下班後1小時的極速學習攻略

Hong-avatar-img
發佈於劃重點
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
作者:李洞宰(이형재)
下班後1小時的極速學習攻略
  • 購買二手書讓好書繼續延續下去,推薦 Taaze 讀冊 ⬇️⬇️⬇️

學習應該有一些重點的!

  • 學習的重點終究要回歸於自己
    主要在於提高個人的影響力
  • 必須找到事半功倍的學習方法
    對於職場的而言學習就像是額外增加的工作量,只會讓人感到負擔
  • 絕對不能躁進
    凡事按照『自己的進度』,操之過急只會加速結束

學習的目標呢?

  • 必須先思考自己現在和未來的模樣
    這個學習對我的人生有什麼幫助?
    必須是實際可行、可以達成並且能夠內化成為自己的生命目標
  • 把期待的生活和目前正在做的事情寫下來
    想要縮短這個距離當務之急是正視目標和現實之間存在的距離
    了解自己未來希望變成什麼樣子以及肯定過去的後悔

哈佛大學進行一項實驗,分析目標對人生造成的影響

他們向知識程度、學歷、生活環境等條件相似的青年詢問未來目標,並在 25 年後調查他們的社會地位。結果顯示:
  • 沒有目標的 27% 青年如今淪為社會底層
  • 擁有目標卻不明確的 60% 青年,如今居於社會中下階層
  • 目標明確卻只有短期規劃的 10% 青年,如今已是律師、醫師等各領域的專家
  • 目標明確且有長期規劃的青年只有 3%,他們不是白手起家,就是成為社會上影響力極大的人物
沒有哪一種努力是沒有目標的。做任何一件事必然都有其原因,而目標中「有多少自己的想法」,決定了你努力的程度。
這個乘載著個人動機的目標,將督促你繼續向前進。

任何一個選擇都沒有正確答案

  • 嘗試過後才後悔不是更好嗎?
  • 先做自己想做的事情
  • 你的決定錯誤只是你和目標無緣
  • 謹慎選擇固然重要,但是人生不只有唯一的選擇!

強化學習意志

  • 學習不是一切以量取勝
  • 只要思考自己目前需要的就好
  • 跳脫什麼都要做到最好的強迫症
  • 找尋身邊有實力的前輩或同事
  • 階段性啟動學習
  • 從有興趣的領域下手提高學習的意志和興趣
  • 請記住當學習出現壓力的那一刻起,學習便注定失敗
改變的出現總是姍姍來遲,因此別早早認定自己失敗而倍感沮喪。
倒不如好好享受學習的過程並在此過程中見證生命一點一滴的改變吧!
avatar-img
12會員
23內容數
這一系列是我的讀書心得,也算是一個擷取書中精華的書摘。 希望可以讓你對這些書有興趣,到書店看到它可以拿起來看一看~ 甚至也可以讓你因此推薦更多相似或者也是很棒的作品給我:)
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Hong的沙龍 的其他內容
作者是日本精神科醫生:樺澤紫苑 Shion Kabasawa,也是一位每天堅持輸出寫文章的網路部落客,至今都還有在更新:樺沢紫苑公式ブログ
本書作者是人氣理財 YouTuber 蕾咪 Rami 本書總共分為三個部分: 首先第 1 步是告訴讀者認識金錢 第 2 步和第 3 步分別介紹透過時間或是透過錢來賺錢的方法。
我是從樊登读书裡面聽到這本書的,作者的名字很有趣:古典 對,就是那個古典音樂的古典 這次的節目是樊登與古典老師的訪談,裡面有三個我覺得很有趣的地方
沒有看過 關韶文 的故事,真的不要說你曾經對任何事物有多 認真 ! 整本書的故事,讓我又難受又開心的,難受的是怎麼會有人可以不畏狼狽、疲憊也要為了自己所追求的事物把一切做到如此極致,開心的是他勇敢追夢的結果是好的、也慢慢開花結果了並且是開好開滿!
你是否想過每天上班就是等下班,平日上班等週末放假。但是到週末卻提不起勁,於是惡性循環,每天都過得渾渾噩噩。又或者每天下班都只想躺著耍廢,明明覺得時間很多,但是別人問起下班都做什麼?卻只能回答:「沒幹嘛。」
在不完美的生活裡,找到完整的自己 生活從來都不需要完美,人生的意義,端看我們的選擇 願你在好與不好的日子之間,做個完整的自己 願你在時間的陪伴下,勾勒出喜歡的未來
作者是日本精神科醫生:樺澤紫苑 Shion Kabasawa,也是一位每天堅持輸出寫文章的網路部落客,至今都還有在更新:樺沢紫苑公式ブログ
本書作者是人氣理財 YouTuber 蕾咪 Rami 本書總共分為三個部分: 首先第 1 步是告訴讀者認識金錢 第 2 步和第 3 步分別介紹透過時間或是透過錢來賺錢的方法。
我是從樊登读书裡面聽到這本書的,作者的名字很有趣:古典 對,就是那個古典音樂的古典 這次的節目是樊登與古典老師的訪談,裡面有三個我覺得很有趣的地方
沒有看過 關韶文 的故事,真的不要說你曾經對任何事物有多 認真 ! 整本書的故事,讓我又難受又開心的,難受的是怎麼會有人可以不畏狼狽、疲憊也要為了自己所追求的事物把一切做到如此極致,開心的是他勇敢追夢的結果是好的、也慢慢開花結果了並且是開好開滿!
你是否想過每天上班就是等下班,平日上班等週末放假。但是到週末卻提不起勁,於是惡性循環,每天都過得渾渾噩噩。又或者每天下班都只想躺著耍廢,明明覺得時間很多,但是別人問起下班都做什麼?卻只能回答:「沒幹嘛。」
在不完美的生活裡,找到完整的自己 生活從來都不需要完美,人生的意義,端看我們的選擇 願你在好與不好的日子之間,做個完整的自己 願你在時間的陪伴下,勾勒出喜歡的未來
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
在近四年的教學經驗中,我發現到不少大學生相當缺乏持續學習的動力,以及在不同的課程中,藉由「刻意練習」來提升一己的學習能力。在現有的大學體制中,雖然學生各自選擇不同的專業領域,但對於如何建立有效的「流程」,以因應紛雜的知識領域與知識內容,則顯得力有未逮。
世界太大,資訊太多,變化太快。進修是其中一個可以讓自己保持戰力的方法。去到我這種既全職工作,也偶然做志工和教大學課的,也得抽時間去進修一下,不然我會感到自己很快被淘汰下去。
Thumbnail
人們終其一生都在學習,只是如何學,成效如何,就可以打個大大的問號了。有時候學習是潛移默化的,自己學會了一些技能而不自知,或是很努力想朝自己想學習的目標前進,卻又覺得最後變成了原地踏步。 那超速學習又是怎麼一回事呢,為什麼作者有辦法辦到在一年內就學會麻省理工學院四年的課程呢。我們來看看他是怎麼辦到的。
Thumbnail
本文用輕鬆對話的方式,談論如何設定清晰的學習目標和找到持續學習的動力,包括如何透過內在與外在動機來激勵自己。 確定學習目標和動機 『今天我們要來聊聊一個超級有用的主題——學習目標和動機的確定!你知道為什麼明確的學習目標這麼重要嗎?』 「當然不知道,波士,這就是為什麼我今天來的原因啊
當人步入中年的時候,會開始更有一個未來目標的導向,刺激自己對人生的下半場規劃與想像,比如說退休後的生活,人要怎麼過完這一生,我想為孩子留下什麼等等,我只能說這段話百分百擊中我內心的想法,這就是我想要改變自己往未來目標去做努力改變的一個重要因素吧!
Thumbnail
大到財富自由、環遊世界、提早退休,或是小一些的每年閱讀書籍數量、日更寫作、減重成功,許多人總是盤算著一個又一個的目標,並且信心滿滿的展開行動,但卻往往無疾而終,離達成目標的的日子遙遙無期。
Thumbnail
大多數學生在職涯諮詢時都疑惑為何需要學習。然而,學習對每個人意味著不同,而這篇文章探討了學習是如何幫助人找到自我的手段。這不僅是為了考高分,更是為了發現自己無法想像的風景。作者通過個人經歷分享了學習如何幫助她發現自己不曾見過的一面,這也成為了她的驅動力。
Thumbnail
本書主要討論“學習”這個主題,介紹了學習者如何做好學習的全生命週期管理,讀完這本書,我想特別討論的有三點: 1. 學習有方法,但行動起來最重要 2. 不怕麻煩,弄清楚基本概念 3. 學以致用,發揮自己的影響力
Thumbnail
有相當多人雖然有夢想及目標,卻沒有採取任何實現所需的行動,只是期待成果 「我想要說得一口流利英文」,卻沒有在接觸英文。 「我想鍛鍊身體變得更健康」,過了好多年還在找健身房。 「我想要利用興趣創業」,有這種想法卻連查資料都懶惰。
Thumbnail
今年年初在盤點個人目標時,意外發現閱讀30本書,對時間思維的認知改變,是快速閱讀的第一步驟。建立有目的性的閱讀思維,並內化為自己的一部分。快速閱讀不是重點,重點是內化了多少知識。
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
在近四年的教學經驗中,我發現到不少大學生相當缺乏持續學習的動力,以及在不同的課程中,藉由「刻意練習」來提升一己的學習能力。在現有的大學體制中,雖然學生各自選擇不同的專業領域,但對於如何建立有效的「流程」,以因應紛雜的知識領域與知識內容,則顯得力有未逮。
世界太大,資訊太多,變化太快。進修是其中一個可以讓自己保持戰力的方法。去到我這種既全職工作,也偶然做志工和教大學課的,也得抽時間去進修一下,不然我會感到自己很快被淘汰下去。
Thumbnail
人們終其一生都在學習,只是如何學,成效如何,就可以打個大大的問號了。有時候學習是潛移默化的,自己學會了一些技能而不自知,或是很努力想朝自己想學習的目標前進,卻又覺得最後變成了原地踏步。 那超速學習又是怎麼一回事呢,為什麼作者有辦法辦到在一年內就學會麻省理工學院四年的課程呢。我們來看看他是怎麼辦到的。
Thumbnail
本文用輕鬆對話的方式,談論如何設定清晰的學習目標和找到持續學習的動力,包括如何透過內在與外在動機來激勵自己。 確定學習目標和動機 『今天我們要來聊聊一個超級有用的主題——學習目標和動機的確定!你知道為什麼明確的學習目標這麼重要嗎?』 「當然不知道,波士,這就是為什麼我今天來的原因啊
當人步入中年的時候,會開始更有一個未來目標的導向,刺激自己對人生的下半場規劃與想像,比如說退休後的生活,人要怎麼過完這一生,我想為孩子留下什麼等等,我只能說這段話百分百擊中我內心的想法,這就是我想要改變自己往未來目標去做努力改變的一個重要因素吧!
Thumbnail
大到財富自由、環遊世界、提早退休,或是小一些的每年閱讀書籍數量、日更寫作、減重成功,許多人總是盤算著一個又一個的目標,並且信心滿滿的展開行動,但卻往往無疾而終,離達成目標的的日子遙遙無期。
Thumbnail
大多數學生在職涯諮詢時都疑惑為何需要學習。然而,學習對每個人意味著不同,而這篇文章探討了學習是如何幫助人找到自我的手段。這不僅是為了考高分,更是為了發現自己無法想像的風景。作者通過個人經歷分享了學習如何幫助她發現自己不曾見過的一面,這也成為了她的驅動力。
Thumbnail
本書主要討論“學習”這個主題,介紹了學習者如何做好學習的全生命週期管理,讀完這本書,我想特別討論的有三點: 1. 學習有方法,但行動起來最重要 2. 不怕麻煩,弄清楚基本概念 3. 學以致用,發揮自己的影響力
Thumbnail
有相當多人雖然有夢想及目標,卻沒有採取任何實現所需的行動,只是期待成果 「我想要說得一口流利英文」,卻沒有在接觸英文。 「我想鍛鍊身體變得更健康」,過了好多年還在找健身房。 「我想要利用興趣創業」,有這種想法卻連查資料都懶惰。
Thumbnail
今年年初在盤點個人目標時,意外發現閱讀30本書,對時間思維的認知改變,是快速閱讀的第一步驟。建立有目的性的閱讀思維,並內化為自己的一部分。快速閱讀不是重點,重點是內化了多少知識。