台北馬拉松:半馬七分速的看過來

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對抗藍白在國會的猖狂,公民要更強壯,我需要一場馬拉松!

台北馬賽後大家曬佳績比英雄,而我卻是,怕在第一點就被關門的那一種。半馬限時三小時沒問題,只是排在最後的D區過門前會耗上十幾分鐘,7.1K的第一點表定8:00關門,對我而言是要開外掛才能過關的。八月搶到名額後曾一度想別跑算了,但有些挑戰才更要拚拚看,如果過不了,至少也知道是怎麼輸的

起跑前的沙丁魚,A組在最前,接著B組,我的D組在至少兩倍畫面之外,擠到起點已過了快14分鐘。全馬9000人,半馬19000人。 圖片來源:網路

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12/15清晨14°C,北市府前滿滿的人潮驅散了冷感,我脫下壓縮長褲並換上黑熊短T,6:15進場搶先站在D區第二排,放眼周邊結伴的跑者有得閒聊,獨自的跑者靜靜等候時間分秒倒數。左邊一名綁著編織馬尾的瘦高女子,持續輕輕踏步擺手暖身,始終神情淡定地面向前方,沒有高手的銳氣,但看起來就是很自在陽光。

集合區漸漸被填滿,一沒注意前排右冒出兩人,在這(半馬)一萬九千人的場子自己沒本事見縫穿身,我只好早早就位。6:50分區打開,7:00大會起跑,每個人都前胸貼後背地一步步移動,安靜有秩序。只是這龜速的前進讓我心驚肉跳,我過起點拱門還是花了快14分鐘,與墊底者大概早不到百秒。

總算起跑後人群瞬間散開,密度沒有我預期的高,該是我起跑在末段,厲害的也早衝到不知哪去了,這次不再被超個沒完沒了,反而能慢慢推進。前幾K狀況穩定,到7.1K已8:02但順利過關,我開始想不只要完賽,也要創pb (雖然這只是第二場半馬)。

黑熊上身,賜我high,賜我快,賜我越來越厲害。

黑熊上身,賜我high,賜我快,賜我越來越厲害。

沿途盡量在彎道上切內線、直線能超再超,對我來說真要步步計較。也不時看見有人走路,甚至停下來拍照、拉筋或上廁所,所幸我都沒有這些需要。只有聽一個少年仔噴完肌樂說好爽,我也在後段跟人來肌樂一下,但對我這老皮好像沒差。

這場台灣最盛大的馬拉松賽事,有比去年的「看見Taiwan」更好的路線,同樣從市府廣場出發沿仁愛路,但繞行景福門與蔣廟後跑中山南北路,過圓山接北安路、明水路、樂群一路、堤頂大道、上麥帥一橋最後到南京東路。

12/15 06:30 全馬組起跑,前面那幾個不是人,是神 圖片來源:網路

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一路上不斷有加油的陣仗,當然少不了神曲〈Team Taiwan〉,尤其是田徑場前的最後1K多,下橋時順勢加速,全半馬選手匯聚但分馳在南京東路雙邊,街道兩側迴盪此起彼落的吶喊吼叫聲「加油!衝啦!最後1K全開啊!」,就是這段路程將跑者賁張的血脈滾到沸騰,我放掉20K的最後補給,帶著爆發的腎上腺素沿著右邊線衝最後400米,視野已收不進左側閃過我的人,我只注視著眼前直線上去超過一個再一個!

終點拱門下女老師舉著手機等候攝影,緊緊盯著不斷逼近的跑者望穿秋水,總算在9:43叫了我一聲。GPS 21.31km,大會時間 2:43:37,個人時間 2:29:57 (進步10分鐘 )。

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有人說跑步不需要堅持,而是熱愛。原先想如果在台北馬被回收那可漏氣了,儘管有點壓力,但我對賽前的自訓從來沒有覺得累,就是很安分地去累積。

現場雖然人多到爆,起跑前還要在寒氣中等一個多小時,但在最後的直線衝刺到完賽的那一刻,我領教了台北馬的致命吸引力,對我這樣的肉腳也能嚐到賽道上的熱血燃燒,我想這是台北馬帶給我們休閒跑者的最大感動。

收下獎牌總是讓人興奮,這面「金牌」在每位跑者的背後各有不同的故事,但卻有相同的靈魂,遼闊盡在寸步間。

當我們下了一個決定,唯一要做的是「盡力讓它變得美好吧」,我會這樣記住這場比賽。

請愛心「認養」作者的書寶寶《與自己和好的生命書寫練習》
本書改版自2020年出版的《解憂書寫》


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詹宇的沙龍
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「HomeBa」是我29歲在布里斯本遊學時,同校的台灣小女生給我的暱稱。從2000年起在家工作至今,也成為了兩個孩子的爸,當時的綽號到現在也很貼切。教養的長路上我與太太拿全勤獎,「成績」還看不到,但我們努力去做好。連同自己的成長經驗,這裡有許多家庭小故事與大家分享。
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