關於憂鬱症那件小事：黑暗之後終究迎來光明
點我看標題出處
最近老是在回想開始拿藥吃藥的過程。
就這樣過了5年，從2018年到2023年。
總是在覺得自己在這個反覆發病的過程中找到平衡點時
又
崩潰的被擊倒 _ 第一次踏進診所的時候，診所裡很多很多憂鬱症的資訊。
我帶著怕被發現又希望被發現的心情拿了藥之後離開診所 _
怕被發現是因為多數人對於身心科還是有許多偏見。
希望被發現是因為我不想要欺騙或是隱瞞任何人。 曾經有個人跟我說，她認識一個人在吃千憂解。
我看著自己的藥單，查了藥品資訊，我還自信滿滿的想說
哼，我還不需要吃到千憂解呢。
曾經我也試過喝亞麻仁油、苦茶油、橄欖油來「修復」我那脆弱的神經。
可是很痛苦，儘管只有3-5 c.c，太噁心了。
曾經我也搬去所謂陽光普照，濕度相對低的高雄
然而那短短的半年時間，卻經歷了颱風及無數個雨天。
我總在下班的時候滑著手機的通訊錄或是LINE對話
想看看可以找誰講講話，但我只有真的撥出過兩次 _ 不知道，我光明在哪，可能只會存在於廟裡吧?
今日份碎碎念： 我決定今年不要給自己太多的壓力。 不要因為一篇文章的字數太少就不發表 (哭啊)
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