你想要一個什麼樣的晚年？

那晚運動完，準備步出健身房，朋友談起了「安樂死」，這讓我當下有點意外。去牽車途中，深聊幾許，才發現為什麼朋友會提到這個話題。

朋友談起高齡的奶奶身體機能嚴重退化，無法生活自理，腦部也開始有失智的現象，整天生活起居從飲食到如廁，都需要有人隨時在旁伺候協助。於是，這樣的責任自然落到了家人身上。

朋友心疼奶奶，歲月的殘酷竟然讓她的生活毫無尊嚴且與幸福快樂完全沾不上邊。

這樣的生命值得繼續嗎？朋友納悶著，而我也沒有答案。

朋友也心疼著父親，歲月的無情不放過奶奶，也不放過他。

聽著朋友訴說快七十歲的父親，提著衰老的身軀，去照料另一副殘破的身體，「辛苦」兩個字，似乎是生命不可承受重，讓父親的手變得難以高舉，也讓朋友陷入更深的擔心。

朋友擔心，會不會有一天，這樣的劇情成為自己的版本再度上演？會不會歲月對他下更重的手，要double他的辛苦，一次照顧父母兩個人？或者會不會他活太久，晚年淒涼，膝下無子，沒人照顧，成為下流老人？

現代科技進步，人類越活越久，這到底是祝福，還是詛咒呢？

倘若我們活得很久，卻沒有生活品質，這樣的生活你要嗎？

換一個角度，你真的有決心就這樣放棄一個看似不值得活下去的生命嗎？

以上問題，我沒有答案。

但我知道的是，為了減少老年臥床和失能的時間，我現在好好做重量訓練養肌肉，投資健康；為了提升晚年風險承受的能力，我現在好好規劃財務，未雨綢繆，投資未來；為了增加幸福感，我現在開始練習取捨，放棄比較，把時間留給真正重要且值得的人和事情上。

我不知道未來歲月會給我什麼樣的考驗，但我知道我不能束手無策，而是要盡量提早做好準備，因為我想要一個健康、幸福、快樂的晚年。那你呢？

歲月或許無情，但你不能對自己的晚年無情。現在的你好好照顧自己，晚年的自己也才會好好照顧你。