放下

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酒精墨水
你的心裡是否也有遺憾、傷口
想告白 想道歉 想說真相 想安慰……
心裡有很多話想說
但因對方已不在世 無法聯繫等因素
導致無法說出口
事情一直掛在心上
這裡提供一個好方法
請獨處在安靜的地方
讓你的心靜下來 閉上眼睛
想像對方在你眼前
把你想說的話 說出來吧
也能在心裡默念 不發出聲音
如果有情緒 讓它自然流動
一覺醒來 心會輕盈許多
莫名其妙地釋懷了 不再糾結了
我也會這樣跟內在小孩對話
該放下的就放下吧
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有些時候 很難說明 所發生的總總 但仰望著遠方那一片未來 心中雖然有捨不得 但還是真的要放下那一份不捨 才能走向更長久的未來時刻 在我心中 這一刻 真的是我永生難忘的紀念日 有著充滿回憶的喜怒哀樂 願 往後 回想起 不再難過 再見了 祝福你
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