檸檬香茅檸檬香茅

購入檸檬香茅的時間並不長，一直沒有好好使用它，直到有一天把它拿來拖地，突然發現除了我原先購入的用途，它其實還是多采多姿的一支精油。雖說如此，但今天還是想先跟大家介紹我用來製作按摩油的配方。 檸檬香茅是禾本科植物，這意味著它長得就像是雜草一樣，是一種你不仔細看就不會發現它的小存在。說到檸檬香茅，會先想到東南亞美食檸檬香茅火鍋嗎？那種微帶酸氣，引人食指大動的風味。檸檬香茅裡面因為帶有檸檬醛，這個味道正是它檸檬味的來源。其他檸檬家族（擅自幫他們歸為一夥）的還有檸檬香桃木、檸檬香蜂草、檸檬馬鞭草、檸檬尤加利。 最初購入檸檬香茅是為了肌肉痠痛按摩油所調製，如果在查找按摩油的配方除了用來止痛效果的冬青白珠樹，一定也會很常看到檸檬香茅呢！ 檸檬香茅在肌肉痠痛時有很好的消炎效果，特別是下半身的部分，拿它來按摩腰腿很適合；相比之下，檸檬尤加利就是適合上半身的肩頸痠痛。雖然都一樣是有消炎的成分，但之所以會有這樣的差別，我在查找資料後發現並沒有特別有文獻說明。 個人猜測，是因為檸檬香茅是禾本科植物（同為禾本科的還有岩蘭草。岩蘭草的長相上半部像是擁有一頭蓬鬆雜草的秀髮，在你看不見的地面下卻有兩三公尺長的鬚根，如果感覺最近總是飄飄的，做什麼事都沒有辦法回到當下，這就是最適合的接地精油了。）

檸檬香茅的根較短，大概只有5cm，但抓地力也很強，所以相較於檸檬尤加利向上發展，檸檬香茅就自然拿來顧下半身了。 檸檬香茅跟檸檬尤加利都富含香茅醛，和檸檬醛一樣是用以驅蚊的成分。要注意的是這個成分對孕婦、貓咪都不適宜，因為這兩個成份都比較刺激，所以在調製按摩油時比例也不要放太高，避免會刺激到皮膚。

這邊附上我的身體痠痛按摩配方，配方思路主要是針對肌肉痠痛+一點點筋骨痠痛，如果是關節部分的問題，一般來說會比較喜歡用松科或是其他木質的精油。 這個配方的基底油我是用芳療家的聖山浸泡油，裡面就已經含有聖約翰草和山金車浸泡油及芝麻油，是一個藥香味很舒服的基底油。我另外加入梔子花浸泡油會稍微蓋住藥味，但根據朋友的說法，她的小孩對梔子花浸泡油接受度頗高，不會覺得媽媽擦痠痛的油臭臭XD 梔子花本身對身體痠痛也是有幫助，加了這個油以後，再也沒有調失敗的油~~ 內容物主要是因為針對想暖身，所以加入了薑、永久花希望增強代謝，檸檬香茅則著重肌肉痠痛的部分，大家可以自由發揮~

這篇文章大部分是我三個禮拜前就寫好，一直刊不出來是因為最近因為個人身體變化，對氣味非常敏感（就是你想的那樣沒錯）套具正向朋友的說法是：「五感都打開了！」但因為打得太開了，再加上前期用油希望比較小心，所以決定暫時停止新增，我的芳香心得日記也就先暫緩。

目前的目標仍然希望不久的將來可以去進修課程，雖然暫時有點遙遠，但依照我從小就是三分鐘熱度的學習興趣，喜歡精油的生活已經過了兩年，期許自己未來持之以恆～雖然是個沒什麼人看的blog，但是也希望自己記錄生活，那就暫道一聲晚安了^_^