0. 內化的軌跡 序言雜談

過去一年來，我開始很大程度的注意自己的成長和學習。

基本上我是一個蠻喜歡操煩很多事情，然後其實也蠻喜歡幫助別人的人。不過，從過去的很多經驗中，我逐漸意識到幫助別人其實效果是有限的。我花在別人身上的心力和資源，十成大約只有一兩成的成果。實際上，這樣還算好的，更多時候時常在做白工。

這讓我感到很挫敗。

然後雖然沒有遇到很嚴重的災難，但我人生中遇到的大大小小危機難關，很多時候並不是操之在我，而是操之於別人。也就是說，我時常需要為了別人的行為付出代價，並且收拾別人闖下的爛攤子。而我卻無能為力改變這些人。

這也讓我感到很挫敗。

過去我花了很多時間幫助別人成長，試圖教導別人不要闖禍(注意這兩件事可以獨立分開來看)，但似乎沒有什麼成果。

所以，一年前，我終於開始隱隱約約想透了一件事。那就是應該把更多的心力放在自己的身上。更正確來說，是把更多的心力放在「自己本身可以控制的事物上」(並不是說要變自私的意思)。

這樣說好了，與其期待一隻鳥不會拉屎在你的車上，試圖教育一隻鳥不要拉屎在你的車上，不如不要把車停在電線桿或樹下，又或者是不如去買清潔劑，學著更快的清潔鳥屎。

又或者是教育一隻鳥說西班牙語，不如自己學，效果會更大。

這並不是說我就再也不在意別人，或者再也不願意幫助別人。而是，有些宗教性的思想影響了我.........雖然我不是真正的佛教徒，但我開始以我的方式理解了「佛度有緣人」的概念。

我當然可以幫忙別人，但幫忙變成能力順手範圍在做的事情，而不是那麼刻意的事情，而且幫了也不能有太大期待，免得結果更失望。承上，我開始學著盡量地把期待和時間心力放在「自己本身可以控制的事物上」。

花在別人身上的心力和資源，十成大約只有一兩成的成果，但花在自己身上，卻必然有六七成的回報。

這是我一年前意識到的道理，而我現在，正在試圖慢慢地內化和實踐這個概念。