肉腳二部曲:10K

肉腳二部曲:10K

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

人生中有許多的第一次,5/15我終於集到第一面路跑完賽獎牌;想起國小時拿到第一張短跑獎狀,那竟然已經是骨董般的回憶。這面金屬材質的紀念牌製作精美,拿到手可是比中樂透還開心,因為「全憑實力」,這也是「臉部平權運動-臺北國道馬拉松」的活動標語。

去年報名五月的路跑因疫情取消,今年的這場馬拉松總算開跑了。我和家裡的女老師報名10K,當作是我們在肉腳班的進階測驗。

4:20起床,約莫四小時前,直到兒子沒了咳聲,我們方才淺淺入睡。

這個大日子接下來以驚險開場。我已比集合時間提早半小時到,仍遍尋不到停車位,還差點與一輛飆速的機車擦撞。部分停車場在網路上顯示的空位數也不準,最後停在遠遠的花博公園,再騎上YouBike急巴巴衝往現場,我最後一刻趕上起跑時間,連熱身都免了。

2022 臉部平權運動-臺北國道馬拉松 10K

2022 臉部平權運動-臺北國道馬拉松 10K

起跑前我跟女老師說,加油。我們一起努力來到了這個起點,接著,要靠自己回到終點。

老天送來20度的涼爽氣溫,而雨神也想表示點心意,所幸只在前段灑點霏霏细雨。今天是個跑步天。

在高速公路上用雙腿下去跑!這可是絕無僅有的機會,沿途大家總是超來超去,任意變換車道,甚至還有人臭屁的逆向倒車!大夥狀況也都不錯,沒看見路邊停車的。偶然瞥見埋伏在路邊的「大砲」,不用怕超速,我反而跨大步加速前進想「給它好看」。路程中雖然沒啥景色,說好看的其實是在一個又一個形態健美的年輕男女身上。看著看著有些自我催眠了,跑步所分泌的多巴胺,似乎也讓肢體撈回一點點青春的印象。

如同前面幾次模擬考,我倆都以全程用跑的完賽,成績分別是72和74分鐘多,總名次約略在中位數前後。

2022 臉部平權運動-臺北國道馬拉松 10K

2022 臉部平權運動-臺北國道馬拉松 10K

臺北外雙溪基隆河環形10K

臺北外雙溪基隆河環形10K

外木山-龜吼漁港10K (P掉欄杆)

外木山-龜吼漁港10K (P掉欄杆)

最近我們不走山,改跑河。今年三月起開始跑雙北的河濱公園自行車道,開闊的美景像是天然能量棒,讓我們邊跑邊給餵到血氣飽滿。日前從景美溪到新店溪邊,在這條熱門的長跑路線上跑完10K,拜天涼氣爽和壓縮褲之賜,我寫下7.1分速的PB(肉腳的自我得意)。

小休片刻後,我們再騎YouBike回程,完成一次自嗨版的鐵人兩項。

那天騎車回程中,我得以再次慢慢觀賞沿路的多樣風光,心裡頭也不禁為自己跑過這段長路給拍拍手。同時,我看著一個個往來的跑者,擺手跨腿、直挺腰背,每個跑者都以優美的姿態與這一路上的景物相遇,無聲無息的清風吹拂起伏的胸膛,拐來拐去的綠水也不時來對看。而這一路上沒有人需要擔心落單,沒有甚麼比起這種滋味更值得獨享,我想每個跑者所專注與享受的是──跑出自己,那也是一道道流動的風景。

每個跑者身上都帶有不同的故事,
但是都有著相似的靈魂,
奔馳中,遼闊盡在寸步間。
關渡-淡水10K

關渡-淡水10K

2022 長榮航空城市觀光馬拉松 10K

2022 長榮航空城市觀光馬拉松 10K

2022 長榮航空城市觀光馬拉松 10K

2022 長榮航空城市觀光馬拉松 10K

請愛心「認養」作者的書寶寶《與自己和好的生命書寫練習》
本書改版自2020年出版的《解憂書寫》


avatar-img
詹宇的沙龍
152會員
143內容數
「HomeBa」是我29歲在布里斯本遊學時,同校的台灣小女生給我的暱稱。從2000年起在家工作至今,也成為了兩個孩子的爸,當時的綽號到現在也很貼切。教養的長路上我與太太拿全勤獎,「成績」還看不到,但我們努力去做好。連同自己的成長經驗,這裡有許多家庭小故事與大家分享。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
詹宇的沙龍 的其他內容
沒想到我也會登上被造謠的版面。 去年底以來,我都只是在可以抽身時去幾個罷團插個花。週二晚上我到A9捷運站外,為罷洪小蜜蜂湊個人頭也幫忙瞻前顧後,竟然被拍了照片並貼上Threads,但這不是一篇送暖文。 3/18 (剛好是太陽花學運紀念日) 18:30我們集合在A9捷運站「出口外的人行道上」,
有些好奇,至今如果還有人看不清楚或漠不關心國會正在發生甚麼事,那麼,這些人是怎樣在過日子? 最近尤其想過和一些「知識藍、經濟藍」的異溫層親友聊聊,但心裡預演的劇場總讓我們打消念頭,不談政治的還是不跟你談,而溫和的會哼哈幾句,有戰鬥力的可不會客氣。 當人們聊到政治的是非,意識形態與立場便可能凌駕一
台北馬賽後大家曬佳績比英雄,而我卻是,怕在第一點就被關門的那一種 。半馬限時三小時沒問題,只是排在最後的D區過門前會耗上十幾分鐘,7.1K的第一點表定8:00關門,對我而言是要開外掛才能過關的。
沒想到我也會登上被造謠的版面。 去年底以來,我都只是在可以抽身時去幾個罷團插個花。週二晚上我到A9捷運站外,為罷洪小蜜蜂湊個人頭也幫忙瞻前顧後,竟然被拍了照片並貼上Threads,但這不是一篇送暖文。 3/18 (剛好是太陽花學運紀念日) 18:30我們集合在A9捷運站「出口外的人行道上」,
有些好奇,至今如果還有人看不清楚或漠不關心國會正在發生甚麼事,那麼,這些人是怎樣在過日子? 最近尤其想過和一些「知識藍、經濟藍」的異溫層親友聊聊,但心裡預演的劇場總讓我們打消念頭,不談政治的還是不跟你談,而溫和的會哼哈幾句,有戰鬥力的可不會客氣。 當人們聊到政治的是非,意識形態與立場便可能凌駕一
台北馬賽後大家曬佳績比英雄,而我卻是,怕在第一點就被關門的那一種 。半馬限時三小時沒問題,只是排在最後的D區過門前會耗上十幾分鐘,7.1K的第一點表定8:00關門,對我而言是要開外掛才能過關的。