《我可能錯了》教我的三件事

《我可能錯了》這本書一出版就吸引了我，無論是封面插圖，或是書名。原先以為可能像是一行禪師之類的心靈短篇小書，但我錯了，讀起來興味之處在於：

書裡描述了一個擁有財富跟頭銜的經濟學家，入森林成為僧侶，之後又如何回到塵世的，發表演講影響更多人，對於內心富足的追求。

而其中一些轉念的做法，也可當作心靈療癒之書觀看。讀完很從其中的思考方式獲益良多，甚至抄寫字句方便日後可反覆觀看。藉此分享三件值得學習的事：

關於掌控

日常情境很常會遇到憤怒的情緒，

為何我們會憤怒？

因事情不合你的預期，當不在你的控制中，你會不安，並將不安的情緒轉換成憤怒表達。每個人絕非完美，但有時還沒意識到憤怒的情緒就直接發怒，難免事後會後悔，如果將思考再放慢一些，就可以不讓情緒凌駕理智。

作者建議可以先用力握緊拳頭，然後鬆開成張開的手掌。將「我必須預先知道一切」的心，轉換成「順其自然」。

或是停下來思考「我可能錯了。」理解自己可能是一無所知，或是根本誤會他人，他人也無此想法，純粹是你自己的念頭這樣想。

對待他人的方式：溫柔呵護

作者還俗後結婚，他提到『 沒有什麼會持久，一切都是無常。這是壞消息，也是好消息。』在大喜之日聽此真傷感。今日的幸福，有一天會走到終點，因此只能把握現在光景，真愛每一刻。

人的相遇都只是暫時，我們不可能永遠在彼此身邊，因此對他人的生命對待方式只有一種：溫柔呵護。

將別人的愛視為理所當然。尤其是家人的愛。

人生的痛苦來自於執著

人生在世，每個人都有屬於自己的心理壓力與課題。許多痛苦的根源，都來自執著，像是對工作的執著、對另一半的執著、對自我要求的執著。放下我執，接受無常這件事，就不再痛苦。

紫微斗數的四化星，其中之一變化稱之為化忌，「忌」拆字為自己的心。當化忌在的宮位，代表天生對那個宮位產生執著，因為自己的心思都放在那裡，像是筆者化忌在官祿宮，對工作以及事業費盡心思，說快樂嗎？真的痛苦居多。直到現在都需想辦法切斷工作不要影響日常的夜間生活。

雖然假日還是會在思考創作、閱讀、如何培養美學之類的課題，很執著，深怕一不努力就趕不上別人，（到底假想敵是誰？）

放下執著，不容易，現在只能對自己說任何事盡力去做，不愧自己，其他環境因素也就聽天由命。

除了照顧到心靈之外，作者分享了一般人難以觸及的僧侶生活。像是在森林裏只吃一餐，其餘時間工作與修行、如何不用金錢過生活、以及不同國家對於僧侶的刻板印象與對應方式。後半段則是還俗後的心情轉折。久未工作，如何賺錢養活自己。

每篇篇幅不長，又極為好讀，像位親切的長者與你分享人生。是一本適合現代人的心靈之書。

閱讀後的靈感描繪

閱讀完《我可能錯了-森林智者的最後一堂人生課》後，想畫張圖當作方格子繪閱讀的封面。

書中有一張照片，作者坐在海邊懸崖上冥想，因此構思了此畫面，但不知為何，三島由紀夫的《豐饒之海》佔據了此刻的思緒。

關於三島由紀夫拜讀過《金閣寺》、《假面的告白》，稱不上什麼書迷。但對於書中描述的情感，偏執的令人著迷。包括對於美的追求、情感的探索、對於生命與死亡的極限之美。情緒濃烈至極。

而在念頭浮現出的豐饒之海代表著什麼含意？我也全無概念。

打開搜尋引擎，該書是以奈良的圓照寺為核心，探討佛理與生死輪迴的主軸。據說寫完這本，三島就切腹自殺，成為遺作。

而《我可能錯了》也是以一個森林修道靈修者，找尋生命的本質為主題。死而後生，生而後死，沒有什麼是能持久，一切皆為無常。

曾有訪問三島由紀夫為何該書取名為《豐饒之海》

三島回覆：

名為豐饒，實則乾枯，那裡根本沒有水，只是乾枯空曠的空虛之海罷了！

Pei do Nothing 無所事事人生委員會

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