芭蕾記事前言
閱讀時間約 1 分鐘
背景：
號稱有兩年重訓經驗(但其實都是練一休四)
國中小都是田徑隊，高中大學則為專業肥宅
非常會維持體重，從高一到現在年過30，身高從158長到168，體重都保持在60公斤
過去兩年都是跟老公一起去健身房運動，但有天在youtube看到舞者Scout Forsythe系列影片覺得她真是太樂天可愛了！影片在這
於是開始對芭蕾產生嚮往(薄弱的動機)
另一個主要動機↓
欸不是啦！
主要因為重訓一直沒啥突破且因收操不夠徹底，常常肌肉緊繃造成這疼那痛的
想說芭蕾「或許」可以加強柔軟度跟肌耐力
於是就立刻著手尋找舞蹈教室
Q. 如何找舞蹈教室？
台北的成人芭蕾教室還不算少我自己以地點及課程時間為主要考量
需要配合我下班時間，地點位於公司及住家中間點
要是地點不方便，最後十之八九也懶得去
因週末為家庭日，時間希望在平日18:00~19:30間
綜合考量下，我最後去了民權西路的喚動，以及北車的舞藝
Q. 試跳心得
喚動：
須固定班級上課，班級人數較少教室明亮漂亮老師講得很仔細，但可能因為我有運動底子了(自己說)，覺得入門課挑戰性有些不足
每堂課平均400元，雖也不貴，但畢竟我還要付健身房月費，所以還是想去較便宜的舞藝看看
舞藝舞蹈補習班：
第二間來到傳說中強者很多的舞藝試跳價400元，買三個月12堂課的課卡則每堂折算為283元
因實在便宜且離家近、課程選擇又多，從早上九點一路到晚上九點都有課
試跳完後就直接買了三個月課卡試跳心得併入下篇文章待續
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八年了，女兒跳《芭雷舞》也那麼長的時間過去了，從她還小的時候就開始了，因為她喜歡、她想學。
我們並沒有特意要栽培孩子跳舞，只是讓孩子學習聽從老師的教導、學習記住複雜的舞步、學習與其他同學一起共舞養成團隊合作、訓練身體的協調性以及勇於在台上展現自己。
當然，過程總是起起伏伏，有歡笑就必定有痛苦…
有鑑於天氣愈來愈熱，飲料越喝越多，身體好像就漸漸有肉了...為了展開我的甩肉大作戰，我開始尋找可以固定去上課的運動課程， 找來找去總是沒有找到合適的，於是腦洞大開的我突然想到不然去上舞蹈課吧！而且是我完全沒有接觸過的國標舞！
從小到大就是個愛跳舞的女孩～
在舞蹈中，很愛那種融入音樂、沉浸肢體的愉悅感，舞蹈中的我可以感到自己的美麗、力量和自在，還能遠離煩惱，我的家庭並沒有資源讓我去學習正統雕塑，所以在學校爭取表演是我最常做的事，在學生時代也是自己用打工的錢去外面學習舞蹈，進而有機會當一名舞蹈老師，後面的人生有很
在一個因緣際會下我認識了一群非常相信我的舞蹈專業的家長們。
三年多前疫情期間大都會歌劇院表演暫停，我因為多了好多時間就到一間當地的舞蹈教室教小朋友芭蕾。但由於我一直不習慣這間學校的隨性經營方式所以我當時決定在學習結束後辭職。
其中一位中國人學生的家長得知後跑來問我願不願意自己出來授課？她
我進這個團時，團長已經將近六十歲。
嬌小的她個性和動作都充滿爆發力。她的個性很直，說話更是直接，排練時總是毫無保留的評論舞者。
有的舞者當時和她處的不好，但是我卻很能接受她的工作方式。原因是，她對事不對人。她的批評和建議都是針對舞蹈，和個人無關。雖然她的方式不婉轉也不柔軟，但與其花時間對
站在運動中心的櫃台，正準備購票去健身房跑步，餘光掃見琳瑯滿目的課程，轉而詢問櫃檯姊姊是否有團體課程可加入，她說今天是禮拜三晚上，只有流行MV熱舞課，我的眼光沿著那張廣宣打量了一番，並跟她再次確認：「只有流行MV熱舞課程啊?」內心小劇場已轉場至JISSO FLOWER的舞步。看著櫃檯姐姐肯定的眼神與期
#誠實書寫練習
#Day101
下午在芭蕾舞教室看到一位男士在上芭蕾課，哇！很難得看到的景象，「有位王子來上課！」每個人進教室看到都很驚訝。
男舞者的確在教室是少數的存在。
才知道這位王子是看了舞蹈家許芳宜老師紀錄片後很感動，於是來找瑋君老師 #舞拾人生 開始上銀天鵝熟齡芭蕾。
看這位王子體格好
「瑜珈師資培訓班」，最近超熱門的課程。
其實我有自己練瑜珈及健身運動，平時會上空中瑜珈和皮拉提斯，主要是怕自己在練習時體位不正確，透過老師的指導就可以加深自己的練習。但我有時會想，運動不是應該要自己先喜歡才會一直努力精進嗎？
瑜珈師資培訓班，曾經有想過但礙於自己很多體位不精進再加上費用也
然後某一堂課，在擺了近30張瑜珈墊、連大休息都難以順利張開手的滿員教室裡，阿宅伸展不慎碰觸鄰近美少女阿姐的腳、下課被該阿姐在電梯裡以手指輕戳臂膀大讚「年輕人體力真好」之後，阿宅在心裡暗暗下了個決定：御姐是門好生意？
八年了，女兒跳《芭雷舞》也那麼長的時間過去了，從她還小的時候就開始了，因為她喜歡、她想學。
我們並沒有特意要栽培孩子跳舞，只是讓孩子學習聽從老師的教導、學習記住複雜的舞步、學習與其他同學一起共舞養成團隊合作、訓練身體的協調性以及勇於在台上展現自己。
當然，過程總是起起伏伏，有歡笑就必定有痛苦…
有鑑於天氣愈來愈熱，飲料越喝越多，身體好像就漸漸有肉了...為了展開我的甩肉大作戰，我開始尋找可以固定去上課的運動課程， 找來找去總是沒有找到合適的，於是腦洞大開的我突然想到不然去上舞蹈課吧！而且是我完全沒有接觸過的國標舞！
從小到大就是個愛跳舞的女孩～
在舞蹈中，很愛那種融入音樂、沉浸肢體的愉悅感，舞蹈中的我可以感到自己的美麗、力量和自在，還能遠離煩惱，我的家庭並沒有資源讓我去學習正統雕塑，所以在學校爭取表演是我最常做的事，在學生時代也是自己用打工的錢去外面學習舞蹈，進而有機會當一名舞蹈老師，後面的人生有很
在一個因緣際會下我認識了一群非常相信我的舞蹈專業的家長們。
三年多前疫情期間大都會歌劇院表演暫停，我因為多了好多時間就到一間當地的舞蹈教室教小朋友芭蕾。但由於我一直不習慣這間學校的隨性經營方式所以我當時決定在學習結束後辭職。
其中一位中國人學生的家長得知後跑來問我願不願意自己出來授課？她
我進這個團時，團長已經將近六十歲。
嬌小的她個性和動作都充滿爆發力。她的個性很直，說話更是直接，排練時總是毫無保留的評論舞者。
有的舞者當時和她處的不好，但是我卻很能接受她的工作方式。原因是，她對事不對人。她的批評和建議都是針對舞蹈，和個人無關。雖然她的方式不婉轉也不柔軟，但與其花時間對
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下午在芭蕾舞教室看到一位男士在上芭蕾課，哇！很難得看到的景象，「有位王子來上課！」每個人進教室看到都很驚訝。
男舞者的確在教室是少數的存在。
才知道這位王子是看了舞蹈家許芳宜老師紀錄片後很感動，於是來找瑋君老師 #舞拾人生 開始上銀天鵝熟齡芭蕾。
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「瑜珈師資培訓班」，最近超熱門的課程。
其實我有自己練瑜珈及健身運動，平時會上空中瑜珈和皮拉提斯，主要是怕自己在練習時體位不正確，透過老師的指導就可以加深自己的練習。但我有時會想，運動不是應該要自己先喜歡才會一直努力精進嗎？
瑜珈師資培訓班，曾經有想過但礙於自己很多體位不精進再加上費用也
然後某一堂課，在擺了近30張瑜珈墊、連大休息都難以順利張開手的滿員教室裡，阿宅伸展不慎碰觸鄰近美少女阿姐的腳、下課被該阿姐在電梯裡以手指輕戳臂膀大讚「年輕人體力真好」之後，阿宅在心裡暗暗下了個決定：御姐是門好生意？