連結企業與運動員，找出共識、共創價值 - 運動員生涯讀書會紀實(下)
閱讀時間約 6 分鐘
【Part2 : 閱讀經驗分享(足球選手程昊、運動心理師夏顯詠、跆拳金牌朱木炎)】(接續上篇)
- 奧運金牌跆拳選手朱木炎，現在也還在國體任教。他特別提到，書中的很多事都經歷過，也因為書中都是以運動員舉例，讓他特別有共鳴。
閱讀佈局力篇章，木炎委員說選手常常不知道要如何讓自己變強，但透過故事，從他人的失敗中找到自己的成長，就能少走許多錯路。
閱讀意志力篇章，特別是延遲誘惑的步驟，木炎委員特別提到他念大學時，就是同儕眼中的怪咖 : 不出去玩、不熬夜、生活作息規律…，這哪像大學生呢?
但木炎委員依舊做好當下該做的事，直到遇見頂尖運動員才發現 : 原來我們都一樣。木炎委員的這段故事，也讓我意識到環境與朋友的重要性。
閱讀影響力篇章，木炎委員說，通常進了國訓中心，未當選國手前是陪練，但陪練是幫助頂尖選手成功的重要角色，這也是一個影響力的展現。
除了三位選手分享，老師也讓今天的與會者體驗平時在台體與運動員上課的模式，搭配《場外人生》這本書，將擷取訊息、統整解釋、省思評鑑融入問題當中，讓大家反思並互相分享。
【Part3 : 與奧運金牌 – 郭婞淳對話】
- 努力的意義
婞淳分享 : 拿到金牌後，並不代表就不需要繼續努力，努力的意義是成為學生與學弟妹的榜樣、也是為了讓企業能有更多資源投入運動產業。
- 運動對於人格的影響
以舉重為例，無論舉起多大的重量，其實到最後，都要放下。都要重新找回重心、都要從地面重新啟動、重新開始。運動，其實就很像人生，要學會放下。
運動員有個特質是 : 他們不會先懷疑自己是否能做到，而是直接以行動來證明他們能做到。要讓運動員走出社會，跨領域很重要，婞淳也非常謙虛的說，她透過跨領域，明白別人的不容易、看見每個領域的人都很努力，也因此更能走出舒適圈。
- 運動員閱讀
過去大家常有個刻板印象 : 「運動員就是頭腦簡單四肢發達」。而關於運動員讀書，婞淳自己就是最真實的案例。她分享 : 最一開始看書，是教練要求。但後來慢慢學著從書中思考、能夠延伸與對照自身經驗，在與他人對話時也更能抓到重點。
閱讀的好處，除了思考，對情緒也有很大的幫助。婞淳舉例，過去教練生氣時，她會直接硬碰硬、惹得教練更生氣，然後學弟妹就遭殃XD
但開始閱讀後，會比較以開玩笑的方式跟教練相處，在教練生氣時，用比較和緩的情緒應對，教練的怒火也會漸漸平息下來，所以她現在是學弟妹在訓練場上的小天使XD
她也從閱讀中發現 : 不是只有一味給自己壓力才能進步，原來放鬆跟休息，也能幫助前進。
- 有影響力的條件
談及有影響力的條件，婞淳說「做好該做的事，就能成為有影響力的人」。要有影響力，要先夠想要、要願意承擔責任，也必須要有自己相信的信念與價值觀。
婞淳的分享，真的都與今天讀書會《場外人生》一書當中〈影響力〉篇章所說，是一樣的。
.
- 以選手的角度來看 : 企業該如何與選手搭配
在這個部份，婞淳分享 : 理念不可能完全相同，但最重要的是企業理念至少要與運動員接近。她也分享，以往不覺得跟運動有相關的企業，其實也都能與運動員互相合作，只要有心，任何事都有可能。只是要連結企業與運動員，確實很需要一個平台、也要社會大眾、要運動員自己夠相信「運動員有無限可能」
【後記】
回想今天短短3小時的讀書會，從自我介紹、到討論環節聆聽企業家、退役選手以及現役選手的想法，對我個人在與人互動上有2個啟發 :
你持續在做的事，就是你的身分。與夠不夠好無關，與你對自己的認同有關。講話先講重點，把自己定位好，才補充過去經驗及細節
回想一開始自我介紹，人家一問「你是企業家代表還是運動員代表?」當時卡在二選一，我只說我還是學生，人家的回應就是「哦~學生」然後，就沒有然後了，因為人家不認識我，自然也沒有交集。
我想要突破窘境，於是快速地想過一遍自己身上的亮點，直到再下一part的討論，我們這組剛好提到跨領域的學習，我把握機會、結合活動討論重新自我介紹一遍 :
說出自己「現在是防護員，過去跟專長隊練過、看到各個面向的問題，才想說藉由防護員身分，先從處理運動傷害的角度切入去陪伴運動員；又因為有持續書寫課程紀錄，才有機會接到媒體的邀請撰寫賽事新聞稿、目前也接選手人物專訪。跨滿多領域的，還找不到特定的主線，但目前就且戰且走。」
說出自己「現在是防護員，過去跟專長隊練過、看到各個面向的問題，才想說藉由防護員身分，先從處理運動傷害的角度切入去陪伴運動員；又因為有持續書寫課程紀錄，才有機會接到媒體的邀請撰寫賽事新聞稿、目前也接選手人物專訪。跨滿多領域的，還找不到特定的主線，但目前就且戰且走。」
沒想到這番話竟讓企業家認真聆聽、給予建議、也很願意跟我分享她的個人故事，這真是太讓我意外了！因為再次嘗試為自己定位，才開始有了交集，也在後續把握機會，向不同企業家代表請教像是「現在的企業究竟是如何看待運動員?」、「運動員對於社會的價值在哪裡」，得到寶貴的想法。
說「我要」，而不是「我做不到」。但說「要」之後，然後呢? 把握機會，就是持續做出行動。
今天與一位退役選手聊天時，提到競技運動的環境很殘酷，只有成績夠好才會被看見。要贊助要代言要各種資源，一定都是先看你的運動表現，才有後續與人連結的機會。
這倒是讓我連結到個人的生活經驗，我總是一直「想」要，對，就是想，只是向他人提要求，卻沒有在行動上做出相符合承諾的事。
比如說我想要實習資格、想要有幫忙課程活動的機會，但我卻沒有讓人看見作品集、沒有在每次的接觸中努力證明我能克服怕生的弱點，人家當然就會對我打個問號。
因為人生是道證明題，做得好不好都沒關係，你只有證明你的積極與企圖心 : 用夠快速的行動持續產出持續進步，才會有後續的機會。
主動承擔，就是把該做的事做到最好，無論好壞，先端出成品，才有提出下一個要求的籌碼。
短短3小時的活動，讓我寫了滿滿的筆記，一回到家馬上寫了超過4000字的心得，就可以得知今天能參與其中，是一件多幸運的事。
我一直認為，參與活動的目的，不是一直汲汲營營的到處去認識厲害的人(因為每個人身上都有我值得學習的點)，而是從與人連結的過程當中，看見不同的想法、拓展自己的視野、也增加自己的信心。而身分，只是你說話的立足點。
每次的實體參與，都有不同的體會，這也是我一直很喜歡參與實體活動、聽演講的原因之一。
(感謝荃鈺老師、佑希、子安、主辦單位攝影師提供照片，場地跟食物都超美!!
也附上本次活動新聞稿 :
讓運動員喜愛閱讀，奧會百年紀念生涯讀書會，連結企業資源讓選手被社會看見
讓運動員喜愛閱讀，奧會百年紀念生涯讀書會，連結企業資源讓選手被社會看見
期待之後還能有機會參與活動
全文完)
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看奧運而有所感觸，看著選手們的技巧和體能狀態做出的反應，被觸動於到是怎樣千錘百鍊的訓練才養成的肌肉記憶。也想起了在靈氣課堂的練習中，有關自己、學員、學弟妹們對於練習的心情和遇到瓶頸時的分享，以及我覺得靈氣學習的過程不在於天賦，而在於持續的實踐。
#郭婞淳 即使全身都是傷，仍然上場而且又幫台灣拿了一面銅牌。稍早跆拳道的 #羅嘉翎 比較可惜，骨裂的傷勢賽後連走路都有問題。再更早的小戴也是，兩腳的護膝包成那樣了也還是上場。有人會說：「都受傷了，為什麼還要上場比賽？」還是老話一句，這就是運動競賽迷人的地方。
明知實力可能不如人、身上的傷可能對
運動家知道何時該作什麼，每個決定都是千錘百鍊的專業。
至於旁邊喊熱，跟著三分鐘熱度高興的觀眾，就像跟著世界頂尖高手逛了一趟大觀園，想想柴米油塩的生活中，多久不曾如此緊張興奮、心跳不已？能夠見識到此般美技，體驗到熱血沸騰的賽事現場，千萬觀眾將自己投射在選手身上，如同身歷其境，躋身奧運賽事的殿堂……
亞青賽開始進行第一階段培訓，這次培訓名單除了有上屆U18國手陳睦衡、林鉑濬、張趙紘、柯敬賢等人，還有幾位黑馬入選亞青賽36人培訓名單，像是玉山盃表現亮眼的白河商工投手秦琮恩、擋球技能跟臂力不錯的彰藝捕手黃靖智、腳程速度很快的外野手呂泳鋐跟獲得玉山盃最佳三壘手的劉曜維，本篇帶你來認識亞青賽培訓隊黑馬!
王睿廷，中華羽協B級教練，在從事羽球教學之前是竹科的工程師，儘管擁有令人稱羨的工作，但因不喜歡面對冰冷的產品，在家人的支持下，決定回到家鄉台中從事羽球教學。他充分發揮自己溫暖的特質，帶領更多人愛上這項運動。
《栗山筆記：一生受用的經典閱讀法》是前WBC日本隊，以及北海道日本火腿鬥士隊總教練栗山英樹所著，會對他印象比較深刻的人，可能會是因為前旅日球員王柏融就待在火腿隊，自然而然會關注時任總教練栗山英樹的看法。
當時我對栗山英樹的印象是非常的親切，散發出溫暖的氣息，完全沒有總教練的架子，抱持著想要了解栗山
《#我是運科竹：每週閱讀一段運動科學相關文獻，強化#英文閱讀 理解力以及 #運動科學 相關知識》本週主題：熱環境訓練對於自行車選手之效益
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南洋理工大學國立教育學院體育與運動科學系許坤德副教授以其獨到的觀點，和對體育教學專業知識理念，引發了對於如何提高學生和運動健康水平的重要性的深刻思考。本篇文章深入探討了提高學生和運動健康水平的重要性，並提出了具有前瞻性和可操作性的框架建議。
排球場的相遇（下）
顧武身穿運動服，精練的身材在陽光下散發著自信。他被選為隊長，率領著一隊學生先坐著暖身操，並且有條理地提醒眾人小心受傷。在比賽即將開始的瞬間，排球場上的氣氛變得緊張而又期待。
「許峰，加油！」
在排球場旁，林靜因為左腳腳踝受傷和一群女生在樹蔭下休息，正在為許峰和其他同學加
看奧運而有所感觸，看著選手們的技巧和體能狀態做出的反應，被觸動於到是怎樣千錘百鍊的訓練才養成的肌肉記憶。也想起了在靈氣課堂的練習中，有關自己、學員、學弟妹們對於練習的心情和遇到瓶頸時的分享，以及我覺得靈氣學習的過程不在於天賦，而在於持續的實踐。
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