放下

更新於 2023/02/19閱讀時間約 1 分鐘
酒精墨水
你的心裡是否也有遺憾、傷口
想告白 想道歉 想說真相 想安慰……
心裡有很多話想說
但因對方已不在世 無法聯繫等因素
導致無法說出口
事情一直掛在心上
這裡提供一個好方法
請獨處在安靜的地方
讓你的心靜下來 閉上眼睛
想像對方在你眼前
把你想說的話 說出來吧
也能在心裡默念 不發出聲音
如果有情緒 讓它自然流動
一覺醒來 心會輕盈許多
莫名其妙地釋懷了 不再糾結了
我也會這樣跟內在小孩對話
該放下的就放下吧
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對於愛情的放下,是一個成全自己的過程。回憶過去的愛情,放下心中的執念,接受不再相遇的事實,讓自己重新振作。需要放下的愛人往往是最深愛卻最不合適的人,對於過去的抉擇,回憶起來也許會後悔,但當時的自己也是因種種原因作出了選擇。只要每當想起他,都能祝福對方一切安好,同時祝福自己也能過得更好。
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隔離與放下,是為了讓你們的心重新開始。
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別後風清揚 心思漸漸地從激昂慢慢地沉澱成一泓靜靜的水潭 是什麼因由必須以離去來解決這般的問題 沒 你不想說 只是在心底慢慢揚起一個模糊的念頭 自由 你問我可不可惜 我回答說是可惜非常可惜 你問我後不後悔 我回答說不會後悔不後悔 從這段歷路走過 我找到自我 更自在更明白的自我
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正經思考後,我一度在臉書發文表明:有什麼話,我們神明面前再說。
那些以為過去的事,不會再有的情緒,卻在重新提起時還是讓人熱淚盈眶。 原來它一直都在,只是在心中的份量不再那麼的重,清楚心不再那麼痛、也沒有怨了。 就只是相識一場,緣份盡了,從今往後用不同的身份、角色相伴,或相忘於江湖。 原來再重的傷也會痊癒,再深的情終會消逝。是放過對方,也放過了自己。 那些
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在面對負面事件與情緒掙扎時,我們常常會感到沮喪與無助。本文探討如何跳脫自我情緒控訴,並理解復原歷程是個螺旋向上的過程,透過同理自己,我們可以啟動改變,逐漸走出情緒的困擾。
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有些時候 很難說明 所發生的總總 但仰望著遠方那一片未來 心中雖然有捨不得 但還是真的要放下那一份不捨 才能走向更長久的未來時刻 在我心中 這一刻 真的是我永生難忘的紀念日 有著充滿回憶的喜怒哀樂 願 往後 回想起 不再難過 再見了 祝福你
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