你的心裡是否也有遺憾、傷口
想告白 想道歉 想說真相 想安慰……
心裡有很多話想說
但因對方已不在世 無法聯繫等因素
導致無法說出口
事情一直掛在心上
這裡提供一個好方法
請獨處在安靜的地方
讓你的心靜下來 閉上眼睛
想像對方在你眼前
把你想說的話 說出來吧
也能在心裡默念 不發出聲音
如果有情緒 讓它自然流動
一覺醒來 心會輕盈許多
莫名其妙地釋懷了 不再糾結了
我也會這樣跟內在小孩對話
該放下的就放下吧
放下
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