想說之後再統整好，寫成文章來分享，可是遇到很大的狀況是，其實根本沒有後續的創作，想著想著也覺得很可惜。
突然靈光一閃，或
將近5年前，跨國搬家到美國的特殊經驗讓我意外地體驗到了極簡生活的益處，並開始學習極簡的真諦和方法。
其實我原本就是個不知斷捨離為何物的人，既愛亂買東西，又很難把東西給扔掉，還經常對家裏的雜亂視而不見。因此雖然有先天優勢 （從零開始的新家），仍需要更多後天努力，才能在極簡路上走得更順利。
經過這些
你過的是自己想過的生活，還說別人期待你過的日子？我想現在我所過的就單純的是種簡單生活吧！
這個世界越亂，心更要小。有時候煩躁是因為心裡面裝了太多東西。很多人告訴我們該活成那個年紀該有的樣子，可是什麼才是該有的樣子呢？問一百個人，可能有一百種說法，所以，根本不存在什麼該有的樣子。
能達到自己給自己需要的，我覺得是自己變好的秘密。
但往往我們的變好，都是在外求，從伴侶身上拿、從家人身上討、花錢買東西滿足，這樣也很好，但除了花錢比較容易做到，若對方不給，難受匱乏的都會是自己。
我好多時候(包含現在也還是會)在追求變好的路上，錯把心神放在外界的證明和努力，很辛苦到底的博取關注，
我會說，現階段的我跟一年前的我又變得不一樣了。研究所剛畢業時我一直想要補足那些我沒有的能力，因為我看到的都是我的不足之處，看到的都是為什麼別人懂而我不懂，即便事實並不是如此。然而，在工作一年多後的現在，我開始慢慢的想要去看見我的長處了，想要去思考，到底我想要的是什麼？
人生到了一個階段，「換工作」這事就不再可能單純。每一個抉擇都得要瞻前顧後、計算得失，糾結著機會成本、還要能捨得沈沒成本。但想通了最在乎的價值，想換工作的推力變成對轉型豁然開朗的嚮往。
最近的生活變得面目全非，工作和居所都發生了改變，重新調整生活節奏。新工作帶給我的一些新體驗，讓我重新審視自己在工作上的能力和發展潛力。對於工作中的挑戰和困惑，更加堅信需要不斷努力，開發自己的潛力，並擴展自己的舒適圈。
第一次知道大原扁里應該是在三四年前，他的工作兩天休息五天使我很驚訝，究竟是如何辦到的？他將生活所需降到非常基本。
上一篇提到，我歸納出兩條公式，算是我自己現在的人生哲學，如下：
公式一：（想要的）生活＝選擇*時間
公式二：選擇*時間＝生活（得到的）
現在的生活
不知道正在閱讀的你有沒有想過，自己生活中現在到底在追求什麼？金錢、快樂、幸福還是成就？
這問題很難，是真的很難，因為並沒有一個答案可以完整的表
人生是持續停下來思考再重新開始。當然說的是我自己的人生，不是普世的準則。雖然活得不夠離經叛道，但也活得不夠循規蹈矩，這部分我有自知之明，必須工作賺錢養活自己的人，一言不合就放暑假，看起來有多不理性。
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我通常在思緒產生的當下，會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄，想說之後再統整好，寫成文章來分享，可是遇到很大的狀況是，其實根本沒有後續的創作，想著想著也覺得很可惜。
突然靈光一閃，或
將近5年前，跨國搬家到美國的特殊經驗讓我意外地體驗到了極簡生活的益處，並開始學習極簡的真諦和方法。
其實我原本就是個不知斷捨離為何物的人，既愛亂買東西，又很難把東西給扔掉，還經常對家裏的雜亂視而不見。因此雖然有先天優勢 （從零開始的新家），仍需要更多後天努力，才能在極簡路上走得更順利。
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但往往我們的變好，都是在外求，從伴侶身上拿、從家人身上討、花錢買東西滿足，這樣也很好，但除了花錢比較容易做到，若對方不給，難受匱乏的都會是自己。
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最近的生活變得面目全非，工作和居所都發生了改變，重新調整生活節奏。新工作帶給我的一些新體驗，讓我重新審視自己在工作上的能力和發展潛力。對於工作中的挑戰和困惑，更加堅信需要不斷努力，開發自己的潛力，並擴展自己的舒適圈。
第一次知道大原扁里應該是在三四年前，他的工作兩天休息五天使我很驚訝，究竟是如何辦到的？他將生活所需降到非常基本。
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公式一：（想要的）生活＝選擇*時間
公式二：選擇*時間＝生活（得到的）
現在的生活
不知道正在閱讀的你有沒有想過，自己生活中現在到底在追求什麼？金錢、快樂、幸福還是成就？
這問題很難，是真的很難，因為並沒有一個答案可以完整的表