「那些沒說出口的話」-害怕心理勵志類書籍

近期「方格子」的徵文活動「那些沒說出口的話」，吸引我的目光，也將我帶往內心的休火山。

無論是誰，內心都有許多那些「那些沒說出口的話」。尤其在步入社會，歷經人生的許多風雨後，那些沒說出口的話，累積成一本本不敢示人的——心的日記。到底需要多大的勇氣，才有辦法直視人生過去的種種心碎、心痛，何況是揭開傷口？

得知今年的諾貝爾文學獎是法國女作家安妮‧艾諾時，內心除了欣喜，更多的是敬佩。她的作品，無疑是她用生命的歷程。那些文字，是她一路走過所流下多少眼淚和傷痛幻化而成。

不倫、墮胎這類頗受爭議的議題，在2022的今日仍存在著，何況是三十多年前安妮‧艾諾在執筆時所需面臨的內外壓力。

Potato media創作者「一枝玫」在〈向上流動的書寫〉一文中的這段文字，正好道盡我的心情：

「這世界不缺少光鮮亮麗的寫作，也就是所謂的正能量心靈雞湯。但是！

誠實面對自己的不堪，才是一種寫作的勇氣。不堪並非錯誤，只是不符合社會的多數價值。勇氣與自由，都是自己才能送給自己的禮物。」

一直以來佔據各大實體或網路書店排行榜上的「心理勵志」類書籍，始終是我「害怕」的書籍類型。自我剖析害怕的原因，在於，若真正歷經錐心的痛就會明白，那些正能量的雞湯，是怎麼都無法飲入喉。實際身處並走過的人，是無法如此輕易的寫出那些讀來內心受到鼓舞，使心情舒坦，但卻難以執行的正能量。

更符合我喜好的，是閱讀不同心理學派的心理學家著作，以及諸如安妮‧艾諾、小川糸、白石一文、王定國、陳雪等現代作家，和諸多經典文學作家。他們透過不矯揉造作的文字，看似平實的刻劃生活，平凡的、不光鮮亮麗的人物，甚至是有著不堪、醜陋的過往。蘊涵在其中的，卻是那溫柔不張揚的，需賴以讀者細細領略的智慧。

不知「你的蜜糖我的毒藥」此句的出處為何，用來形容對於閱讀的喜好感覺貼切。在閱讀的世界中，本無好壞優劣之分，正因我欠缺了揭開自身傷口的勇氣，也無法有能力如心理勵志類的作者，寫出那些鼓舞人心的正能量。

始終認為，無論是戲劇、書籍，若以純粹一些的角度欣賞，只要在其中發現打動內心的所在，無需刻意從中尋找金句或探究意義。透過用心感受，那些經過內心消化吸收後的感想，就是最適合自己的。

跨出了「那些沒說出口的話」一小步，即是：說出了害怕心理勵志類書籍。有開始，是好的，離對自己誠實，又更近了一些。