〔日常自我覺察〕情緒光影卡新年占卜（下）

一直有在追蹤心靈作家柚子甜，去年底也購入了柚子甜自創的「情緒光影卡」，陸續拿給身邊的同事朋友抽牌，都能抽到符合他們提問或當下狀態的牌卡，覺得很神奇；

而我在觀看「情緒光影卡新年占卜」的直播後，也在上集分享了回顧2022年的三張牌卡，接下來這一集則是要進一步分享關於2023年的三張牌。

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「今年的我想成為什麼樣子呢？」（未來牌）

這一題我抽到的牌卡是「支持/依附」，在「想成為的樣子」抽到這張牌覺得有點不妙，擔心自己今年變成一個需要依附他人的人；

但這張牌其實讓我第一個聯想到的是我去年的情況，我想到離開社工正職的我，在原生家庭提供各種資源與支持的前提下，展開了自由工作者之路；

同時也剛好是在這樣自由的狀態，我才有辦法全心全意成為陪病的角色，陪伴媽媽度過好幾個月的癌症治療；

只是這樣的情況在某些人眼裡看來，其實就是一種「依附」吧？而我心裡某一塊其實也覺得自己不夠獨立，還像爸寶、媽寶一樣仰賴父母提供生活照顧，因此擔心自己像牌卡上的寄生植物般，把樹木（父母）的養分都吸走了。

但其實我每個月都有提供跟之前一樣的家用費，我並非完全的寄生，而雖然爸媽沒有強烈要求我要做出什麼改變，但我想藉由這張牌卡來提醒自己，希望2023年繼續努力讓自己的能力及收入越來越好，能夠「減少依附、增加支持」。

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「該怎麼做才能活出未來牌的渴望？」（建議牌）

這題抽到「祝福/擔憂」，乍看之下根本不知道怎麼解釋，後來在牌意解析看到這一段：「擔心自己沒有抓好一個人、一個處境，可能就失去掌控，出錯、結果讓你失望。」才產生了一點連結。

之前的文章曾經提到，我是一個熱愛計畫跟需要控制感的人，就像牌卡中的女孩透過鎖鏈想要拉住七彩的蝴蝶風箏，我也期待透過計畫跟掌控可以得到我想要的結果；

但緊抓計畫的過程就像牌卡上的這位女孩，因為害怕鎖鏈斷掉所以眼睛只盯著手中緊握的，無暇去欣賞風箏在天空遨遊的美好畫面；

而其實女孩手上就有一把鑰匙可以解開鎖鏈、放開風箏，放手後 女孩才會抬頭欣賞，看見蝴蝶自由飛翔的翩翩美麗；

經過畫面這樣的呈現之後，我突然明白牌卡要提醒我的或許是，在盡力做到自己能夠做的事情後（製作風箏），我就要放下控制、信任宇宙，讓事物自由發展（放風箏自由飛翔）；

就算最後結果不是我最初期待的，但我也學會欣賞人世間的各種變化（風箏飛翔的各種模樣），甚至在放下控制後，才能接收到宇宙帶給我其他的不同可能性（不同的美麗風箏，或是可愛的小鳥等）。

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「當我準備好朝這樣的渴望前進時，老天會給我什麼樣的祝福？」（祝福牌）

在祝福牌抽到這張「警覺/恐懼」感覺也是很不妙XD而且針對文字部分也是一頭霧水，完全不知道如何跟問題連結；

還好柚子甜的牌意解析再度派上用場，解析裡面寫到：「裝滿東西的背包，象徵準備周全，那為什麼不上路呢？」

這部份讓我想到的是，我經常腦袋有很多想法，就像那飽滿的背包，但我卻一直把那些想法存放在腦袋裡，沒有真的去付諸實行；

如果跟上一張牌卡連結的話，那就是我太過度想要控制、擔憂結果不如自己預期，因此遲遲不敢行動，只敢留在原地向外觀望；

我的恐懼並不是外在真的會有什麼危險發生，而是害怕道路的盡頭不是自己期待的結果，但如果一直原地踏步的話，我也就沒有機會去欣賞沿途的不同風景了。

重新跟問題連結的話，我想宇宙是要我不要再過度計畫跟掌控、不要囿於一個自己設定的結果而遲遲不敢行動，放開特定的期待，好好把握當下的每個想法去執行，或許最後才能收穫自己意想不到的美好結果吧！

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綜合看下來，宇宙透過情緒光影卡給我的提醒，其實好像跟我去年下半年調整的心態相去不遠，就是努力做我當下想到可以做的事情或計畫、不去設想或糾結於特定的結果，完成之後就放手，交給宇宙去自由發展，而我要練習的，就是去欣賞每種不如預期的結果的美好，以及背後的意義。

經過這樣的調整後，我想我應該可以變得更加「活在當下」，學會信任宇宙、放下對於結果的控制，應該也可以過得更自在開心。

以上情緒光影卡的新年占卜與你分享，如果你也想好好探索、更認識真實的自己，歡迎你來預約粉絲專頁的體驗服務（去年的體驗方案目前仍沿用），讓我利用一個小時的時間與你好好聊一聊，陪你梳理情緒、整理情境、找到答案，希望最後能夠讓你展露一絲微笑：)