2022-10-12|閱讀時間 ‧ 約 4 分鐘

想聆聽的唯有寂靜：關於閱讀厄凌‧卡格的《聆聽寂靜》與生活

住在離上班地點交通來回需兩個小時的地方，漫長的通勤時間，習慣性的戴著降噪型的耳機播放音樂，將外界一切隔絕。無須跟任何人交談，享受靜靜獨處的時刻，將城市的燥響置身事外。

散步獨處的時間，可以聽一集Podcast、可以將即將要面對的工作做沙盤推演、可以想晚餐要吃什麼，或著只是放空的移動。

有些時候，甚至沒有播放任何聲音，任憑耳機插在耳孔，試圖阻擋一些不相干的噪音，只想聆聽的唯有寂靜。

前陣子閱讀完厄凌‧卡格的《聆聽寂靜》裡面曾說：

寂靜是一種被低估的奢侈品。追求奢侈品，主要就是藉由持續累積一樣東西來獲得那樣東西，永遠不嫌多。刺激消費者腦中的多巴胺，就表示他們會一直渴望更多。然而，寂靜的重點卻在移除，在於減法。

另一種奢侈是讓人找不到你。

這說法與社群媒體的使用相互牴觸，無論是line、臉書，IG，message 總是設計讓你能隨時聯絡到人，手機的紅點通知總讓人感到焦慮。

為了排解寂寞而發明的社群媒體，再多的訊息刺激仍無法滿足多巴胺，只會讓人更寂寞。

在顏氏牧場，黑夜裡的狗兒

厄凌‧卡格的寂靜非物理上的敘述，更包含哲學與禪意。古代哲學家亞里斯多德和柏拉圖都說：永恆和真理的知識是「無語的」。透過靜觀冥想到空無世界，而在此體現自我的存在。

另外令我訝異作者兼具探險家與作家的身份，他曾征服過三極（南極、北極與珠穆朗瑪峰），也是獨自踏入南極的第一人。

對於冒險家總有既定印象是無法靜止不動的運動員，想透過競爭突破的過程展現自我，與安靜不與人爭辯的智者大相徑庭。但另一種可能性，極限探險的環境幾乎都是人難以到達的之處，大多數生物難以生存，只剩下寂靜的聲音。或許作者愛上了那種只能感受的自己存在的寂靜，因此一次又一次的往人煙罕見之地探尋，才能感受的活著這件事。

寂靜之地，如同回歸自然，感受永恆。

書裡的這段敘述，是整本書最美的一段：