我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在，你的杖、你的竿都安慰我。
詩篇 23:4
【視覺心像】什麼是你害怕接受的？
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
上豐盛課時，老師問了一個問題，#什麼是你害怕接受的？我看見一個巨大的鬼在我面前，他的後面是一整片黑幕。
我看見原來我對於這片黑幕的恐懼與悲傷，來自還是胚胎時期的我，在媽媽猶豫要不要留下我的時候，那個時刻我很悲傷。
我能理解媽媽的想法，我一點都不怪媽媽，但因為自己是被決定的對象，所以悲傷也是免不了的。
修復回應之後，這個小胚胎的我終於不用在恐懼的回憶裡默默哭泣，最後當我看進這個自己眼裡時，我看見了光。
當我有力量擁抱自己，接納自己，我眼裡的光成為我進入黑夜的導引，也成為我心中的光之權杖，藉由微光，我能坦然在黑夜之下。
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唯有體驗過極度的黑暗，才能迎來最美的曙光
在講述「靈魂暗夜」這本書之前，我想先自我揭露，寫下我行過生命幽谷的這段經歷。
我國中時期就被診斷有憂鬱症了，我一直快樂不起來，感覺對人生無望，對自己有很強烈的深惡痛絕，我憎恨著自己。
這是我人生的第一個靈魂暗夜。
後來出社會後，父母相
親愛的孩子，做自己想做的事情，過自己想過的生活，並不羞恥。但是當你做自己的時候，別人並不理解你在蓄養著是什麼樣的能量，只有當你不斷地紮根，深入土壤，愛自己，吸收你所需要的養分，那麼在那一天綻放自己的天氣中，你會看見你的芬芳，你的綻放，為眾人所帶來的是超於期待的美麗。接受當下的你所需要的階段，這就是你
「在黑暗的地方，有一些我們不願意去看的事物，而正是那些事物塑造了我們的內在世界。」－ 卡爾·榮格
「期許自己能當個稱職的螢火蟲，為黑暗中迷茫的人點起微弱的螢光；雖然不足以替你照亮前進的方向，但至少讓你知道，還有其他人在你身旁。你不孤單。」－ 瞎咪小
很久以前，有一場鮮明的夢境，至今仍然歷歷在目。
在那個昏暗、彷彿洞穴般的場景裡，爸爸媽媽笔直地站在我面前，臉上毫無表情。突然，一股力量將我拉離開他們。他們的身影變得越來越微小，而我呼喊得越大聲，那股力量則將我越拉越遠。直至完全看不見父母的那一刻，我眼睛頓時睜開， 臉上的肌肉仍停留在夢中歇斯底裡的緊
黑暗之所以讓人感到可怕，也許是因為它讓我們看不見想看見與期待的人事物，所以加深了未知的恐懼，那如果世界只剩下一片白茫茫的光亮呢？難道我們就從此不再害怕了嗎？
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