『用畫畫做筆記』閱讀好書-keep going 點子就是一直來 (10)
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我們這個時代最需要做的，就是清理在我們的心靈與情緒裡的那一大堆垃圾，這些垃圾塞滿了我們的心，讓政治與社交生活變成大眾集體的一種病態。如果我們不清理這些垃圾，我們無法開始看見，而除非我們能夠看見，我們是無法思考。
托馬斯 默頓 美國作家
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海洋文學作家廖鴻基的散文大量使用視覺摹寫，書寫討海人在出航過程中的所見所聞，相當適合做為上述寫作技巧的學習範例。倘若結合繪畫活動，不但能讓學習過程更輕鬆具體，也能給予不擅長文字描寫但具繪畫天分的學生表演舞台，進而激勵他們練習用文字細寫畫面。
目前被廣泛討論及推廣的"斷、捨、離”，除了是一個環保議題，同時，在心靈層面方面，也相當值得關注，在大家把家中多餘物品清除之餘，心中的負面情緒的福德坑，是否也應該處理一下了
一篇哈佛商業評論(Harvard Business Review)文章曾提到，"外在環境會影響我們的認知、情緒、行為、決策以及
每次丟垃圾時嘗試斷捨離無用也無愛的物品
從2023年1月開始我給自己新的內化計畫，就是要學著斷捨離。
-----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統，所以我給自己的具體行動就是，每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾，但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。
也就是說，把大方向轉成可以具體執行
孩子的天真燦爛，彷彿是大自然賜予我們最純淨的禮物。
每當細細端詳一張張孩子的畫作，我總能被深深打動，感受到一種難以形容的溫暖力量。
這就是孩子們內心世界的可貴能量，透過筆觸、線條和色彩的流瀉，化為視覺上的詩意。
著名心理學家-里夫‧福伊溝斯基 （Lev Vygotsky）在兒童繪畫心理分析理論
明白每個人的心靈都有「復原力」，好好增強感受著個部分並學習如何妥善利用「後設認知」，能夠幫助我們在工作、學習、人際關係、自我探索上達到更高程度的發展，以及更舒服的順應在這些關係裡。
因為身邊愈來愈多不同的人事物，連帶著影響我們的想法，總是有太多想法不停出現，導致內心光要應付這些就已經來不及了，於是常常覺得好像很多事都做不好，或者生活愈活愈累，光是這樣想就已經很累了，哪還有精力去好好過生活。
作者是一名諮商心理師，以她的經驗和故事，希望可以讓有需要的人停止情緒內耗。書裡的小
江詩丹頓(Vacheron Constantin)與大都會藝術博物館(The MET)於2023年開始展開「Masterpiece on the Wrist」，旨在保存和傳承知識和專業工藝的合作；計劃讓江詩丹頓的顧客可以訂製一枚獨一無二的Les Cabinotiers腕錶。
由製鐘大師以
近年來全球掀起一陣收納與整理的風潮，也讓「斷捨離」成為了熱門關鍵字，因此許多相關的職業也應運而生。然而，真的在整理過後就能讓我們的生活變得更加順遂，工作也更充滿專注力嗎？
日本作家森博嗣在《人生超整理》這本書中坦承自己的工作室及書房都非常凌亂，但卻不認為這些東西有必要不時去整理或捨棄，更不
About this ebook
arrow_forward英文來造句，創作好有趣！
學會寫日記，和英文更親近！
文法語感力→寫作表達力→畫畫創造力
從一小句到一小篇，
簡單的單字和文法
就能寫出小心情和大夢想！
海洋文學作家廖鴻基的散文大量使用視覺摹寫，書寫討海人在出航過程中的所見所聞，相當適合做為上述寫作技巧的學習範例。倘若結合繪畫活動，不但能讓學習過程更輕鬆具體，也能給予不擅長文字描寫但具繪畫天分的學生表演舞台，進而激勵他們練習用文字細寫畫面。
目前被廣泛討論及推廣的"斷、捨、離”，除了是一個環保議題，同時，在心靈層面方面，也相當值得關注，在大家把家中多餘物品清除之餘，心中的負面情緒的福德坑，是否也應該處理一下了
一篇哈佛商業評論(Harvard Business Review)文章曾提到，"外在環境會影響我們的認知、情緒、行為、決策以及
每次丟垃圾時嘗試斷捨離無用也無愛的物品
從2023年1月開始我給自己新的內化計畫，就是要學著斷捨離。
-----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統，所以我給自己的具體行動就是，每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾，但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。
也就是說，把大方向轉成可以具體執行
孩子的天真燦爛，彷彿是大自然賜予我們最純淨的禮物。
每當細細端詳一張張孩子的畫作，我總能被深深打動，感受到一種難以形容的溫暖力量。
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著名心理學家-里夫‧福伊溝斯基 （Lev Vygotsky）在兒童繪畫心理分析理論
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因為身邊愈來愈多不同的人事物，連帶著影響我們的想法，總是有太多想法不停出現，導致內心光要應付這些就已經來不及了，於是常常覺得好像很多事都做不好，或者生活愈活愈累，光是這樣想就已經很累了，哪還有精力去好好過生活。
作者是一名諮商心理師，以她的經驗和故事，希望可以讓有需要的人停止情緒內耗。書裡的小
江詩丹頓(Vacheron Constantin)與大都會藝術博物館(The MET)於2023年開始展開「Masterpiece on the Wrist」，旨在保存和傳承知識和專業工藝的合作；計劃讓江詩丹頓的顧客可以訂製一枚獨一無二的Les Cabinotiers腕錶。
由製鐘大師以
近年來全球掀起一陣收納與整理的風潮，也讓「斷捨離」成為了熱門關鍵字，因此許多相關的職業也應運而生。然而，真的在整理過後就能讓我們的生活變得更加順遂，工作也更充滿專注力嗎？
日本作家森博嗣在《人生超整理》這本書中坦承自己的工作室及書房都非常凌亂，但卻不認為這些東西有必要不時去整理或捨棄，更不
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arrow_forward英文來造句，創作好有趣！
學會寫日記，和英文更親近！
文法語感力→寫作表達力→畫畫創造力
從一小句到一小篇，
簡單的單字和文法
就能寫出小心情和大夢想！