放下

閱讀時間約 1 分鐘
酒精墨水
你的心裡是否也有遺憾、傷口
想告白 想道歉 想說真相 想安慰……
心裡有很多話想說
但因對方已不在世 無法聯繫等因素
導致無法說出口
事情一直掛在心上
這裡提供一個好方法
請獨處在安靜的地方
讓你的心靜下來 閉上眼睛
想像對方在你眼前
把你想說的話 說出來吧
也能在心裡默念 不發出聲音
如果有情緒 讓它自然流動
一覺醒來 心會輕盈許多
莫名其妙地釋懷了 不再糾結了
我也會這樣跟內在小孩對話
該放下的就放下吧
即將進入廣告,捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
3會員
55內容數
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
M的沙龍 的其他內容
不需為了愛強迫自己變成另一個人
用新鮮而純真的目光觀察生活,會感到很幸福
你被什麼框住了呢?
不需為了愛強迫自己變成另一個人
用新鮮而純真的目光觀察生活,會感到很幸福
你被什麼框住了呢?
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
#生活旅行seeingtheworld 二年旅居在台灣不同城市,真的明顯感受到各地方所帶給的不同氛圍,那種氛圍因其地理的環境,歷史的演進而有所不同,也因這份不同,發展了出各自的生活樣貌和人文特色。 你可想像深處在阿里山石棹的生活是怎樣嗎,每到夜幕降臨,那濃霧籠罩在整個山頭,所有店家
Thumbnail
練習放下- 一開始是挺困難得,但在這個過程,不斷的覺察,這件事為什麼會對我造成心痛, 和心理不舒服的影響,就會開始從童年開始, 以及內在小孩是否曾經因某件有受傷, 慢慢去撿回靈魂碎片,以及和解關係, 每當又要開始生氣的時候,都要學會詢問自己 生氣的原因是什麼,是內在的小我要提醒我什麼
Thumbnail
生命靈數動力系統識人術:既然講出來大家會介意,會把事情乾脆當秘密封印起來的,是哪一組生命靈數動力系統的人呢? 選項A:1、4、7號人的高手組。 選項B:2、5、8號人的貼心組。 選項C:3、6、9號人的靈感組。 判斷出結果了嗎?一起來破解生命靈數動力系統會讓你在哪裡陷入糾結吧...
Thumbnail
二十多年的舞蹈生涯中曾經有一年徹底脫離舞台。那年好像有一種強烈的感染力一樣,身邊幾個好朋友包括我自己都身心疲憊。 有一天接到朋友電話。他在電話那一頭哭了起來。我問他發生了什麼事?他說他人在林肯中心附近,就是心情非常低落一直在街頭漫無目地的行走。他說他不淸楚身為職業舞者的意義在哪裡?也不淸楚自己
Thumbnail
過去可以成為過去, 但你必須先學習放下; 允許自己放下, 內在才有空間容納新的事物, 建構新的理想, 你才能夠重新開始,遇見新機會, 你也會有勇氣去冒險與行動, 抵達你真正渴望去到的地方; 不論在人生的哪一個階段, 你都能夠安處於當下。
Thumbnail
前天與Spencer聊到 他講放下 我說空性 能量恢復 睡眠、飲食、鍛煉的習慣 全部歸位 舒服 福哥的「永不福輸」Podcast 超多可以學習的 看完前三集 鮮乳坊龔建嘉 安靜女神Jill 米可吉他趙伯群 YouTube露臉差超多 臉部傳達資訊量不輸聲音
沒有放下的 是你決定選擇了 我試著放開了 仰望著天空輕鬆了 忍心放下的 你的記憶刪除了 我真的放開了 屬於自己美好的 原來我放開的 是曾經最親愛的 郭靜 放下 這是這幾次 放下 那年畢業後 當她開口要我當她男朋友 我回學校找過妳 妳冷漠的眼神 我看著妳走 妳不該 再次出現 我疲憊的 無法回應
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
#生活旅行seeingtheworld 二年旅居在台灣不同城市,真的明顯感受到各地方所帶給的不同氛圍,那種氛圍因其地理的環境,歷史的演進而有所不同,也因這份不同,發展了出各自的生活樣貌和人文特色。 你可想像深處在阿里山石棹的生活是怎樣嗎,每到夜幕降臨,那濃霧籠罩在整個山頭,所有店家
Thumbnail
練習放下- 一開始是挺困難得,但在這個過程,不斷的覺察,這件事為什麼會對我造成心痛, 和心理不舒服的影響,就會開始從童年開始, 以及內在小孩是否曾經因某件有受傷, 慢慢去撿回靈魂碎片,以及和解關係, 每當又要開始生氣的時候,都要學會詢問自己 生氣的原因是什麼,是內在的小我要提醒我什麼
Thumbnail
生命靈數動力系統識人術:既然講出來大家會介意,會把事情乾脆當秘密封印起來的,是哪一組生命靈數動力系統的人呢? 選項A:1、4、7號人的高手組。 選項B:2、5、8號人的貼心組。 選項C:3、6、9號人的靈感組。 判斷出結果了嗎?一起來破解生命靈數動力系統會讓你在哪裡陷入糾結吧...
Thumbnail
二十多年的舞蹈生涯中曾經有一年徹底脫離舞台。那年好像有一種強烈的感染力一樣,身邊幾個好朋友包括我自己都身心疲憊。 有一天接到朋友電話。他在電話那一頭哭了起來。我問他發生了什麼事?他說他人在林肯中心附近,就是心情非常低落一直在街頭漫無目地的行走。他說他不淸楚身為職業舞者的意義在哪裡?也不淸楚自己
Thumbnail
過去可以成為過去, 但你必須先學習放下; 允許自己放下, 內在才有空間容納新的事物, 建構新的理想, 你才能夠重新開始,遇見新機會, 你也會有勇氣去冒險與行動, 抵達你真正渴望去到的地方; 不論在人生的哪一個階段, 你都能夠安處於當下。
Thumbnail
前天與Spencer聊到 他講放下 我說空性 能量恢復 睡眠、飲食、鍛煉的習慣 全部歸位 舒服 福哥的「永不福輸」Podcast 超多可以學習的 看完前三集 鮮乳坊龔建嘉 安靜女神Jill 米可吉他趙伯群 YouTube露臉差超多 臉部傳達資訊量不輸聲音
沒有放下的 是你決定選擇了 我試著放開了 仰望著天空輕鬆了 忍心放下的 你的記憶刪除了 我真的放開了 屬於自己美好的 原來我放開的 是曾經最親愛的 郭靜 放下 這是這幾次 放下 那年畢業後 當她開口要我當她男朋友 我回學校找過妳 妳冷漠的眼神 我看著妳走 妳不該 再次出現 我疲憊的 無法回應