如果金錢:是一個人,你跟他的關係如何呢?

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『為什麼我已經很辛苦了,還是賺不到錢、存不到錢?』
如何更開心的擁有快樂的錢?快樂的生活?成為真正富足的人呢?
這個關於金錢可愛的擬人化問題,是我最近參加21天金錢豐盛的社群中,其中一天的指定任務。
大家也可以花個幾分鐘,或者搭配下面的冥想音樂去探索自己潛意識中跟金錢的關係到底是如何?
畢竟身處在地球中,我們生活仍是以金錢鈔票的貨幣形式去交易,取得價值、物品、課程(知識)等等,各種有形無形的交換。但也是因為我們每個人的原生家庭不同,對於金錢的財商有先天的潛意識灌輸和後天的學習,很多時候深藏在大腦底層的負面信念,也不是我們嘴巴說說的三言兩語就能探究的。
因此底下提供最近在覺察自己和金錢的關係時;探索到的三個好用的工具,分別是:一本書、一副牌卡、一個冥想視頻;這三個工具,讓閱讀到這篇文章的你,可以一起透過療癒和覺察,讓光照進潛意識的灰暗地帶,讓我們可以修復匱乏感 ; 讓我們更輕鬆自在的快樂地賺錢、留住錢。
1.書:《快樂錢商》
呼應文章一開始提出的:『如果錢是一個人,你跟他的關係會是如何呢?』
這本書的作者本田健提出:如果錢是一種能量,你的金錢能量快樂嗎?
錢其實是個神奇的能量,而這個能量跟使用它、獲得它時的懷抱的心情,有很絕對的關係。舉例來說我們自己得到很好的服務或產品時,開心的把錢遞出去。或者客戶很滿意認同你的服務,因此你獲得了一筆充滿成就感的金錢,這時候你賺的很開心、很滿足。
但如果是付貸款高價的房子,『不得不』繳交房貸給銀行的心情,則是捨不得、不甘願的。而獲得高度資產的有錢人或資本家也有可能呈現心理匱乏,永遠想著如何賺更多錢,所以所謂的『有錢』和『幸福感』並不能直接畫上等號,中間還潛藏著『情緒』(是否帶著感恩)、『能量』(例如獲得一筆錢時的方式和感覺)、『匱乏感』(永遠覺得不夠多的心理狀態),值得我們去覺察和省思。
2.牌卡—向內心探索的工具:金錢覺察卡
上面講了這些,想要找出問題,修復自己跟金錢的關係,有時候真的不是那麼容易,畢竟某些信念早已根深蒂固,透過冥想、自由書寫等工具以外,想推薦一副牌卡:金錢覺察卡,透過抽牌和潛意識的連結,去幫助我們搜索出潛藏在潛意識的冰山底下的負面信念,
例如:脫離—>金錢不夠靈性,很俗氣,不該談錢。焦慮—>我很焦慮,因為我無法規劃財務,面對數字,面對金錢問題。快樂—>快樂是來自於賺更多的錢/有錢才能讓人生過得更好……等等,透過不斷和自己對話【可搭配自由書寫】,我們就有機會去找出到底為什麼自己每天庸庸碌碌又不快樂的根本原因,有機會去扭轉和發現問題。
3.冥想視頻:清理你對於金錢收入的限制性信念
問題發現了之後就容易對症下藥,這裡提供的方法是上面提到的冥想:
我也是透過上面的影音檔,幫助自己寫下、找出自己最早小時候獲得紅包錢時,因為匱乏感而馬上消費的過程,透過覺察去修復自己和金錢的關係。
所以也希望透過分享上述三個我自己覺得可以脈絡化的積極探索自己和金錢關係的方法;讓我們練習在賺錢和存錢同時也可以享受更豐盛快樂的人生。
【延伸閱讀】
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這是來自一位職涯療癒師約十年的科學+靈性的實作手冊,致力於用心理學及大腦科學的方法,來幫助焦慮世代的青年人蛻變成為幸運又快樂的人類。
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