負面信念
含有「負面信念」共 8 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
你不是學不會，而是太早對自己失去耐心——
有時候說「我不夠聰明」，不是在找藉口，而是努力過卻老是跟不上，那種「是不是我根本不行？」的自我懷疑。其實你不是學不會，只是太快對自己失去了信心。慢不是壞事，你只是還沒找到適合自己的方式。請記得，願意陪自己走過「不會」的時候，本身就是一種聰明。
你是否曾因金錢而感到焦慮、羞愧？其實，這種「金錢羞恥」比想像中更普遍，它深深影響著我們與金錢的關係、生活、人際關係和心理健康。一起探討金錢羞恥的成因、表現形式和影響，並學習如何克服它，擁抱財務自由，創造更美好的生活！
有時我們會因為一個小失誤就開始覺得自己「是不是不行」，甚至翻出過去的所有錯誤，把自己打擊得體無完膚。這就是「去脈絡化思考」的陷阱！它讓你忽略過程、放大挫折、忘記未來的可能性，讓你的內心糾纏不清，最後失去信心。但人生不是只有這一個片刻，還有無限的可能。請記住你正在學習、正在進步，而你的故事，還沒寫完。
沒看過不代表就一定沒有
前言
前天，中斷許久的每週一次的麻將牌局終於又開張了。牌友在群組上都表示沒問題後，做民宿的楊姓友人說他會順道來載我，並請王姓友人在大洲車站等他，再一道前往三星楊姓友人家。打完三將，晚上八點多告別楊姓友人，回程途中我偶然提及看過邊牧打麻將的視頻，兩個友人交相評論那應該是假的
這篇文章探討了作者與奶奶之間跨世代的關係，以及在臺灣的傳統家庭中女性所面臨的期待與矛盾。作者回憶了奶奶在戰後社會的角色和教育影響，並反思了性別角色與家庭責任如何影響她們的生活。透過這段回憶，作者試圖理解並與奶奶的傳統價值觀和過去的掙扎和解，展現代溝與女性覺醒之間的衝突與聯繫。
朋友遇到的問題是...
她的媽媽時常把「我們家很窮，沒有錢」掛嘴邊，
她希望媽媽能改口，別再常常說「我們家很窮，沒有錢」，
這讓她的媽媽很不開心，
她也因為一直顯化不出金錢，無法改善家中的經濟而感到無力。
我的回應：
改變他人是困難的，改變自己是容易的，
我們只能改變自己，無法改變他人。
當我
『為什麼我已經很辛苦了，還是賺不到錢、存不到錢？』
如何更開心的擁有快樂的錢？快樂的生活？成為真正富足的人呢？
這個關於金錢可愛的擬人化問題，是我最近參加21天金錢豐盛的社群中，其中一天的指定任務。
大家也可以花個幾分鐘，或者搭配下面的冥想音樂去探索自己潛意識中跟金錢的關係到底是如何？
畢竟身處在地
